fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

MP w długodystansowym biegu górskim 2015 – poznaj elitę

Biegi-Górskie-w-Szczawnicy-Fot.-Piotr-Dymus-02

Fot. Piotr Dymus

W ramach tegorocznych Biegów w Szczawnicy odbędą się Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na długim dystansie. Zawodnicy będą rywalizować o tytuł mistrza i mistrzyni kraju na trasie Wielkiej Prehyby – 43,3 km. Kogo zobaczymy na starcie?

Trasa Wielkiej Prehyby, czyli górskiego maratonu na dystansie 43,3 km, będzie miała 1925 m przewyższenia. Na jej pokonanie uczestnicy będą mieli 10 godzin. Wystartują 25 kwietnia 2015 r. (sobota) o godz. 9:00 ze Szczawnicy. Najszybszy mężczyzna i najszybsza kobieta na tej trasie zostaną mistrzem i mistrzynią Polski w długodystansowym biegu górskim. To oficjalna ranga nadawana imprezie przez PZLA. Większość zawodników elity będzie miała ze sobą na trasie trackery GPS, więc ich postępy będzie można śledzić na bieżąco (on-line).

Opis trasy:

Maraton startuje z promenady nad Grajcarkiem w Szczawnicy. Trasa prowadzi najpierw żółtym szlakiem w stronę Dzwonkówki, przy której zmieniamy szlak na czerwony i tym szlakiem kierujemy się w kierunku Hali Przechyba, gdzie znajduje się pierwszy punkt żywieniowy. Dalej biegniemy przez Radziejową, mijamy Wielkiego Rogacza i docieramy do drugiego punktu żywieniowego zlokalizowanego na Przełęczy Gromadzkiej. Z Przełęczy kierujemy się w stronę Małych Pienin, kawałek za Wysoką należy skręcić z grani do schroniska pod Durbaszką, gdzie jest trzeci punkt żywieniowy. Ze schroniska większość dystansu to już niemal płaskie polany i pojedyncze aczkolwiek strome szczyty. Za Szafranówką skręcamy w drogę poza szlakiem, która przez wąwóz wyprowadza nas z powrotem na promenadę nad Grajcarkiem.

Wielka Prehyba 2015 - profil trasy

 Mistrzostwa Polski – ELITA 

 MĘŻCZYŹNI 

Marcin Świerc – 8. zawodnik Mistrzostw Świata w Skyrunningu, 3-krotny złoty medalista Mistrzostw Polski w biegach górskich w 2014 roku, 10. zawodnik Transvulcanii w 2013 r. i 14. w 2014 r. – jednych z najmocniej obsadzonych zawodów ultra na świecie

Jarek Gniewek – zwycięzca cyklu Iron Run rozgrywanego podczas Festiwalu w Krynicy

Robert Faron – zwycięzca Montrail Ligi Biegów Górskich 2014, reprezentant Polski na MŚ w Skyrunning

Bartosz Gorczyca – zwycięzca Wielkiej Prehyby 2014, medalista MP, np. II miejsce w anglosaskim biegu górskim 2014

Przemek Dąbrowski – 16. zawodnik MŚ w długodystansowym biegu górskim w 2013 roku i 2. z Polaków na tej imprezie

Jan Wąsowicz – brązowy medalista MP w 2014 roku, zwycięzca Wielkiej Prehyby w 2013 roku i 3. w 2014, 7. na Biegu 7 Dolin w 2014 roku z czasem 10 godz. 1 min

Piotr Koń – wicemistrz Polski na długim dystansie 2010, 5. miejsce na MP w Skyrunning w 2012 roku, zawsze w czołówce Ligi Biegów Górskich

Damian Żurawski – czwarty na poprzednich Mistrzostwach Polski

Przemek Sobczyk – rekordzista Biegu Rzeźnika (w parze z Kubą Wiśniewskim), zwycięzca I edycji Biegu Granią Tatr (2013 rok)

Miłosz Szcześniewski – wielokrotny medalista MP na różnych dystansach w latach 2010-2011, reprezentant teamu Salomon

