fbpx
Sanok - trasy biegowe. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Czytelnia

Trasy biegowe: Sanok

Sanok - trasy biegowe. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

Sanok – trasy biegowe. Rys. Magda Ostrowska-Dołęgowska

To będzie trasa dla miłośników ikon, malarstwa Beksińskiego, architektury drewnianej albo Bieszczadów. Dlaczego? Bo znajduje się w Sanoku – urokliwym galicyjskim miasteczku w południowo-wschodniej Polsce.

To właśnie w tutejszym muzeum historycznym znajduje się jeden z największych zbiorów ikon w Polsce oraz największa w naszym kraju (a pewnie i na świecie) kolekcja obrazów, grafik i fotografii Zdzisława Beksińskiego (artysta w swoim testamencie zapisał wszystkie swoje prace Muzeum Historycznemu w Sanoku). Kolejne sanockie „naj” to Muzeum Budownictwa Ludowego – największa w Polsce placówka muzealna tego typu. Sanok jest też nazywany „bramą Bieszczadów”. Nie sposób ominąć tego miasta w drodze w najdziksze polskie góry. Żeby dopełnić obrazu Sanoka – to tu produkowane są popularne autosany, i tu też – o czym mało kto wie – ślub z jedną ze swoich żon brał Władysław Jagiełło.

Dlatego jeśli w czasie urlopu, długiego weekendu lub z jakichś innych przyczyn znaleźliście się w Sanoku i chcecie pobiegać, proponuję trasę Sanok – cerkiewka w Międzybrodziu. Ja rodzinne miasto porzuciłem dla stolicy pięć lat temu. Często tu jednak wracam i choć wtedy przełączam się na tryb ładowania akumulatorów i wypoczynku, to przynajmniej raz muszę pobiec do Międzybrodzia.

Bieg rozpoczynamy przy moście na Sanie (ul. Białogórska). Łatwo tu trafić – wystarczy kierować się w kierunku skansenu (drogowskazy można spotkać w całym mieście). Przebiegamy przez most i skręcamy w lewo. Kilkadziesiąt metrów biegniemy wzdłuż rzeki. Potem wydeptaną ścieżką przecinamy sporą łąkę – to sanockie lotnisko sanitarne. Dobiegamy do asfaltowej drogi do Międzybrodzia. Mijamy po prawej ogródki działkowe.

Zaczyna się najbardziej malownicza część trasy. Biegniemy doliną Sanu – po lewej mamy rzekę, po prawej – Góry Słonne. Jest tu pięknie o każdej porze roku. W lecie zachwyca rozbuchana zieleń dzikich brzegów Sanu, na jesieni: las we wszystkich odcieniach brązu i czerwieni, zimą: dziewiczość tego krajobrazu. Jeśli w nocy padał śnieg, a my wyruszymy biegać przed 9 rano, jest prawie pewne, że nasze ślady będą pierwszymi na białym puchu. Uczucie niedostępne mieszczuchom z dużych miast.

Po przebiegnięciu ok. 1,2 – 1,4 km wbiegamy do lasu. Jeśli ktoś chce, może na tym odcinku potrenować siłę biegową. Znajdują się tu dwa dość strome podbiegi. Jeśli ktoś nie ma akurat ochoty na szlifowanie siły, zagryza zęby i cała naprzód. Uwaga – patrzmy pod nogi! Kilka razy natknąłem się w tym miejscu na przepełzające przez drogę żmije.

Wybiegamy z lasu i po kilkuset metrach docieramy do zbudowanej na przełomie XIX i XX wieku cerkiewki (obecnie kościół rzymsko-katolicki) w Międzybrodziu, malowniczo usytuowanej nad urwistym brzegiem Sanu. Po przeciwnej stronie rzeki widzimy wzgórze Fajka, na którym archeolodzy znaleźli ślady kultury celtyckiej. Najprawdopodobniej to właśnie na Fajce istniał gród, który dał początek współczesnemu Sanokowi. Obok cerkiewki znajduje się mały cmentarz. Na nim ciekawostka – grobowiec rodziny Kulczyckich – trzymetrowa piramida zachowująca proporcje piramidy Cheopsa w Gizie.

Jeśli już nacieszymy oczy widokiem samotnej cerkiewki na wzgórzu, Fajki, Gór Słonnych i doliny Sanu, możemy wracać. Tą samą drogą. Teraz przed oczami będziemy mieli wzgórze z sanockim parkiem.

Za mostem czas na rozciąganie – jako oparcie do niektórych ćwiczeń może służyć postawiony tu pod koniec lat osiemdziesiątych… czołg T-34.

To trasa typowo rekreacyjna. Liczy niewiele ponad 7 km. Biegając nią raczej nie przygotujemy się do życiówki w maratonie, ale z pewnością jest wystarczająca, żeby nieco złamać stan urlopowego rozleniwienia. I jeszcze jedno – gwarantuję, że widoki zapadną Wam w pamięć.

Paweł Sawicki, „Bieg doliną Sanu”, Bieganie czerwiec 2009

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magda Ostrowska-Dołęgowska

Podoba ci się ten artykuł?

3 / 5. 1

Przeczytaj też

Już można zapisać się na 14. Bieg Fabrykanta – jedną z najbardziej klimatycznych „dych” w centralnej Polsce! Start 30 sierpnia o godzinie 18:30 w sercu Łodzi to nie tylko świetna okazja, by sprawdzić swoją formę […]

Bieg Fabrykanta: jedna z najbardziej klimatycznych dyszek w centralnej Polsce. Zapisy trwają!

Już ponad 3,6 tys. osób zapisało się na 12. PKO Białystok Półmaraton, co oznacza, że dostępnych jest jeszcze tylko około 400 miejsc z nowej puli 4 tys. numerów startowych. Wszystko wskazuje na to, że w […]

Ostatnie 400 miejsc na 12. PKO Białystok Półmaraton

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział w pierwszej tegorocznej odsłonie Warszawskiej Triady Biegowej. W tym roku limit uczestników został zwiększony do […]

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w sercu stolicy!

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział