Przewodnik po cyklach biegowych w Polsce

Sezon 2025 zbliża się wielkimi krokami. To oznacza, że najwyższy czas, by planować swój biegowy kalendarz na przyszły rok. Jednym z punktów, które warto uwzględnić w takich planach są cykle biegowe. Jeżeli chcecie wystartować w kilku imprezach organizowanych przez jeden podmiot, poznajcie kilka cykli biegowych, które odbędą się w 2025 r.

Cykle biegowe cieszą się dużym zainteresowaniem i popularnością wśród biegaczy, gdyż umożliwiają wzięcie udziału w imprezach o ugruntowanej marce i pozwalają wracać albo na podobne trasy albo na podobne warunki organizacyjne. Chyba największym światowym cyklem biegowym, jeśli można go tak określić, jest popularny Parkrun, który obecny jest także w wielu miejscowościach w całej Polsce. Inny słynny światowy cykl biegowy, to np. Abbott World Marathon, Majors, który od 2025 r. będzie składał się już nie z 6, a z 7 biegów, odkąd do Tokio, Bostonu, Londynu, Berlina, Chicago i Nowego Jorku dołączyło Sydney. Z kolei w Europie coraz popularniejszy jest cykl SuperHalfs, czyli 6 półmaratonów, których ukończenie w ciągu 60 miesięcy owocuje przyznaniem specjalnego medalu. Te półmaratony to biegi w Lizbonie, Pradze, Berlinie, Kopenhadze, Cardiff i Walencji. A jakie cykle czekają na biegaczy w Polsce? Poznajcie kilka wybranych propozycji z naszego podwórka.

Złota Seria 42 – nowość na biegowej mapie Polski

Złota Seria 42 to inicjatywa utworzona przez 3 największe polskie maratony: Cracovia Maraton, Maraton Warszawski oraz Poznań Maraton. Powstała przy okazji obchodów 100-lecia pierwszego biegu maratońskiego rozegranego w Polsce. Organizatorzy 3 największych polskich maratonów postanowili uczcić ten jubileusz, tworząc nowy projekt dla miłośników maratonu w Polsce. W 2025 r. odbywa się pierwsza edycja tego cyklu, który ma następujące zasady:

• należy ukończyć wszystkie 3 maratony: Cracovia Maraton, Maraton Warszawski, Poznań Maraton;
• czas na ukończenie wszystkich 3 maratonów to 3 lata;
• w zależności od Twoich rezultatów czasowych, po spełnieniu powyższych warunków otrzymasz Brązowego, Srebrnego. Platynowego lub Złotego Pegaza.

Rejestracja do Złotej Serii ruszy wkrótce, a udział w niej będzie wiązał się z wniesieniem opłaty w wysokości 60 zł. Samo ukończenie 3 biegów maratońskich wchodzących w skład cyklu, zgodnie z zasadami, pozwoli uzyskać medal Brązowego Pegaza. Odznaczenie w innych kolorach jest uzależnione od najlepszego wyniku czasowego osiągniętego w ramach tych 3 biegów. Standardy są różne dla płci i w zależności od kategorii wiekowej. Np. kobieta w kategorii wiekowej 40-44 lata, która pokona wszystkie 3 biegi w ciągu 3 sezonów i przynajmniej na 1 z nich osiągnie czas lepszy niż 4 godziny (czasy na pozostałych 2 biegach nie są wówczas brane pod uwagę), otrzyma Srebrnego Pegaza. Jeśli jej wynik będzie lepszy niż 3:45, wywalczy Platynowego Pegaza, zaś czas poniżej 3:35 uprawni ją do otrzymania Złotego Pegaza.

Korona Polskich Półmaratonów

Kolejny ogólnopolski cykl, to Korona Polskich Półmaratonów. Półmaraton to dystans bardzo lubiany przez amatorów, na co wskazują statystyki liczby uczestników największych polskich półmaratonów np. w ostatnim sezonie. Jeżeli chodzi o cykl KPP, to aby zdobyć medal, należy ukończyć co najmniej 5 z 10 półmaratonów wchodzących w skład cyklu w ciągu sezonu 2025. Co ciekawe, zgłoszenie się do cyklu jest możliwe nawet do 31 grudnia 2025 r., a zatem chęć otrzymania specjalnego medalu można zgłosić już po ukończeniu wszystkich 5 wymaganych biegów. Rejestracji należy dokonać na stronie internetowej: https://online.datasport.pl/zapisy/koronapm25/. Zgłoszenie do cyklu wiąże się z opłatą w wysokości 110 zł, jeżeli medal wysyłany jest na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej lub 125 zł, gdy wysyłka jest poza terytorium RP.

