fbpx

Triathlon > TRI: Wydarzenia > Triathlon

Relacja z 70.3 Ironman Aix en Provence

HP3

Prowansalskie widoki, fot. ironmanpaysdaix.com

Asia Susmanek, nasza październikowa „Dziewczyna z okładki”, nie tylko ładnie wygląda, potrafi również solidnie zawstydzić wielu facetów na triathlonowych trasach. Zapraszamy do zapoznania się z  jej świeżą relacją z Ironman Aix en Provence.

W ostatnią niedzielę odbyły się ostatnie  na europejskim kontynencie zawody z cyklu Ironman 70.3. Letni klimat Prowansji oraz wymagająca trasa przyciągnęła prawie 1,5 tysiąca zawodników, w tym światową czołówkę na długich dystansach.

Start w Aix en Provence był startem spontanicznym. Poważna kontuzja, która wyłączyła mnie z biegania przez dłuższą część sezonu, sprawiła, że ostatnie zawody musiałam przesunąć na jesień. Padło na Francję. I jak się okazało, był to genialny „zbieg okoliczności”…

Do Prowansji przylecieliśmy już w czwartek, aby spokojnie przygotować się do zawodów. Dla większości z ekipy Luft Tri Team’u, także dla mnie, był to pierwszy występ na licencjonowanych zawodach w konwencji połówki ironman’a. Tym bardziej bezcennym okazało się doświadczenie i wsparcie naszego trenera Mikołaja Lufta, który zmożony ciężkim przeziębieniem, ostatecznie nie wziął udziału w wyścigu. Rozsądna decyzja godna zawodnika, który ukończył w tym roku 8 „połówek” w światowej elicie, była wsparciem na całej trasie zawodów i dodała nam motywacji na starcie.

Luft Tri Team na mecie

Luft Tri Team na mecie w Aix en Provence. Fot. archiwum autorki

 A duża motywacja na tych zawodach odgrywała zdecydowanie kluczową rolę. Poziom trudności trasy kolarskiej, która prowadziła przez kręte asfalty (oraz pseudoasfalty) górzystej, przepięknej południowej Francji oraz daleka od polskiego chłodu, słoneczna aura mogła złamać niejednego zawodnika.

 Różnica przewyższeń na idealnie wymierzonej 90km trasie wynosiła 800 metrów. Do pokonania było 6 wyraźnych podjazdów. Te, na które nie trzeba było się wdrapywać stojąc w pedałach na 1/1, wydawały się z tej perspektywy mało istotne. Widok ze szczytów był tak imponujący, że na samochodowym objeździe trasy zatrzymywaliśmy się i z niedowierzaniem robiliśmy sobie pamiątkowe zdjęcia. Specyfika trasy stawiała pod znakiem zapytania zasadność wożenia ze sobą ultranowoczesnych kasków POC’a, dysków, a nawet kół z wysokim stożkiem. Dała się również odczuć wyższość zwinnych rowerów szosowych nad „krążownikami” typu czasówka.

Jednak jak się okazało następnego dnia, adrenalina, dobre przygotowanie i rozsądne rozłożenie sił pozwoliło nie tylko przetrwać prawie 3 godzinny etap kolarski, ale wynieść z niego wiele satysfakcji. Lokalny doping był niewielki, ponieważ miejsce startu – pływanie zlokalizowane w Peyrolles-en-Provence, było oddalone od mety właśnie o 90km. Pierwszy raz startowałam w zawodach, gdzie T1 i T2 nie znajdowały się w tym samym miejscu.

Taka sytuacja wymagała dużego skupienia w strefach zmian, ponieważ za każdym razem trzeba było zapamiętać, w którym miejscu znajduje się worek rowerowy, czy biegowy, który trzeba było w ekspresowym tempie opróżnić, napełnić sprzętem z poprzedniego etapu i w biegu oddać jednemu z wolontariuszy.

Można było już wtedy ruszyć na 5,5km pętlę biegową, wiodącą przez wąskie uliczki Aix en Provence. Trasa okazała się równie zróżnicowana jak kolarska. Biegnąc góra – dół, góra – dół, zastanawiałam się, który ze „sztywnych” podbiegów, w końcu mnie „postawi”. Na szczęście, żadnemu się nie udało, a ja miałam najlepszy czas biegowy w kategorii. Czwarta kolorowa gumka na nadgarstku była upragnionym znakiem, że można rzucić się sprintem w stronę charakterystycznej niebieskiej bramy z upragnionym napisem „FINISH”! Potem już same przyjemności w strefie dla zawodników, który ukończyli zawody: odbiór pamiątkowych koszulek, pięknego medalu w kształcie charakterystycznej fontanny będącej centralnym punktem zawodów, masaż i bogaty regeneracyjny bufet.

Na metę przybyło 13 reprezentantów z Polski.

MĘŻCZYŹNI:

Armand Survilo – 4:56:59 – kat. 5 (slot na MŚ Ironman 70.3 2014)
Maciej Komorowski – 5:02:47
Dariusz Dąbrowski – 5:13:25
Piotr Grupiński – 5:19:43
Tomasz Lach – 5:24:33
Tomasz Nowacki – 5:28:39

KOBIETY:

Joanna Susmanek – 5:07:47 – kat. 5
Olga Ziętek – 5:11:33 – kat. 6

Wszystkim Zwycięzcom serdecznie gratuluję! Dziękuję za wsparcie rodzinie, przyjaciołom i sponsorom. Z łezką w oku i niecierpliwym oczekiwaniem na następny, zamykam sezon 2013

Autorka relacji: Joanna Susmanek

1375184_10151693843603691_546283279_n

Joanna Susmanek na okładce magazynu Triathlon (październik 2013)
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Tradycyjnie w samo Święto Konstytucji, warszawskie ulice zapełniły się biegaczami i kibicami. Tegoroczny 33.Bieg Konstytucji 3 Maja zachwycił wszystkich – nową, dynamiczną trasą, doskonałą atmosferą oraz wielką frekwencją! Tysiące uczestników udowodniło, że aktywne świętowanie to […]

Święto sportu i radości – podsumowanie 33. Biegu Konstytucji 3 Maja

Już tylko dni dzielą nas nie tylko od ulubionego święta wszystkich Polaków, czyli Majówki, ale także od kolejnej odsłony największego dobroczynnego biegu na świecie, czyli Wings for Life World Run. W najbliższą niedzielę, 4 maja, […]

Wings for Life World Run już w niedzielę! Jeszcze możesz dołączyć

Już można zapisać się na 14. Bieg Fabrykanta – jedną z najbardziej klimatycznych „dych” w centralnej Polsce! Start 30 sierpnia o godzinie 18:30 w sercu Łodzi to nie tylko świetna okazja, by sprawdzić swoją formę […]

Bieg Fabrykanta: jedna z najbardziej klimatycznych dyszek w centralnej Polsce. Zapisy trwają!

Już ponad 3,6 tys. osób zapisało się na 12. PKO Białystok Półmaraton, co oznacza, że dostępnych jest jeszcze tylko około 400 miejsc z nowej puli 4 tys. numerów startowych. Wszystko wskazuje na to, że w […]

Ostatnie 400 miejsc na 12. PKO Białystok Półmaraton

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział w pierwszej tegorocznej odsłonie Warszawskiej Triady Biegowej. W tym roku limit uczestników został zwiększony do […]

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w sercu stolicy!

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział