fbpx

Czytelnia > Ludzie

Misja UTMB – Kamil Leśniak zapowiada walkę w Alpach

Kamil Leśniak zajmuje 2. miejsce w Tajlandii w wyścigu na 100 km. Fot. The North Face

Kamil Leśniak zajmuje 2. miejsce w Tajlandii w wyścigu na 100 km. Fot. The North Face

Ultra Trail du Mont Blanc – to marzenie chyba każdego ultramaratończyka. Jest trudny, długi, piękny, stanowi potężne wyzwanie. Na dystansie 168 km po alpejskich ścieżkach trzeba wspiąć się łącznie o 9500 metrów! Pod koniec sierpnia odbędzie się już po raz 12. Tym razem na starcie stanie Kamil Leśniak, który zamierza powalczyć o najlepszy wynik Polaka w historii tej imprezy. W Alpy wyjeżdża już teraz, aby jak mówi: Żyć skromnie, trenować mocno i skupić się na celu”.

Jeszcze żadnemu Polakowi nie udało się wejść do pierwszej dziesiątki w tychże zawodach. I żadnemu z nich nie udało się zejść poniżej doby. Najlepszy czas zawodnika z biało-czerwonym orzełkiem na piersi to 28 godzin, 3 minuty i 43 sekundy. Uzyskał go w 2013 roku Oskar Zimny, zajmując 65. miejsce. Najbliżej wejścia do ścisłej elity był Piotr Hercog, który 2012 r. zajął 15. miejsce, ale na niepełnej trasie (skrócono ją z powodu warunków pogodowych do 115 km). Najwyższą lokatę na pełnej, 168-kilometrowej trasie osiągnął Krzysztof Dołęgowski, który zajął 30. miejsce w 2011 r. Marzeniem Kamila jest trafić na szczyt tej listy. – Chcę trafić do Top 15. Aby marzenia się spełniły, trzeba do nich dążyć. Stopniowo, ale cały czas do przodu. I trzeba mieć plan – mówi.

Kamil to chłopak, któremu nie brakuje zuchwałości, pewności siebie, mierzy wysoko i umie walczyć o swoje. Wiele osób widziało za pewno film z ubiegłorocznego Biegu 7 Dolin w Krynicy, gdzie Kamil biegnie, płacze, krzyczy na siebie, przechodzi potężny kryzys, by dotrzeć na metę jako czwarty zawodnik po 9 godzinach 53 minutach i 47 sekundach. Był drugi wśród Polaków, za Józefem Pawlicą. Na początku roku zajął drugie miejsce w biegu na 100 km w Tajlandii, a w czerwcu pobiegł z Krzysztofem Dołęgowskim po trzecie miejsce w Biegu Rzeźnika, pokonując trasę w 8 godzin i 32 minuty.

– Zauroczyłem się w bieganiu ultra jeszcze w czasach, gdy nie przebiegłem na wyścigu dystansu dłuższego niż 10 km. Uparcie twierdziłem, że jakbym był na starcie Marathon de Sables, dałbym radę. Byłem uparty i… nadal jestem. Tylko teraz może ciut mądrzejszy… Marzyłem o wielkich „igrzyskach” ultra i o super mocach. Teraz patrzę na to z mniejszą dozą romantyzmu, wiem, że marzenie to nie błąkanie się z głową w chmurach, mówienie sobie: chciałbym kiedyś… Teraz mówię sobie: ZROBIĘ TO. A super moce to tylko wytrenowanie i skupienie. Moje marzenia to moja pasja, rozwijanie się jako biegacz ultra, chcę wyciągnąć z siebie maksimum – opowiada Kamil.

Kamil, choć niektórym wydaje się trochę nieokrzesanym romantykiem – chce podejść do sprawy UTMB bardzo metodycznie. Zdecydował się wyjechać w Alpy już na 2 miesiące wcześniej, by potrenować w warunkach jak najbardziej zbliżonych do wyścigu. Będzie „patentował” fragmenty 168-kilometrowej trasy, przyzwyczajał się do długich zbiegów, które destrukcyjnie działają na uda, długich podejść i biegania na sporej wysokości. – Mało wiem o ściganiu w Alpach, nie wychodziłem dotąd poza nasze, polskie podwórko. Nie ścigałem się z chłopakami, którzy wbiegają sobie na Mont Blanc w ramach zwykłego treningu, nie wiem co znaczy prawie 170 kilometrów po takich górach – mówi.

W tym roku Kamil z Krzyśkiem Dołęgowskim zajęli 3. miejsce w Biegu Rzeźnika. Krzysiek był w 2011 roku 30. na pełnej trasie UTMB. Fot. Archiwum

W tym roku Kamil z Krzyśkiem Dołęgowskim zajęli 3. miejsce w Biegu Rzeźnika. Krzysiek był w 2011 roku 30. na pełnej trasie UTMB. Fot. Archiwum

