fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Pancelnik – nowy maraton górski na granicy polsko-słowackiej

Pancelnik1

Fot. archiwum organizatora

20 czerwca zadebiutuje kolejny bieg w Beskidzie Żywieckim. Pancelnik to górski maraton – a właściwie 45,5 km – prowadzący zarówno po polskiej, jak i słowackiej stronie. Suma wszystkich podejść wyniesie około 2500 m.

 Podstawowe informacje: 

Termin: 20 czerwca 2015 r. (sobota); start o godz. 9:00
Miejsce: Zwardoń
Dystans: 45,5 km
Suma podejść: ok. 2500 m
Limit czasu: 9 godzin
Limit uczestników: 300 osób
Zapisy: do 12 czerwca przez
formularz on-line
Wpisowe: do 25 maja – 95 zł, do 12 czerwca – 120 zł
Więcej informacji: www.pancelnik.pl oraz na Facebooku

Pancelnik, jak każdy pan celnik, stoi na granicy. W tym przypadku polsko-słowackiej. Startuje i kończy się w Zwardoniu – wsi liczącej niespełna 1000 mieszkańców, położonej tuż przy granicy ze Słowacją, w powiecie żywieckim, w gminie Rajcza, pomiędzy trzema przełęczami – Przysłop, Zwardońską i Graniczne (zachodnia część Beskidu Żywieckiego).

To typowo górski maraton, którego trasa w zdecydowanej większości prowadzi malowniczymi szlakami i drogami leśnymi na granicy polsko-słowackiej, odcinki asfaltowe to niewielki ułamek całego dystansu. Chociaż bieg odbywa się w drugiej połowie czerwca, organizatorzy ostrzegają, że w przypadku dużych opadów deszczu mogą się przydać buty z porządnym bieżnikiem. Trasa nie jest kamienista, ale po ulewie zrobi się bardzo błotnista.

Pełna mapa trasy dostępna jest TUTAJ.

Pancelnik - profil trasy

Pancelnik – profil trasy

Część trasy – ok. 10 km – wiedzie po słowackiej stronie. Najwyższy punkt po drodze to Wielka Racza1236 m n.p.m. Będzie też syte podejście pod Bendoszkę Wielką – szczyt o wysokości 1144 m n.p.m. Na trasie na biegaczy będą czekać trzy punkty odżywcze (dolna stacja wyciągu narciarskiego Laliky na Słowacji – 13. km, schronisko Przegibek – 26. km, Ducola – 35. km). Organizator uprzedza: „Ze względu na ochronę środowiska nie przewidujemy kubków jednorazowych”. Uczestnicy muszą więc korzystać z własnych naczyń, które są zresztą elementem wyposażenia obowiązkowego. Po zakończeniu biegu każdy uczestnik otrzyma posiłek regeneracyjny i pamiątkowy medal.

Pancelnik - logo

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Przeprowadziliśmy ankietę z udziałem ośmiu polskich trenerów (Jan Fus, Grzegorz Gajdus, Edward Motyl, Grzegorz Stefanko, Piotr Mańkowski, Stanisław Bąk, Zbigniew Król, Zbigniew Nadolski). Zapytaliśmy o to, jakie elementy treningu mają największy wpływ na właściwe zbudowanie pożądanej szybkości startowej. Ciekawi wyników?

Trening na szybkość – 10 wskazówek, jak biegać szybciej

Pierwszy weekend grudnia przyniósł wiele pozytywnych wieści dla polskiego świata biegowego. Padły rekordy Polski, fenomenalne wyniki, a nasi biegacze zdobyli nawet medale mistrzostw świata. Zapraszamy do podsumowania wydarzeń z ostatnich dni. Mistrzostwa świata w biegu […]

Rekord Polski w maratonie, drużynowe mistrzostwo świata w biegu 24-godzinnym i halowe rekordy Polski w biegu na 5000 metrów [podsumowanie weekendu]

Etiopczyk Sisay Lemma ustanowił dziś nowy rekord maratonu Valencia Trinidad Alfonso ze spektakularnym czasem 2:01:48, co czyni go czwartym najszybszym człowiekiem w historii. Wśród kobiet zwyciężyła Worknesh Degefa, która przekroczyła linię mety z czasem 2:15:51. […]

Sisay Lemma z Etiopii z rekordem imprezy, Aleksandra Lisowska bije rekord Polski w maratonie [relacja z Valencia Marathon]

Maraton w Walencji to jeden z najszybszych biegów na dystansie 42,195 km na świecie. Tegoroczna edycja zapowiada się szczególnie emocjonująco, ponieważ maratoński debiut zaliczy w Hiszpanii aktualny rekordzista świata w biegach na 5000 i 10 […]

Niedzielny Valencia Marathon z jednym z najciekawszych debiutów w historii. Prezentacja elity i Polaków

Jeszcze nie zdarliśmy „dwudziestek piątek”, a właśnie na rynku pojawia się ASICS GEL-NIMBUS 26. Jak zapewnia producent, to udoskonalona wersja tego obuwia zapewnia jeszcze lepsze dopasowanie i chwyt stopy. 26-sta edycja flagowego, amortyzowanego modelu dostarczać […]

Premiera ASICS GEL-NIMBUS 26 – maksymalny komfort po kilku modyfikacjach

Mistrzostwa Polski, walka o olimpijskie paszporty i bieg po nieco zmienionej, szybkiej i ciekawej trasie. To tylko część atrakcji, jaka czeka na uczestników DOZ Maratonu Łódź w 2024 r. W dniach 5-7 kwietnia 2024 r. […]

Zapisy na DOZ Maraton Łódź 2024 rozpoczęte! 12. edycja zapowiada się niezwykle atrakcyjnie

Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz – tak o zdrowiu mówił wieki temu mistrz Kochanowski. A jak dziś zadbać o zdrowie? W 32. odcinku naszego cyklu podcastowego gościem Ewy Paciorek […]

Twoje zdrowie w Twoich rękach i… nogach. Rozmowa z dr Tadeuszem Oleszczukiem [podcast]

33. Biegiem Niepodległości zakończyła się rywalizacja w ramach drugiej edycji Ligi Mistrzów Warszawy. Znamy już końcowe klasyfikacje w poszczególnych kategoriach wiekowych. Oficjalne podsumowanie cyklu odbędzie się 7 stycznia 2024 r. – jesteś na podium Liga […]

Liga Mistrzów Warszawy rozstrzygnięta! Biegaliście w tym roku w stolicy? Aż 38 nagrodzonych