fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Koronawirus: nowe obostrzenia. Czy musimy biegać w maseczkach?

W czwartek 25 marca rząd ogłosił nowe obostrzenia związane z COVID-19, dotyczące całego kraju. Czy i ewentualnie jaki wpływ mają one na osoby uprawiające sport na świeżym powietrzu?

Luzowanie ograniczeń, wprowadzanie nowych obostrzeń i częste zmiany w zaleceniach związanych z pandemią, mogą wprowadzić w zakłopotanie wiele osób. Nic zatem dziwnego, że po niemal każdej rządowej konferencji wśród biegaczy pojawiają się pytania dotyczące zasad czy zaleceń odnośnie uprawiania ulubionej aktywności fizycznej. Postanowiliśmy zebrać dla Was najbardziej aktualne informacje.

Według najnowszych obostrzeń, wciąż nie mogą funkcjonować siłownie i kluby fitness, co wyklucza treningi pod dachem, jeżeli nie posiadamy w domu własnego sprzętu. W przypadku aktywności na świeżym powietrzu zalecenia są uzależnione od tego, gdzie uprawiamy sport.

Zgodnie z obostrzeniami już od 20 marca, działalność obiektów sportowych została ograniczona wyłącznie do uprawiania sportu zawodowego. To oznacza, że amatorzy nie będą mogą korzystać np. ze stadionów lekkoatletycznych. Te i wspomniane wcześniej ograniczenia dotyczące klubów fitness i siłowni, mają potrwać co najmniej do 9 kwietnia. Opierając się na doświadczeniach z poprzednich miesięcy, należy jednak spodziewać się, że będą przedłużane.

W przypadku aktywności na świeżym powietrzu, możliwe jest indywidualne uprawianie sportu, w tym bieganie. Według informacji zamieszczonych na rządowych stronach, podczas uprawiania sportu rekreacyjnego również obowiązuje nakaz zakrywania ust i nosa maseczką. Nie dotyczy on jednak miejsc takich, jak lasy, parki, zieleńce, ogrody botaniczne, ogrody zabytkowe, rodzinne ogródki działkowe i plaże.

Jak czytamy na stronie gov.pl/web/koronawirus: “Obowiązku zakrywania ust i nosa nie stosuje się do osób uprawiających sport w ramach współzawodnictwa sportowego.”. Niektórzy mogą mieć wątpliwości, czy to zalecenie dotyczy wyłącznie sportu zawodowego, jednak niżej możemy znaleźć informację dotyczącą sportu amatorskiego, w tym m.in. biegów. Zgodnie z nią: ” W ścisłym reżimie sanitarnym, możliwe będzie uprawianie sportu amatorskiego na świeżym powietrzu np. na boiskach lub kortach.”.

Najnowsze obostrzenia nie wprowadzają zatem zbyt wielu zmian w zaleceniach odnośnie uprawiania aktywności fizycznej. Nawet pomijając wątpliwości związane z podstawami prawnymi i sposobem wprowadzania ograniczeń, wciąż możemy biegać bez maseczek, jednak teoretycznie taka możliwość dotyczy tylko określonych miejsc. Jeżeli zatem chcecie biegać bez maseczki i mieć pewność, że nikt nie zakłóci Waszego treningu, najlepiej wybrać lasy, parki, zieleńce, ogrody botaniczne, ogrody zabytkowe, rodzinne ogródki działkowe lub plaże.

mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

2.9 / 5. 8

Przeczytaj też

W ostatnią niedzielę września Warszawa przywita biegaczy podwójnie mocno! Fundacja „Maraton Warszawski” poinformowała, iż 26 września wystartują zarówno 43. Maraton Warszawski jak i 15. Półmaraton Warszawski. Jest to dobra wiadomość dla wszystkich miłośników biegania w […]

15. Półmaraton Warszawski i 43. Maraton Warszawski rozbiegają stolicę 26 września! Na biegaczy czeka dodatkowa pula miejsc

Do 43. Maratonu Warszawskiego pozostało już tylko nieco ponad 2 miesiące. W ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego i akcji treningowej przed imprezą, nadszedł czas na sprawdzian na dystansie 20 km. Jest to symboliczny początek okresu bezpośredniego […]

Akcja treningowa: 20 km w przygotowaniach do maratonu

Firma faktoringowa Bibby Financial Services, wspólnie z partnerami, namawiała przedsiębiorców do zapoBIEGANIA zatorom płatniczym. Uczestnicy Bibby Fair Pay Run, nieszablonej akcji z pogranicza gospodarki i sportu amatorskiego, symbolicznie obiegli miejscowość Zator aż 64 razy. Zwracali […]

Czy przedsiębiorcy dobrze zapoBIEGAJĄ zatorom płatniczym?

Kuskus to idealny produkt dla biegaczy. Syci, dobrze smakuje, a przy tym nie wymaga gotowania. Wystarczy go zalać wrzątkiem i… to wszystko! W połączeniu z owocami i wytrawnymi składnikami może stanowić pełnowartościowy posiłek na co […]

Sałatka z kuskusem i olejem rzepakowym [PRZEPIS]

Marka ASICS zorganizowała event z udziałem wyjątkowej ambasadorki Joanny Mazur, na którym nie mogło nas zabraknąć. Polska biegaczka i paraolimpijka przetestowała na warszawskiej Agrykoli najnowszy model GEL-KAYANO 28. Buty z serii KAYANO słyną ze stabilizacji […]

Wyjątkowa stabilizacja podczas biegu. Wraz z Joanną Mazur przetestowaliśmy najnowszy model ASICS GEL-KAYANO 28

Kiedy zapisywałem się na jesienny maraton, jedną z opcji było przystąpienie do rywalizacji ogłoszonej przez jednego ze sponsorów. Ma ona polegać na próbie przełamania impasu w poprawie wyników i ustanowieniu nowej życiówki po dłuższym okresie […]

Brak postępów w bieganiu? Czas na zmiany!

Bieganie jest coraz częstszą pasją wśród pracowników wielu firm niezależnie od branży. Pasja oznacza wysiłek, systematyczność i determinację, by stawać się lepszym każdego dnia. Dlatego warto umieścić informację o swoim biegowym hobby w CV. Bowiem […]

Bieganie w CV: jak pracodawcy postrzegają biegową pasję pracowników

O tym, że tłuszcz jest niezbędny do życia, nikogo już nie trzeba przekonywać. Także o tym, że jego zapasy to niemalże niewyczerpalne źródło energii przy dłuższych wysiłkach tlenowych. Jednak teraz na szczególną uwagę zasługują kwasy […]

Czy oleje roślinne pomagają nam więcej trenować?