fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

W pogoni za życiówkami: Przemyska Dycha

3dycha_ryskost_48

III Przemyska Dycha. Fot. Materiały organizatora

Chociaż w Polsce biegi uliczne na 10 km są bardzo popularne, to znalezienie imprezy, która ma szybką, atestowaną trasę wcale nie jest takim łatwym zadaniem. W naszym cyklu “W pogoni za życiówkami” prezentujemy bieg, który spełnia te wymagania – w tym celu zapraszamy do Przemyśla.

Płaska trasa, silna obsada i atest PZLA – czy potrzeba czegoś więcej, by podczas biegu ulicznego myśleć o rekordzie życiowym? Przydałaby się jeszcze odpowiednia pogoda, ale do tej organizatorzy Przemyskiej Dychy raczej mieli szczęście (może z wyjątkiem ubiegłego roku). Jak dotąd rozegrano 3 edycje imprezy i tylko raz biegacze musieli biec po mokrej nawierzchni. Pomimo tego trasa wciąż sprzyjała osiąganiu dobrych wyników.

Trasa IV Przemyskiej Dychy charakteryzuje się przede wszystkim tym, że jest płaska. Jedynym poważniejszym wyzwaniem jest nieznaczny podbieg na ostatnich kilkuset metrach, co warto uwzględnić w planowaniu taktyki na ten bieg. Problemem mogą być także dość liczne zakręty, ale w większości nie wymagają one od biegaczy znacznego wytracania prędkości. Trasa prowadzi ulicami Przemyśla, a nawierzchnia niemal w całości jest asfaltowa. Jedyny wyjątek to ok. 300-metrowy odcinek kostki brukowej. Takie warunki sprzyjają osiąganiu dobrych rezultatów i szybkiemu bieganiu. Jak przekonuje Dyrektor biegu Mieczysław Jałocha, wzdłuż trasy nie powinno też brakować kibiców.

Przemyśl należy do doborowego grona najstarszych i najpiękniejszych polskich miast. Jego tysiącletnie, burzliwe dzieje splatały się nierozerwalnie z losami całej Rzeczpospolitej. Miasto szczycące się bogactwem ponad tysiąca zabytków, urzeka niezapomnianym pejzażem cudnych uliczek, przytulonych do nich wiekowych budowli i wznoszących się coraz wyżej wież starych kościołów.
W niedzielę, 25 września 2016 r. o godz. 11:00 już po raz czwarty spotykamy się w Przemyślu na ulicy Kazimierzowskiej, aby ruszyć głównymi ulicami Przemyśla w piękną, malowniczą ale przede wszystkim szybką trasę „Przemyskiej Dychy”. Uczestnicy przebiegną przez przemyski rynek, most Orląt Przemyskich, ul. Grunwaldzką, Wybrzeżem Ojca Świętego Jana Pawła II, ul. Wilsona, al. Solidarności i ul. Mickiewicza, a to wszystko przy wspaniałym dopingu mieszkańców Przemyśla.

Biegacze i kibice nie powinni również narzekać na brak szybkich zawodniczek i zawodników – w poprzednich edycjach Przemyskiej Dychy startowali m.in. Matylda Kowal, Angelika Mach, Szymon Kulka, czy mocni biegacze zza wschodniej granicy.

3dycha_lskk_0616

Na starcie poprzednich edycji Przemyskiej Dychy nie brakowało mocnych biegaczy. Fot. Materiały organizatora

Limit uczestników w biegu głównym to 800 osób. Wysokość opłaty startowej wynosi 60 zł przy wpłacie do 25 sierpnia, 80 zł w terminie do 15 września i 100 zł w biurze zawodów. Na uczestników imprezy czeka cały szereg różnych klasyfikacji. Jak mówi Mieczysław Jałocha, oprócz generalnej, wiekowych, mieszkańców Przemyśla i Powiatu Przemyskiego, swoje klasyfikacje będą mieli również przedstawiciele służb mundurowych.

W związku z tym, że historycznie miasto Przemyśl nieodłącznie kojarzone jest z militarnym charakterem i służbami mundurowymi, podobnie jak w poprzednich edycjach stworzyliśmy kategorię służb mundurowych. W ramach „Przemyskiej Dychy” odbędzie się bieg wliczany do cyklu 6 biegów Pucharu Polski Strażaków PSP w biegach o Puchar Komendanta Głównego PSP.

To jednak nie koniec atrakcji – organizatorzy przygotowali również coś dla młodszych biegaczy.

Do Przemyśla warto przyjechać rodzinnie, przed biegiem głównym o godzinie 9:30 odbędzie się „Mini Dyszka”, biegi dla uczniów szkoły podstawowej i młodszych, na dystansie około 400 m. Młodzi biegacze przy dopingu kibiców i rodziców przebiegną mały fragment Przemyskiej Dychy by na mecie odebrać pamiątkowy medal.

 

zd4

III Przemyska Dycha. Fot. Materiały organizatora

IV Przemyska Dycha odbędzie się w niedzielę 25 września 2016 r. Start nastąpi o godz. 11:00 z ul. Kazimierzowskiej.

Link do zapisów

Więcej informacji: przemyskadycha.pl

mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Sprzęt często decyduje o sukcesie lub porażce zawodnika. Dla aktywnej kobiety bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza. Powinien zapewniać piersiom komfort i bezpieczeństwo. O tym, jak dobrać odpowiedni rozmawiamy z Marzeną Abramowicz, certyfikowaną brafitterką z […]

Biustonosz sportowy – jak wybrać ten idealny?

Już w najbliższy weekend 1300 zawodników z Polski i świata weźmie udział w PKO Poznań Virtual Run. Do piątku (16.10) do godz. 20.00 można zgłosić chęć udziału w evencie, a minutę po północy będzie można […]

PKO Poznań Virtual Run coraz bliżej!

Podobnie, jak organizatorzy, także i biegacze nie wyobrażają sobie października bez biegu w Poznaniu. W nadchodzący weekend miał odbyć się 21. PKO Poznań Maraton. I choć epidemia pokrzyżowała wszystkim plany to możemy połączyć się w […]

Od Pomorza do Tatr – Poznań rozbiega Polskę w najbliższy weekend!

Znalezienie programu zrzucenia 5 kilogramów wagi w 7 dni jest w obecnych czasach jedną z łatwiejszych rzeczy pod słońcem. Diety-cud, magiczne formuły, fantastyczne odkrycia rewolucjonizujące dotychczasowe myślenie o utracie wagi, akcje typu “jedz ile chcesz i chudnij” obiecują dokładnie to, o czym marzy każda osoba z nadwagą – szybki efekt. Prawda jest jednak okrutna i my nie zamierzamy nikogo zwodzić: walka z nadwagą nie jest prosta.

Pierwsze kroki: bieganie a odchudzanie – zrzucamy masę

Czy bieganie na bieżni mechanicznej jest łatwiejsze czy trudniejsze niż na zewnątrz? Zapewne odpowiedź każdego biegacza będzie uzależniona od jego preferencji. A co na ten temat mówią badania? Wraz z pogarszającą się pogodą oraz wprowadzeniem […]

Bieżnia mechaniczna – trudniejsza czy łatwiejsza niż bieganie na zewnątrz?

Po wyczerpujących treningach sportowcy nierzadko sięgają po napoje specjalnie dla nich przeznaczone. Co takiego mają w sobie izotoniki i kiedy oraz kto powinien je stosować? Na samym początku warto odpowiedzieć na pytanie, czym są napoje […]

Napoje izotoniczne. Po co? Kiedy? Dla kogo?

Pobicie rekordu świata w lekkoatletyce to coraz rzadszy widok. Jednak ustanowienie 2 najlepszych w historii rezultatów jednego wieczora to historia wręcz unikatowa. I znów byliśmy jej świadkami w tym zupełnie niestandardowym sezonie! Joshua Cheptegei i […]

2 rekordy świata padły w Walencji!

Osoby, które stresują się wysiłkiem biegowym, nie muszą już czuć obaw. Dzięki metodzie japońskiego profesora nie zmęczą się ani nadmiernie nie spocą, a aktywnie spędzą czas. Co ciekawe, w dużym komforcie i z uśmiechem na […]

Slow jogging – po co i dla kogo?