Kamil Leśniak – 6. na Madeira Island Ultra Trail, z której dopiero co wrócił, reprezentant teamu Inov-8, jeden z nielicznych zawodników, którym udało się złamać 10 godz. w Biegu 7 Dolin, jak do tej pory najlepszy Polak, jeżeli chodzi o osiągnięty czas, na liczącym 168 km Ultra Trail du Mont Blanc – 28 godz. 25 s

Łukasz Szumiec – 2. miejsce na Wielkiej Prehybie 2014, triathlonista, kolarz, zrobił Ironmana w debiucie w 9 godz. 37 min, startował w MŚ w Kona na Hawajach, niegdyś regularnie startujący w rajdach przygodowych

 KOBIETY 

Anna Celińska – wielokrotna medalistka MP w biegach górskich i w Skyrunning, m.in. złota medalistka MP w Skyrunningu w 2012 roku, brązowa medalistka MŚ w długodystansowym biegu górskim w 2013 roku

Ewa Majer – zeszłoroczna mistrzyni Polski w długodystansowym biegu górskim

Olga Łyjak – wicemistrzyni Polski z zeszłego roku i 4. na MP w ultramaratonie

Pełną listę zawodników Wielkiej Prehyby można zobaczyć TUTAJ.

Na trasie Niepokornego Mnicha (96,5 km) wystartuje Piotr Hercog – światowa czołówka biegaczy ultra, 10. zawodnik cyklu Ultra Trail World Tour 2014, 9. na Ultra Trail du Mount Fuji 2014, 10. na TransGranCanarii 2015, 15. na Lavaredo Ultra Trail 2014.

Biegi w Szczawnicy - mapy

Każdy uczestnik imprezy otrzyma specjalnie przygotowaną mapę z zaznaczonymi trasami. Fot. archiwum organizatora

W 2014 roku Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim odbyły się w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG). Walkę o tytuł mistrza i mistrzyni zawodnicy stoczyli na trasie Złotego Maratonu – do pokonania mieli 43 km i 1730 m przewyższenia.

 Wyniki MP w 2014 r. 

Kobiety

  1. Ewa Majer (DKB Dobczyce) – 4:03:46
  2. Olga Łyjak (Kancelaria Adwokacka Warszawa) – 4:21:28
  3. Magda Łączak (Salomon Suunto Team) – 4:23:53
  4. Ewelina Matuła (Night Runners Brzoza) – 4:44:53
  5. Anna Płońska (EKG Wrocław) – 5:20:35

Mężczyźni:

  1. Marcin Świerc (Salomon Suunto Team) – 3:23:11
  2. Andrius Ramonas (Litwa) – 3:33:33
  3. Artur Jabłoński (Dream Run Warszawa) – 3:34:03
  4. Gediminas Grinius (Litwa) – 3:37:50
  5. Jan Wąsowicz (Kraków) – 3:45:09

 Program Biegów w Szczawnicy 

Piątek, 24 kwietnia 2015

16.00 – 24.00 – przyjmowanie uczestników w Bazie Zawodów

16.00 – 00.00 – praca Biura Zawodów: rejestracja, wydawanie pakietów startowych, itd.

21.00 – odprawa techniczna Niepokornego Mnicha (obowiązkowa)

Sobota, 25 kwietnia 2015

2.45 – powitanie zawodników Niepokornego Mnicha na starcie

3.00 – start Niepokornego Mnicha

7:00 – otwarcie biura zawodów

7:00 – 8:30 – wydawanie pakietów startowych dla zawodników startujących w Chyżej Durbaszce i Wielkiej Prehybie

7:00 – 8:30 – wydawanie pakietów startowych dla zawodników startujących w Hardym Rollingu

8.45 – powitanie zawodników maratonu Wielka Prehyba na starcie

9.00 – start maratonu Wielka Prehyba

9:00 – 9.30 – wyjazd zawodników Chyżej Durbaszki na start do Jaworek

10:30 – Jaworki – start Chyżej Durbaszki

11.45 – powitanie zawodników Hardego Rollingu na starcie

12.00 – start Hardego Rollingu

12.25 – spodziewany czas zwycięzcy Hardego Rollingu

12.30 – spodziewany czas zwycięzcy Chyżej Durbaszki

12.40 – spodziewany czas zwycięzcy Wielkiej Prehyby

14.30 – limit czasu dla Hardego Rollingu

15.30 – limit czasu dla Chyżej Durbaszki

15.30 – uroczyste zakończenie i wręczenie nagród zwycięzcom Hardego Rollingu i Chyżej Durbaszki; losowanie nagród dodatkowych dla uczestników obu tras

19.00 – limit czasu dla Wielkiej Prehyby

20.00 – limit czasu dla Niepokornego Mnicha

20.00 – uroczyste zakończenie zawodów i wręczenie nagród zwycięzcom Wielkiej Prehyby i Niepokornego Mnicha; losowanie nagród dodatkowych dla uczestników obu tras

Niedziela, 26 kwietnia 2015

do godz. 12.00 – opuszczenie Bazy Zawodów

Informacje o zawodach: www.biegiwszczawnicy.pl i na Facebooku

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Ocenione przez biegaczy jako nr 1 pod względem wygody w niezależnym teście przeprowadzonym przez The Biomechanics Lab na południu Australii, odsłaniające zupełnie nowy koncept, w którym komfort pełni główną rolę, oferujące jeszcze lepszą amortyzację i […]

Najbardziej komfortowe buty do biegania? Rewolucja w konstrukcji GEL-NIMBUS 25

Czy przygotowując plany treningowe, zastanawiamy się jakie mięśnie pracują podczas biegania? Odpowiedź na to pytanie pozwoli na zaplanowanie efektywnych treningów i osiąganie jak najlepszych wyników. Chęć redukcji masy ciała, pokonania określonego dystansu czy osiągania wyników […]

Jakie mięśnie pracują podczas biegania?

Fundacja DKMS wspierająca pacjentów walczących z nowotworami krwi oraz chorobami układu krwiotwórczego dołączyła do akcji #BiegamDobrze. Od dziś istnieje możliwość wsparcia Fundacji poprzez udział w największych warszawskich biegach ulicznych. Chcesz wesprzeć Fundację DKMS – pobiegnij […]

Fundacja DKMS dołącza do akcji charytatywnej #BiegamDobrze Fundacji „Maraton Warszawski”! Nowe połączenie sił

Podbiegi to jednostka treningowa, która pojawia się w programie przygotowań, jak i planach treningowych, do biegów na różnym dystansie. Wykorzystanie podbiegów w treningu biegacza to najlepszy sposób na poprawę siły biegowej. Pod warunkiem że będziemy […]

Podbiegi. Jak wykonać je poprawnie? [VIDEO]

Eliminacja produktów odzwierzęcych z diety coraz rzadziej jest wyłącznie przejawem światopoglądu, a coraz częściej stanowi świadomy wybór podyktowany względami zdrowotnymi. Czy takie rozwiązanie sprawdzi się w przypadku biegaczy? Na czym polega dieta roślinna? Już na […]

Dieta roślinna a bieganie, jak to połączyć?

Jeżeli wciąż jeszcze nie masz planów na ostatnią niedzielę marca, to przypominamy, że tego dnia odbywa się 17. Półmaraton Warszawski. Bez względu na to, czy jesteś zapalonym biegaczem, dopiero stawiasz pierwsze biegowe kroki czy nawet […]

Witamy wiosnę w Warszawie! Kilka powodów, dla których warto pojawić się 26 marca w stolicy

Nice To Fit You – jedna z najstarszych firm diet pudełkowych w Polsce, po sukcesie współpracy z Fundacją „Maraton Warszawski” w 2022 roku, postanowiła ponownie zostać sponsorem stołecznych biegów. W tym roku marka rozszerza swoje […]

“Dieta, która biegnie z Tobą.” – Nice To Fit You oficjalnym sponsorem 17. Półmaratonu Warszawskiego i 45. Maratonu Warszawskiego

Sezon halowy 2023 dopiero się rozkręca, a na listach już mamy kilka naprawdę ciekawych wyników. Co jeszcze ciekawsze, autorami co najmniej kilku z nich są reprezentantki i reprezentanci Polski. Zobaczcie, co przyniosły nam pierwsze halowe […]

Początek sezonu halowego pełen wartościowych rezultatów