fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Koronawirus: nowe obostrzenia. Czy musimy biegać w maseczkach?

W czwartek 25 marca rząd ogłosił nowe obostrzenia związane z COVID-19, dotyczące całego kraju. Czy i ewentualnie jaki wpływ mają one na osoby uprawiające sport na świeżym powietrzu?

Luzowanie ograniczeń, wprowadzanie nowych obostrzeń i częste zmiany w zaleceniach związanych z pandemią, mogą wprowadzić w zakłopotanie wiele osób. Nic zatem dziwnego, że po niemal każdej rządowej konferencji wśród biegaczy pojawiają się pytania dotyczące zasad czy zaleceń odnośnie uprawiania ulubionej aktywności fizycznej. Postanowiliśmy zebrać dla Was najbardziej aktualne informacje.

Według najnowszych obostrzeń, wciąż nie mogą funkcjonować siłownie i kluby fitness, co wyklucza treningi pod dachem, jeżeli nie posiadamy w domu własnego sprzętu. W przypadku aktywności na świeżym powietrzu zalecenia są uzależnione od tego, gdzie uprawiamy sport.

Zgodnie z obostrzeniami już od 20 marca, działalność obiektów sportowych została ograniczona wyłącznie do uprawiania sportu zawodowego. To oznacza, że amatorzy nie będą mogą korzystać np. ze stadionów lekkoatletycznych. Te i wspomniane wcześniej ograniczenia dotyczące klubów fitness i siłowni, mają potrwać co najmniej do 9 kwietnia. Opierając się na doświadczeniach z poprzednich miesięcy, należy jednak spodziewać się, że będą przedłużane.

W przypadku aktywności na świeżym powietrzu, możliwe jest indywidualne uprawianie sportu, w tym bieganie. Według informacji zamieszczonych na rządowych stronach, podczas uprawiania sportu rekreacyjnego również obowiązuje nakaz zakrywania ust i nosa maseczką. Nie dotyczy on jednak miejsc takich, jak lasy, parki, zieleńce, ogrody botaniczne, ogrody zabytkowe, rodzinne ogródki działkowe i plaże.

Jak czytamy na stronie gov.pl/web/koronawirus: “Obowiązku zakrywania ust i nosa nie stosuje się do osób uprawiających sport w ramach współzawodnictwa sportowego.”. Niektórzy mogą mieć wątpliwości, czy to zalecenie dotyczy wyłącznie sportu zawodowego, jednak niżej możemy znaleźć informację dotyczącą sportu amatorskiego, w tym m.in. biegów. Zgodnie z nią: ” W ścisłym reżimie sanitarnym, możliwe będzie uprawianie sportu amatorskiego na świeżym powietrzu np. na boiskach lub kortach.”.

Najnowsze obostrzenia nie wprowadzają zatem zbyt wielu zmian w zaleceniach odnośnie uprawiania aktywności fizycznej. Nawet pomijając wątpliwości związane z podstawami prawnymi i sposobem wprowadzania ograniczeń, wciąż możemy biegać bez maseczek, jednak teoretycznie taka możliwość dotyczy tylko określonych miejsc. Jeżeli zatem chcecie biegać bez maseczki i mieć pewność, że nikt nie zakłóci Waszego treningu, najlepiej wybrać lasy, parki, zieleńce, ogrody botaniczne, ogrody zabytkowe, rodzinne ogródki działkowe lub plaże.

mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

3.2 / 5. 5

Przeczytaj też

To pytanie zapewne każdego dnia zadaje sobie wiele osób. Szukając odpowiedzi natkniemy się często na udowodnione naukowo, ale sprzeczne doniesienia. Czy zatem prawda jak zwykle leży po środku? Zaczynając od początku, jak to jest z […]

#ZdrowieNaTalerzu: Jeśli już smażyć, to na jakim tłuszczu?

Rewolucja sprzętowa w bieganiu ulicznym trwa nadal. W weekend padły dwa kolejne rekordy świata na asfalcie – w półmaratonie kobiet oraz na 5 km kobiet. W półmaratonie kobiety doszły już do kosmicznego poziomu 1:04:02.

Szaleńcze rekordy świata w biegach ulicznych

Stara się biegać oraz uprawiać jakiekolwiek sporty, kiedy tylko ma na to czas. Często podczas różnych aktywności ruchowych towarzyszy mu rodzina. Pracując w Biurze Bezpieczeństwa Narodowego biegał w drodze do pracy, a nawet w godzinach […]

Generał Roman Polko. „Patrzono na mnie, jak na wariata”

Wiele wskazuje na to, że w 2021 roku w Polsce odbędą się tylko dwa uliczne maratony. Jednym z nich jest 43. Maraton Warszawski. O tym, jak będzie wyglądała jego formuła i na co mogą liczyć […]

Marek Tronina o 43. Maratonie Warszawskim: “Nie składamy broni”

Szybka sałatka z indykiem, jajkiem i olejem rzepakowym

Wielkanocna potrawa, który jest smaczna, zdrowa i szybka w przygotowaniu? To możliwe. Poznajcie przepis na sałatkę z indykiem i jajkiem. Jej przygotowanie zajmie maksymalnie 30 minut, a zatem bez problemu wyrobicie się z jej wykonaniem […]

#ZdrowieNaTalerzu: Szybka sałatka z indykiem, jajkiem i olejem rzepakowym

Najwięksi giganci z branży elektronicznej stawiają na bezprzewodowe rozwiązania, m.in. komputery, myszki, klawiatury lub słuchawki. Te ostatnie budzą wiele emocji, ponieważ to gadżet, którego używa niemal każdy z nas. Słuchawki bezprzewodowe bez wątpienia są bardzo […]

3 wskazówki, jak wybrać słuchawki bezprzewodowe

Maraton Warszawski to symbol niezłomności i wieloletniej sportowej tradycji. Maratończycy wybiegają na ulice stolicy nieprzerwanie od ponad 40 lat. Nie inaczej stanie się także nadchodzącej jesieni, a tegoroczna edycja Maratonu Warszawskiego zaplanowana została na 26 […]

Wystartowały zapisy na 43. Maraton Warszawski!

ASICS odsłonił kluczowe karty na ten sezon, prezentując nowe buty do biegania podczas wirtualnej premiery, która odbyła się w siedzibie firmy w japońskim Kobe. Wysokowydajne modele METASPEED Sky i METASPEED Edge są przeznaczone dla szybkich […]

METASPEED Sky i METASPEED Edge – ASICS zaprezentował biegowe nowości podczas wirtualnej premiery