fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

MP w długodystansowym biegu górskim 2015 – poznaj elitę

Biegi-Górskie-w-Szczawnicy-Fot.-Piotr-Dymus-02

Fot. Piotr Dymus

W ramach tegorocznych Biegów w Szczawnicy odbędą się Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na długim dystansie. Zawodnicy będą rywalizować o tytuł mistrza i mistrzyni kraju na trasie Wielkiej Prehyby – 43,3 km. Kogo zobaczymy na starcie?

Trasa Wielkiej Prehyby, czyli górskiego maratonu na dystansie 43,3 km, będzie miała 1925 m przewyższenia. Na jej pokonanie uczestnicy będą mieli 10 godzin. Wystartują 25 kwietnia 2015 r. (sobota) o godz. 9:00 ze Szczawnicy. Najszybszy mężczyzna i najszybsza kobieta na tej trasie zostaną mistrzem i mistrzynią Polski w długodystansowym biegu górskim. To oficjalna ranga nadawana imprezie przez PZLA. Większość zawodników elity będzie miała ze sobą na trasie trackery GPS, więc ich postępy będzie można śledzić na bieżąco (on-line).

Opis trasy:

Maraton startuje z promenady nad Grajcarkiem w Szczawnicy. Trasa prowadzi najpierw żółtym szlakiem w stronę Dzwonkówki, przy której zmieniamy szlak na czerwony i tym szlakiem kierujemy się w kierunku Hali Przechyba, gdzie znajduje się pierwszy punkt żywieniowy. Dalej biegniemy przez Radziejową, mijamy Wielkiego Rogacza i docieramy do drugiego punktu żywieniowego zlokalizowanego na Przełęczy Gromadzkiej. Z Przełęczy kierujemy się w stronę Małych Pienin, kawałek za Wysoką należy skręcić z grani do schroniska pod Durbaszką, gdzie jest trzeci punkt żywieniowy. Ze schroniska większość dystansu to już niemal płaskie polany i pojedyncze aczkolwiek strome szczyty. Za Szafranówką skręcamy w drogę poza szlakiem, która przez wąwóz wyprowadza nas z powrotem na promenadę nad Grajcarkiem.

Wielka Prehyba 2015 - profil trasy

 Mistrzostwa Polski – ELITA 

 MĘŻCZYŹNI 

Marcin Świerc – 8. zawodnik Mistrzostw Świata w Skyrunningu, 3-krotny złoty medalista Mistrzostw Polski w biegach górskich w 2014 roku, 10. zawodnik Transvulcanii w 2013 r. i 14. w 2014 r. – jednych z najmocniej obsadzonych zawodów ultra na świecie

Jarek Gniewek – zwycięzca cyklu Iron Run rozgrywanego podczas Festiwalu w Krynicy

Robert Faron – zwycięzca Montrail Ligi Biegów Górskich 2014, reprezentant Polski na MŚ w Skyrunning

Bartosz Gorczyca – zwycięzca Wielkiej Prehyby 2014, medalista MP, np. II miejsce w anglosaskim biegu górskim 2014

Przemek Dąbrowski – 16. zawodnik MŚ w długodystansowym biegu górskim w 2013 roku i 2. z Polaków na tej imprezie

Jan Wąsowicz – brązowy medalista MP w 2014 roku, zwycięzca Wielkiej Prehyby w 2013 roku i 3. w 2014, 7. na Biegu 7 Dolin w 2014 roku z czasem 10 godz. 1 min

Piotr Koń – wicemistrz Polski na długim dystansie 2010, 5. miejsce na MP w Skyrunning w 2012 roku, zawsze w czołówce Ligi Biegów Górskich

Damian Żurawski – czwarty na poprzednich Mistrzostwach Polski

Przemek Sobczyk – rekordzista Biegu Rzeźnika (w parze z Kubą Wiśniewskim), zwycięzca I edycji Biegu Granią Tatr (2013 rok)

Miłosz Szcześniewski – wielokrotny medalista MP na różnych dystansach w latach 2010-2011, reprezentant teamu Salomon

