fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?"

Mount Everest w autystycznej codzienności, czyli jak bieganie może uratować życie. Nowe odcinki podcastu na bardzo ważny temat

To jedne z bardziej potrzebnych rozmów, które oprócz wątku biegowego mają również wątek społeczny i to z bardzo mocnym wydźwiękiem. Rozmówczyniami Ewy Paciorek są tym razem, odpowiednio: Katarzyna Kaczmarek – biegaczka i matka syna z niepełnosprawnością i w spektrum autyzmu oraz Joanna Grochowska – Wiceprezes Zarządu Fundacji Synapsis, czyli organizacji, która na co dzień pomaga osobom w spektrum i ich rodzinom. Autyści są wśród nas!

Data publikacji odcinków o tej tematyce nie jest przypadkowa, gdyż ma trochę związku z premierą równie ważnego i potrzebnego formatu telewizyjnego, który już 1. listopada zadebiutuje na antenie stacji TVN. Mowa o “Autentycznych” – programie, który, podobnie jak nasze rozmowy podcastowe, ma na celu zwiększyć świadomość i wiedzę na temat autyzmu. A to wszystko z bieganiem w tle, bo bieganie, jak wiadomo, niejednemu uratowało życie.

Kasia Kaczmarek biega od prawie 7 lat. Kiedyś wyszła z domu w Augustowie, by przewietrzyć głowę i… tak jej już zostało. Na co dzień opiekuje się dwoma synami – w tym synem w spektrum autyzmu i z niepełnosprawnością – czyta książki i podczas rozmaitych aktywności słucha podcastów – także naszego cyklu Czy tu się biega?

Biegowym mottem naszej rozmówczyni jest jej autorskie powiedzenie: “Meta to zawsze podium”. Co dla niej oznacza to w praktyce?

I co jeszcze chce powiedzieć naszym słuchaczkom i słuchaczom – zarówno z perspektywy matki syna w spektrum autyzmu, jak i osoby, która przeszła drogę od “nie lubię biegania!” do wytuptywania swojej własnej, biegowej ścieżki.

Natomiast Joanna Grochowska wprowadza nas w temat nieco bardziej systemowo, opowiadając, czym na co dzień zajmuje się Fundacja Synapsis i jak z perspektywy organizacji pomocowej i jej podopiecznych wygląda życie osób w spektrum i ich rodzin.

  • Co my jako społeczeństwo możemy zrobić dla osób ze spektrum autyzmu, które być może żyją obok nas, jak uwrażliwić innych?
  • Jak obecnie wygląda – także statystycznie – sytuacja wśród poszczególnych grup wiekowych osób ze spektrum i z podziałem na płeć? Czy to prawda, że do diagnozy zgłasza się coraz więcej nastolatków i osób dorosłych? Co jest najważniejszym powodem, dla którego zgłaszają się do poradni?
  • Jakie wyzwania tzw. dorosłego i samodzielnego życia sprawiają najwięcej problemów osobom w zdiagnozowanym lub nie spektrum autyzmu?
  • Czy dziś diagnoza spektrum autyzmu stygmatyzuje, czy nie? Jak to wygląda w szkołach w w przedszkolach, w rodzinach?
  • Czy osoby z bliskiego otoczenia osób z zaburzeniami spektrum autyzmu są obecnie obejmowane jakąkolwiek opieką psychologiczną lub „ludzkim językiem” mówiąc: choćby minimalnym wsparciem i otuchą?
  • Dlaczego wolontariat (nie tylko sportowy) jest tak ważny dla osób w spektrum autyzmu?

Nie zabrakło również, oczywiście, wątku typowo biegowego, bo nasza rozmówczyni jest od lat aktywną biegaczką i uczestniczką warszawskich imprez. Głównie tych spod szyldu Fundacji Maraton Warszawski z flagową akcją Biegam Dobrze, ale i Parkruna, który kładzie ogromny, pozytywny nacisk na aktywizowanie całych pokoleń do prostej aktywności, jaką jest przebiegnięcie lub przemarszowanie dystansu 5 km.

Zapraszamy do słuchania!

I do podzielenia się tym odcinkiem z osobami, które według Was mogą tego bardzo potrzebować.

Posłuchaj na youtube: Podcast z Kasią Kaczmarek i podcast z Joanną Grochowską (Fundacja Synapsis).

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 2

Przeczytaj też

Oficjalnie igrzyska olimpijskie w Paryżu 2024 rozpoczynają się 26 lipca. Jednak na emocje związane z bieganiem poczekamy jeszcze kilka dni, bo zmagania lekkoatletów ruszają 1 sierpnia. Kogo z polskich biegaczek i biegaczy zobaczymy na paryskich […]

Reprezentacja biegowa na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 i szanse medalowe

Kardiologa sportowego Łukasza Małka chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Profesor kardiologii, chętnie dzielący się wiedzą, chciałoby się rzec: z sercem na dłoni do pacjentów, a do tego praktykujący sportowiec amator. W tym odcinku z cyklu […]

Bawmy się sportem dla zdrowia! Kardiolog sportowy Łukasz Małek w Czy tu się biega?

Już w najbliższą sobotę ulice Warszawy zapełnią się biegaczami chcącymi upamiętnić 80. rocznicę Powstania Warszawskiego. W biegu na 5 i 10 kilometrów wystartuje ponad 11 tysięcy osób! To już drugie wydarzenie z cyklu Warszawskiej Triady […]

Odliczanie do startu! Ostatnie wolne miejsca na 33. Bieg Powstania Warszawskiego

Lato rozgościło się u nas w najlepsze, a wraz z nim pora na pyszne sezonowe owoce. Łatwo dostępne i relatywnie tanie, stanowią wartościowy dodatek do diety osób aktywnych fizycznie. Poznaj sezonowe letnie owoce i dowiedz […]

Owoce, po które najlepiej sięgać latem (+ przepisy z ich wykorzystaniem)

Problem nadmiernej potliwości dotyka do 3% społeczeństwa. Wśród takich osób są również takie, które nie stronią od aktywności fizycznej. Jak wiadomo intensywny sport wzmaga jeszcze dodatkowo pocenie. Termoregulacja jest ważna, jednak chciałoby się ograniczyć nadmierne […]

Jak radzić sobie z problemem nadmiernej potliwości, będąc osobą aktywną?

Gościem specjalnym odcinka z cyklu Czy tu się biega? jest Agnieszka Cubała – pisarka i popularyzatorka historii specjalizująca się w tematyce powstania warszawskiego. Rozmowa krąży wokół książki „Igrzyska życia i śmierci. Sportowcy w Powstaniu Warszawskim”, […]

Ich najważniejszy bieg to ten o życie. Sportowcy w czasach powstania warszawskiego. Agnieszka Cubała gościem specjalnym Czy tu się biega?

Już za chwilę, w poniedziałek, 22 lipca, wystartuje uchodzący za jeden z najtrudniejszych biegów świata – Badwater w Dolinie Śmierci w Stanach Zjednoczonych. Wśród zaledwie garstki wybrańców na starcie stanie Polka, Edyta Lewandowska. Co czuje […]

Edyta Lewandowska przed Badwater: jeszcze nigdy nie czułam się tak silna

W tym roku mija dokładnie sto lat od rozegrania pierwszego w Polsce, oficjalnego biegu na królewskim dystansie. Ten okrągły jubileusz świętować może każdy, kto czuje się częścią sportowego świata! Z wielką przyjemnością ogłaszamy, że istotnym […]

W Warszawie powstało Rondo Polskich Maratończyków! Sto lat polskiego maratonu!