Teraz, tuż przed wyjazdem biega raczej wokół spraw logistycznych, załatwiania sprzętu biwakowego, namiotu, jedzenia, kuchenki, na której będzie sobie gotował, spraw związanych z samochodem. Jest studentem – więc problemu z wakacjami nie ma, gorzej raczej z finansami. To rzecz, która go martwi. Co jeszcze? – Jest wiele czynników, które wpływają na czas ogólny – nie jest to tylko taktyka. Dla elity są to rywale (z czym wiąże się szarżowanie na początku, gdy trudno zachować zimą krew), kontuzje, zgubienie się. Mając już pewne doświadczenie w ściganiu się w czołówce, i na podstawie tego, co słyszałem o tym jak biegają w Alpach – wiem, że będą biec bardzo mocno. Chcą pokazać sobie nawzajem kto jest najlepszy. Chcą zmiażdżyć się psychicznie – to również element taktyki. To młodzi gniewni. Wiem również, że opłaca się zachować zimną krew, ustalić taktykę i trzymać się jej. Wiele szarpania na początku odbija się na wahaniu tempa w dalszej części biegu, a przecież to tak długi wyścig. I zupełnie inne góry. Tatry w skali makro!

Kamil Leśniak. Fot. Piotr Dymus

Fot. Piotr Dymus

Plan Kamila jest ambitny, trochę szalony i trochę romantyczny. – Wyjadę na dwa miesiące w Alpy, zabierając ze sobą potrzebne jedzenie i sprzęt do biegania i spania. Będę trenował, poznawał trasę, aklimatyzował się w wysokich górach, przyzwyczajał organizm do długich zbiegów i funkcjonowania przy niedostatku tlenu. A wieczorami, nad menażką makaronu z sosem, która będzie mi służyć również za grzejnik – będę analizował międzyczasy, taktykę chłopaków z czołówki, wyniki Polaków. Chcę być gotowy na bieganie na wysokim światowym poziomie. Chcę być jak Marco Olmo, czaić się za plecami by w odpowiednim momencie zaatakować i wygrać. Wygrać z sobą i dystansem.

W tym roku, mimo dużej pewności siebie, wiary, że dwa miesiące pozwolą mu przygotować się bardzo dobrze fizycznie i taktycznie, nie jedzie jeszcze z marzeniem o zwycięstwie. – Czuję się na to jeszcze za „mały”. Ale poznać go bardzo dobrze i zawalczyć o najlepszy wynik „biało-czerwonych”. Czas zwycięzcy wynosi 20 godzin i 36 min. Xavier Thevenard wyśrubował ten czas w ubiegłym roku, bijąc wcześniejszy rekord Kiliana Jorneta (którego książka była dla mnie wielką inspiracją) zaledwie o 2 minuty! Cały dzień biegania, a rekord ledwo drgnął. Ja chciałbym złamać 24 godziny.

Kamil Lesniak na treningu z Gediminasem Griuniusem - bardzo mocnym Litwinem, który również w tym roku biegnie UTMB. Fot. Krzysztof Dołęgowski

Kamil Lesniak na treningu z Gediminasem Griuniusem – bardzo mocnym Litwinem, który również w tym roku biegnie UTMB. Fot. Krzysztof Dołęgowski

Życie we Francji nie należy do najtańszych. Jako student i kombinator połączyłem najniższe koszty, starając się zachować odrobinę wygody, żeby móc się dobrze regenerować po ciężkich treningach. Za kilka dni wrzucę do samochodu najpotrzebniejsze rzeczy – śpiwór, namiot, dużo makaronu, sprzęt do gotowania, inspirujące książki i sprzęt do treningu i ruszam. Będę miewał dostęp do Internetu i postaram się relacjonować jak mi idzie. Opowiem o moich doświadczeniach, refleksjach, analizach. Nadchodzi czas skupienia i ciężkiej roboty. Ale i przyjemności z biegania, spędzania czasu w pięknych górach.

Jeśli podoba Ci się projekt Kamila i chcesz pomóc – będzie bardzo wdzięczny. Doceni każdą złotówkę, odżywki dla sportowców, wsparcie sprzętowe (sprzęt turystyczny). Chętnych do pomocy prosi o kontakt na adres: [email protected], albo o wsparcie na konto:

72 1020 5011 0000 9802 0269 0360
Z dopiskiem „ Misja UTMB”

Liczę również na Wasze kciuki. Bądźcie ze mną do końca. Do mety Ultra Trial du Mont Blanc!

Kamil Lesniak w Beskidzie Żywieckim. Fot. Piotr Dymus

Kamil Leśniak w Beskidzie Żywieckim. Fot. Piotr Dymus

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magda Ostrowska-Dołęgowska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Już można zapisać się na 14. Bieg Fabrykanta – jedną z najbardziej klimatycznych „dych” w centralnej Polsce! Start 30 sierpnia o godzinie 18:30 w sercu Łodzi to nie tylko świetna okazja, by sprawdzić swoją formę […]

Bieg Fabrykanta: jedna z najbardziej klimatycznych dyszek w centralnej Polsce. Zapisy trwają!

Już ponad 3,6 tys. osób zapisało się na 12. PKO Białystok Półmaraton, co oznacza, że dostępnych jest jeszcze tylko około 400 miejsc z nowej puli 4 tys. numerów startowych. Wszystko wskazuje na to, że w […]

Ostatnie 400 miejsc na 12. PKO Białystok Półmaraton

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział w pierwszej tegorocznej odsłonie Warszawskiej Triady Biegowej. W tym roku limit uczestników został zwiększony do […]

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w sercu stolicy!

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział