fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie > Wydarzenia

Karolina Kołeczek po Copernicus Cup: „Nie mogłam się podnieść”

MBI20160212_7282 Getty Images

Karolina Kołeczek na Copernicus Run w Toruniu. Fot. Marek Biczyk

Z najczęściej uśmiechającą się polską lekkoatletką Karoliną Kołeczek (60 i 100 metrów przez płotki), o startach halowych, biciu rekordów, granicach magicznych do złamania, IO w Rio de Janeiro, ME w Amsterdamie i treningu w górach, po mitingu Copernicus Cup w Toruniu rozmawiał Tomasz Więcławski.

Karolina Kołeczek z biegu na bieg lepsza w tym sezonie.

A dziękuję, dziękuję (śmiech).

Padnie w tym roku magiczna bariera 8 sekund? W Toruniu zegar zatrzymał się na 8,05.

Bardzo bym chciała, ale nie mam specjalnego parcia na ten wynik. Konkretnie pod sezon halowy się nie przygotowywałam, startuję z marszu, z ciężkiego treningu. Pomału zmęczenie zaczyna odpuszczać, więc lepiej to wygląda. Pierwsze starty nie były dla mnie zadowalające. Trzymam się jednak hasła – cały czas do przodu.

Jeszcze wystartujesz na hali w tym sezonie?

Tak. Do planujemy starty do marcowych mistrzostw Polski, które, podobnie jak Copernicus Cup, odbędą się w Toruniu. Po 5-6 marca odpuszczamy i jedziemy na obóz przygotowawczy do sezonu letniego.

Za ocean na Halowe Mistrzostwa Świata w Portland się nie wybierasz?

Nie. Oczywiście, że nie. One są w tym sezonie rozgrywane bardzo daleko i bardzo późno, więc nie ma takiej możliwości. Przecież po nich trzeba by odpocząć, a to już byłby kwiecień, a od maja musimy startować na otwartym stadionie. Nie da się tego pogodzić.

Jak będą wyglądały przygotowania do sezonu letniego? Nie ma co ukrywać, igrzyska są imprezą czterolecia i każdy będzie chciał zaprezentować się tam z jak najlepszej strony.

(śmiech) Bardzo intensywnie i ciężko będą wyglądały. Nie wiem jeszcze, co trener zaplanował, ale ufam mu w zupełności. Jasne, że IO w Brazylii to najważniejsza impreza w mojej karierze, przynajmniej jak dotychczas. Ale ME w Amsterdamie, sześć tygodni przed startami w Brazylii, też będą niezwykle istotne. Potem można zrobić fajny mikrocykl i złapać szczyty formy dwa razy.

Gdzie będziecie trenowali?

Głównie za granicą. Ale także w Zakopanem, żeby pobiegać po górkach i złapać trochę siły ogólnej. Później wyjazd na Teneryfę, a co dalej, to zobaczymy. Wiele zależy też od pogody. Jeżeli będzie w Polsce ciepło, to część przygotowań, możliwe, że zrealizujemy u nas w kraju.

Rok temu rozmawialiśmy po HME w Pradze, że największe rezerwy są na siłowni.

W istocie, rozmawialiśmy.

Zwiększyliście obciążenia?

Tak. Przez pierwsze trzy starty w ogóle nie mogłam się podnieść, ale pomału zaczyna to jakoś wyglądać i przynosić efekty. Cieszę się z tego. Siła, którą robimy, pomalutku coś oddaje. I tak powinno być.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Tomasz Więcławski

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

Długość kroku biegowego i kadencja to czynniki, które wzbudzają wiele emocji w biegowym świecie. Nic dziwnego, to bowiem jedyne sposoby, które pozwalają nam zwiększyć prędkość biegu. Czy jednak istnieją konkretne liczby, które określają, jakie wartości powinny przyjmować te czynniki?

180 to mit, czyli kadencja i długość kroku jako sposoby zwiększania prędkości biegu