Kamil Leśniak – 6. na Madeira Island Ultra Trail, z której dopiero co wrócił, reprezentant teamu Inov-8, jeden z nielicznych zawodników, którym udało się złamać 10 godz. w Biegu 7 Dolin, jak do tej pory najlepszy Polak, jeżeli chodzi o osiągnięty czas, na liczącym 168 km Ultra Trail du Mont Blanc – 28 godz. 25 s

Łukasz Szumiec – 2. miejsce na Wielkiej Prehybie 2014, triathlonista, kolarz, zrobił Ironmana w debiucie w 9 godz. 37 min, startował w MŚ w Kona na Hawajach, niegdyś regularnie startujący w rajdach przygodowych

 KOBIETY 

Anna Celińska – wielokrotna medalistka MP w biegach górskich i w Skyrunning, m.in. złota medalistka MP w Skyrunningu w 2012 roku, brązowa medalistka MŚ w długodystansowym biegu górskim w 2013 roku

Ewa Majer – zeszłoroczna mistrzyni Polski w długodystansowym biegu górskim

Olga Łyjak – wicemistrzyni Polski z zeszłego roku i 4. na MP w ultramaratonie

Pełną listę zawodników Wielkiej Prehyby można zobaczyć TUTAJ.

Na trasie Niepokornego Mnicha (96,5 km) wystartuje Piotr Hercog – światowa czołówka biegaczy ultra, 10. zawodnik cyklu Ultra Trail World Tour 2014, 9. na Ultra Trail du Mount Fuji 2014, 10. na TransGranCanarii 2015, 15. na Lavaredo Ultra Trail 2014.

Biegi w Szczawnicy - mapy

Każdy uczestnik imprezy otrzyma specjalnie przygotowaną mapę z zaznaczonymi trasami. Fot. archiwum organizatora

W 2014 roku Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim odbyły się w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG). Walkę o tytuł mistrza i mistrzyni zawodnicy stoczyli na trasie Złotego Maratonu – do pokonania mieli 43 km i 1730 m przewyższenia.

 Wyniki MP w 2014 r. 

Kobiety

  1. Ewa Majer (DKB Dobczyce) – 4:03:46
  2. Olga Łyjak (Kancelaria Adwokacka Warszawa) – 4:21:28
  3. Magda Łączak (Salomon Suunto Team) – 4:23:53
  4. Ewelina Matuła (Night Runners Brzoza) – 4:44:53
  5. Anna Płońska (EKG Wrocław) – 5:20:35

Mężczyźni:

  1. Marcin Świerc (Salomon Suunto Team) – 3:23:11
  2. Andrius Ramonas (Litwa) – 3:33:33
  3. Artur Jabłoński (Dream Run Warszawa) – 3:34:03
  4. Gediminas Grinius (Litwa) – 3:37:50
  5. Jan Wąsowicz (Kraków) – 3:45:09

 Program Biegów w Szczawnicy 

Piątek, 24 kwietnia 2015

16.00 – 24.00 – przyjmowanie uczestników w Bazie Zawodów

16.00 – 00.00 – praca Biura Zawodów: rejestracja, wydawanie pakietów startowych, itd.

21.00 – odprawa techniczna Niepokornego Mnicha (obowiązkowa)

Sobota, 25 kwietnia 2015

2.45 – powitanie zawodników Niepokornego Mnicha na starcie

3.00 – start Niepokornego Mnicha

7:00 – otwarcie biura zawodów

7:00 – 8:30 – wydawanie pakietów startowych dla zawodników startujących w Chyżej Durbaszce i Wielkiej Prehybie

7:00 – 8:30 – wydawanie pakietów startowych dla zawodników startujących w Hardym Rollingu