Lista imprez, które w 2025 r. wchodzą w skład Korony Polskich Półmaratonów oraz terminy biegów znajduje się poniżej:

• 29.03.2025 17. Półmaraton Ślężański, Sobótka
• 30.03.2025 19. Półmaraton Warszawski, Warszawa
• 13.04.2025 17. Poznań Półmaraton, Poznań
• 11.05.2025 12. PKO Białystok Półmaraton, Białystok
• 08.06.2025 17. HUNTERS Grodziski Półmaraton „Słowaka”, Grodzisk Wielkopolski
• 14.06.2025 11. Nocny Wrocław Półmaraton, Wrocław
• 24.08.2025 25. TOYOTA EKO Półmaraton Wałbrzych, Wałbrzych
• 21.09.2025 48. Półmaraton Lechitów, Gniezno
• 28.09.2025 12. Garmin Półmaraton Gdańsk, Gdańsk
• 12.10.2025 11. Cracovia Półmaraton Królewski, Kraków

Korona Polskich Ultramaratonów

Istnieje również specjalny cykl dla miłośników znacznie dłuższych biegów niż 5 kilometrów. Ba, dłuższych niż półmaratony i maratony. Jest to bowiem Korona Polskich Ultramaratonów. Obecnie funkcjonuje już w wersji 3.0 i jest organizowany przez wydawcę magazynu „ULTRA – dalej niż maraton”. Czas na zdobycie tego odznaczenia nie jest ograniczony. W skład cyklu wchodzą:

• ZUK – Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego;
• Pieniny Ultra Trail – Niepokorny Mnich;
• Bieg Rzeźnika;
• Supermaraton Gór Stołowych;
• Chudy Wawrzyniec 80+;
• Bieg Ultra Granią Tatr;
• Festiwal Biegowy, Bieg 7 Dolin;
• Łemkowyna Trail – ŁUT 150;
• Bison Ultra Trail;
• Kaliska Setka.

Do klasyfikacji liczą się również Maraton Karkonoski oraz Zamieć 24 h, minimum 4 pętle, w dowolnym roku w którym odbywał się dany bieg. Aby zdobyć Koronę Polskich Ultramaratonów, należy zaliczyć 10 biegów.

Triada biegowa „Zabiegaj o Pamięć” i Liga Mistrzów Warszawy

Po cyklach ogólnopolskich, czas przejść na poziom lokalny. Stołeczni biegacze znają już od lat Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć”, w skład której wchodzą Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego oraz Bieg Niepodległości. Od 3 sezonów te 3 biegi w połączeniu z Półmaratonem Warszawskim i Maratonem Warszawskim tworzą także kolejny cykl, czyli Ligę Mistrzów Warszawy.

Cykl ma charakter rywalizacji sportowej w oparciu o klasyfikacje wiekowe i punkty przyznawane według specjalnego przelicznika. W każdej kategorii wiekowej do przelicznika brany jest pod uwagę wynik zwyciezcy w danej kategorii w każdym z biegów w cyklu. Za ten czas przyznawane jest 100 punktów. Następnie wyniki zwycięzcy jest dzielony przez czasy każdego z kolejnych biegaczy na mecie, mnożony x 100 i przeliczany na punkty.

Aby wziąć udział w Lidze Mistrzów Warszawy, nie trzeba przechodzić przez żaden proces rejestracji – udział w minimum 3 biegach z listy oznacza automatyczną klasyfikację w cyklu. W podsumowaniu dokonywanym na koniec sezonu brane są pod uwagę 4 najlepsze wyniki punktowe każdego ze sklasyfikowanych zawodników.

Królewska Triada Biegowa

Tak, jak Warszawa ma swoją Triadę Biegową, tak również 3 biegi tworzą cykl w Krakowie. Są to

• Cracovia Maraton;
• Cracovia Półmaraton Królewski;
• Bieg Trzech Kopców.

Wyzwanie Królewskiej Triady Biegowej jest kierowane raczej do bardziej długodystansowych biegaczy. Najkrótszy bieg z cyklu, czyli Bieg Trzech Kopców ma trasę o długości ok. 13 kilometrów, na dodatek dość wymagającą, bo pofałdowaną i w dużej części nieutwardzoną. Pozostałe 2 imprezy z cyklu to półmaraton i maraton. Do Królewskiej Triady Biegowej nie trzeba się zgłaszać, organizator cyklu tworzy automatyczną klasyfikację na podstawie klasyfikacji poszczególnych biegów wchodzących w skład cyklu. Nagrodą za ich ukończenie jest ekspozytor na medale zdobyte w 3 biegach.

Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon, Nocny Bieg Świętojański i Gdyński Bieg Niepodległości z Decathlon wchodzą w skład Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych. Biegaczki i biegacze chcący rywalizować w tym cyklu, muszą dobrze czuć się na dystansie 10 kilometrów, gdyż wszystkie 3 biegi wchodzące w skład Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych są rozgrywane właśnie na dyszkę. Formuła rywalizacji jest taka, że do końcowego wyniku liczy się dosłownie każda sekunda. Wszystko dlatego, że klasyfikacja powstaje poprzez zsumowanie wyników danego biegacza z każdego z 3 biegów. Najlepsi w kategorii OPEN oraz w poszczególnych kategoriach wiekowych otrzymają puchary, zaś w kategorii OPEN przewidziano także nagrody pieniężne. Biegi w ramach cyklu odbywają się w następujących terminach:

• 9.02.2025 r. Bieg Urodzinowy Gdyni;
• 20.06.2025 r. Nocny Bieg Świętojański;
• 11 listopada 2025 r. Gdyński Bieg Niepodległości.

Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie

Kolejny cykl biegowy, o którym piszemy to Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie – inicjatywa bezpłatna dla uczestników, która nie wymaga osobnych zapisów. Projekt w tym roku będzie świętował 15-lecie istnienia. Jego ideą przewodnią jest zrzeszanie biegów na dystansie półmaratonu rozgrywanych na przestrzeni sezonu w Wielkopolsce. W skład cyklu wchodzi aż 14 biegów. Są to:

• Ostrowski ICE MAT Półmaraton
• PKO Poznań Półmaraton
• Półmaraton Koło
• Ogólnopolski Bieg im. Jana Kilińskiego
• Rock Run Jarocin
• Bieg Lwa
• Hunters Grodziski Półmaraton „SŁOWAKA”
• Bieg Jagiełły TIP – TOPOL Półmaraton Pobiedziska
• Kaliski Półmaraton Nocny „Bursztynowa Helena”
• Półmaraton Signify Piła
• Bieg Lechitów
• Ogólnopolski Bieg Zbąskich
• Półmaraton Wągrowiec Skoki
• Międzynarodowy Kościański Półmaraton

Do klasyfikacji cyklu wliczanych jest średni czas z 7 najlepszych wyników półmaratońskich danego zawodnika. Oznacza to, że aby być sklasyfikowanym w cyklu, trzeba ukończyć co najmniej 7 półmaratonów z powyższej listy.

Grand Prix CITY TRAIL

Największym ogólnopolskim cyklem biegów organizowanym przez jednego organizatora jest Grand Prix CITY TRAIL. W sezonie 2024/2025 biegi odbywają się w 10 lokalizacjach: Szczecinie, Trójmieście, Olsztynie, Poznaniu, Bydgoszczy, Łodzi, Warszawie, Wrocławiu, Katowicach i Lublinie. W każdej z nich obywa się 5 biegów, a koszt rejestracji online na pojedynczy bieg to 42,99 zł. W przypadku zapisów w biurze zawodów, opłata wynosi 50 zł. Z kolei rejestracja na wszystkie 5 biegów w jednej lokalizacji wiąże się z wpisowym w wysokości 139,99 zł.

Warunkiem klasyfikacji w cyklu jest ukończenie minimum 3 biegów w jednej lokalizacji. W niektórych miejscowościach wciąż jeszcze jest taka możliwość nawet dla osób, które nie pobiegły dotychczas ani razu. Klasyfikacja w cyklu uzależniona jest od miejsc zajętych w poszczególnych biegach. Każde miejsce oznacza liczbę punktów – 1. miejsce to 1 punkt, 2. miejsce to 2 punkty, itd. Im mniej punktów na koniec cyklu (do klasyfikacji bierze się pod uwagę 3 najlepsze wyniki punktowe danego zawodnika), tym wyższe miejsce w klasyfikacji końcowej. Klasyfikacje prowadzone są w formule online oraz w kategoriach wiekowych.

Cykle biegowe – Wasze typy?

Powyżej zaprezentowaliśmy 8 cykli biegowych, które rozgrywane są w Polsce. Oczywiście jest ich znacznie więcej lecz nie sposób opisać je wszystkie. Macie zamiar wziąć w którymś z nich w tym sezonie? Który jest Waszym ulubionym? A może macie jeszcze inne cykle, na które Waszym zdaniem warto zwrócić uwagę? Podzielcie się swoimi komentarzami na naszym profilu na Facebook’u. Czekamy na Wasze typy!