KnM #58 – Czy progres w sporcie to jedyna droga w życiu? [PODCAST]

W jaki sposób znaleźć balans w życiu? Jak cieszyć się triathlonem? Gdzie szukać motywacji i czy musimy poświęcić wszystko, by być coraz szybszym?

W tym roku staram się poukładać sobie w głowie wiele rzeczy. Pojawiło się u mnie sporo dodatkowych obowiązków (tymczasowych ale wielomiesięcznych) i zwyczajnie nie wyrabiam. Z czegoś trzeba było zrezygnować i padło na triathlon.

Oczywiście nie chciałem rezygnować zupełnie, bo to też nie jest dobra droga. Natomiast zdecydowanie spuściłem z tonu. W dzisiejszej rozmowie usłyszycie, że poza triathlonem też jest życie.

W tym odcinku usłyszysz:

• Kim jest Michał i czym się zajmuje?
• Dlaczego Michałowi zależy na byciu w dobrej formie?
• Jak u Michała zaczęła się przygoda z triathlonem?
• Jak wyglądał pierwszy start Michała w triathlonie?
• O treningach i zaletach no office.
• W jaki sposób Michał motywuje się do treningu?
• Z kim współzawodniczy Michał?
• Jak pogodzić sport z posiadaniem rodziny?
• O starcie na jakich dystansach myśli Michał?
• Co dla Michała jest ważniejsze osiągnięcia sportowe czy przyjemność ze startów?
• Czy utrata wagi była dla Michała jedyną motywacją do uprawiania sportu?
• Jaką dietę stosuje Michał?
• Jakie cele sportowe ma Michał?
• Jak wyglądają starty w Hiszpanii?
• O zaletach draftingu

Podcast pochodzi ze strony Ironfactory.pl