8.45 – powitanie zawodników maratonu Wielka Prehyba na starcie

9.00 – start maratonu Wielka Prehyba

9:00 – 9.30 – wyjazd zawodników Chyżej Durbaszki na start do Jaworek

10:30 – Jaworki – start Chyżej Durbaszki

11.45 – powitanie zawodników Hardego Rollingu na starcie

12.00 – start Hardego Rollingu

12.25 – spodziewany czas zwycięzcy Hardego Rollingu

12.30 – spodziewany czas zwycięzcy Chyżej Durbaszki

12.40 – spodziewany czas zwycięzcy Wielkiej Prehyby

14.30 – limit czasu dla Hardego Rollingu

15.30 – limit czasu dla Chyżej Durbaszki

15.30 – uroczyste zakończenie i wręczenie nagród zwycięzcom Hardego Rollingu i Chyżej Durbaszki; losowanie nagród dodatkowych dla uczestników obu tras

19.00 – limit czasu dla Wielkiej Prehyby

20.00 – limit czasu dla Niepokornego Mnicha

20.00 – uroczyste zakończenie zawodów i wręczenie nagród zwycięzcom Wielkiej Prehyby i Niepokornego Mnicha; losowanie nagród dodatkowych dla uczestników obu tras

Niedziela, 26 kwietnia 2015

do godz. 12.00 – opuszczenie Bazy Zawodów

Informacje o zawodach: www.biegiwszczawnicy.pl i na Facebooku

mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W ramach Akcji Treningowej do 16. Półmaratonu Warszawskiego ruszamy z cyklem transmisji na żywo z udziałem naszych ekspertów i gości. Tematem pierwszego spotkania będzie korzystanie z przygotowanych przez nas planów treningowych. Osoby przygotowujące się do […]

Transmisja live: “Jak korzystać z planów treningowych?”

Chociaż wielu biegaczy wciąż jeszcze ma przed sobą ostatnie jesienne starty, nadchodzi najwyższy czas, żeby pomyśleć o planach na kolejny rok. Wiosna to tradycyjny okres półmaratonów, dlatego osoby, które w przyszłym roku planują debiut na 21,097 km już powinny rozpocząć przygotowania.

Przygotowania do 16. Półmaratonu Warszawskiego- 5 porad dla początkujących

Plany treningowe przygotowane są w dwóch wersjach z myślą o osobach trenujących 3 i 4 razy w tygodniu. Plany zostały skomponowane w taki sposób, by korzystać z nich mogły osoby na różnym stopniu zaawansowania. Niezależnie […]

Plany treningowe do 16. Półmaratonu Warszawskiego

Nowy Rok – nowa czy nowy Ty, wiadomo! Ale zanim na poważnie wkręcisz się w bieganie, przeczytaj 5 złotych rad, bez których będzie dużo, dużo trudniej. Udziela ich biegacz z 23-letnim stażem.

Zacznij biegać – 5 złotych zasad

Czy jest możliwe pokonanie półmaratonu bez treningu? Czy da się osiągnąć dobry wynik, biegając tylko 2 razy w tygodniu? A jak dużo to już za dużo? Zapraszamy do lektury artykułu, z którego dowiecie się jak […]

Jak często i ile trzeba biegać, by przygotować się do startu w półmaratonie?

Koniec roku to doskonały moment na podjęcie planów i postanowień na kolejne miesiące. Warto obrać sobie już teraz jasny cel i z myślą o nim zacząć przygotowania. Doskonałym pomysłem na inaugurację sezonu jest start w […]

Twój sezon wystartuje w Warszawie! Rusza akcja treningowa

Niedawno na rynku ukazała się nowa odsłona smartwatcha Huami Amazfit GTR3. To zegarek, który łączy w sobie klasyczną elegancję z nowoczesną funkcjonalnością. Dzięki czujnikowi BioTracker, wbudowanemu czujnikowi GPS i 150 trybom sportowym ma być dobrym […]

Huami Amazfit GTR3 – czy to dobry smartwatch dla biegacza? [RECENZJA]

Rynek suplementów jest potężny. Gdyby wierzyć we wszechobecny marketing, codziennie łykalibyśmy pełne garści tabletek. Tymczasem… wiemy, które suplementy działają i które warto brać. Działa tylko kilka i nie tak, jak myślicie. Plemiona pierwotne wierzą, że […]

Suplementy dla biegaczy – które warto brać?