fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Zaplanuj starty w cyklu #RUNGDN w 2024 roku. Otwarta rejestracja

Wszystkie tegoroczne imprezy cyklu #RUNGDN składać się będą z biegu na dystansie 5 kilometrów, zawodów nordic walking oraz biegów dziecięcych i młodzieżowych. Podobnie jak w roku poprzednim, biegacze powalczą nie tylko o nagrody za miejsce na podium poszczególnych biegów, ale zbierać będą także punkty do klasyfikacji ogólnej całego cyklu.

Aby zostać sklasyfikowany w całym cyklu, należy wystąpić w minimum 3 z 4 imprez. W przypadku udziału we wszystkich 4 imprezach do klasyfikacji brane będą 3 najlepsze wyniki. Szczególny dotyczące cyklu #RUNGDN zamieszczone są w regulaminie każdej z imprez.

Cykl #RUNGDN składać się będzie z 4 biegów na 5 kilometrów, marszu nordic walking i biegów dla dzieci

#RUNGDN Sobieszewo

Termin: 23 marca 2024, godzina 11:00

ZAPISY – https://elektronicznezapisy.pl/event/9987.html

Cykl #RUNGDN w roku 2024 zaczynamy od lokalizacji, która należy z pewnością do Waszych ulubionych i najbardziej atrakcyjnych, czyli od Wyspy Sobieszewskiej. Las, zieleń, bliskość przyrody, zróżnicowana, w większości szutrowa trasa z łagodnymi podbiegami i zbiegami – czego chcieć więcej? Warto rozpocząć sezon startowy i ściganie się właśnie od tego biegu! Do startu zapraszamy też dzieci, młodzież oraz chodziarzy Nordic Walking. Z myślą o nich, formuła każdej tegorocznej imprezy cyklu #RUNGDN została rozszerzona o te właśnie kategorie.

#RUNGDN Jasień

Termin: 6 kwietnia 2024, godzina 11:00

ZAPISY – https://elektronicznezapisy.pl/event/10007.html

Impreza na Jasieniu to zarazem wykorzystanie znanych i lubianych przez gdańszczan ścieżek biegowych wokół zbiornika retencyjnego i okalających go lasów, jak i wprowadzenie tej lokalizacji jako nowości w cyklu #RUNGDN.

#RUNGDN Oliwa

Rusza tegoroczny cykl #RUNGDN

Termin: 25 maja 2024, godzina 11:00

ZAPISY – https://elektronicznezapisy.pl/event/10008.html

#RUNGDN Oliwa to dobra, sprawdzona formuła cyklu w ciekawej przyrodniczo lokalizacji, znanej chociażby startującym w zawodach Cross Duathlon Gdańsk. Klasyczny dla #RUNGDN dystans 5 kilometrów, ale w wydaniu przełajowym, to wyzwanie, do którego można przystąpić niemal „z marszu”, a biegi dziecięce i młodzieżowe oraz start Nordic Walking sprawią, że udział w #RUNGDN może okazać się świetnym pomysłem na rodzinne spędzenie sobotniego przedpołudnia w leśnej scenerii.

#RUNGDN Hevelianum

Termin: 26 października 2024, godzina 11:00

ZAPISY – https://elektronicznezapisy.pl/event/10009.html

Bieg po Centrum Hevelianum już od wielu lat stanowi nie tylko podsumowanie cyklu #RUNGDN, ale jest też zwieńczeniem sezonu biegowego w Gdańsku. To jedna z ostatnich szans, żeby spotkać się i rywalizować ze swoimi znajomymi z biegowych szlaków oraz sprawdzić formę, na którą pracowało się cały rok, zanim przyjdzie moment roztrenowania i zasłużonego odpoczynku. A wszystko to z piękną panoramą Starego Miasta w tle.

Organizator: Gdański Ośrodek Sportu

Patronat medialny: trójmiasto.pl

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Oficjalnie igrzyska olimpijskie w Paryżu 2024 rozpoczynają się 26 lipca. Jednak na emocje związane z bieganiem poczekamy jeszcze kilka dni, bo zmagania lekkoatletów ruszają 1 sierpnia. Kogo z polskich biegaczek i biegaczy zobaczymy na paryskich […]

Reprezentacja biegowa na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 i szanse medalowe

Kardiologa sportowego Łukasza Małka chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Profesor kardiologii, chętnie dzielący się wiedzą, chciałoby się rzec: z sercem na dłoni do pacjentów, a do tego praktykujący sportowiec amator. W tym odcinku z cyklu […]

Bawmy się sportem dla zdrowia! Kardiolog sportowy Łukasz Małek w Czy tu się biega?

Już w najbliższą sobotę ulice Warszawy zapełnią się biegaczami chcącymi upamiętnić 80. rocznicę Powstania Warszawskiego. W biegu na 5 i 10 kilometrów wystartuje ponad 11 tysięcy osób! To już drugie wydarzenie z cyklu Warszawskiej Triady […]

Odliczanie do startu! Ostatnie wolne miejsca na 33. Bieg Powstania Warszawskiego

Lato rozgościło się u nas w najlepsze, a wraz z nim pora na pyszne sezonowe owoce. Łatwo dostępne i relatywnie tanie, stanowią wartościowy dodatek do diety osób aktywnych fizycznie. Poznaj sezonowe letnie owoce i dowiedz […]

Owoce, po które najlepiej sięgać latem (+ przepisy z ich wykorzystaniem)

Problem nadmiernej potliwości dotyka do 3% społeczeństwa. Wśród takich osób są również takie, które nie stronią od aktywności fizycznej. Jak wiadomo intensywny sport wzmaga jeszcze dodatkowo pocenie. Termoregulacja jest ważna, jednak chciałoby się ograniczyć nadmierne […]

Jak radzić sobie z problemem nadmiernej potliwości, będąc osobą aktywną?

Gościem specjalnym odcinka z cyklu Czy tu się biega? jest Agnieszka Cubała – pisarka i popularyzatorka historii specjalizująca się w tematyce powstania warszawskiego. Rozmowa krąży wokół książki „Igrzyska życia i śmierci. Sportowcy w Powstaniu Warszawskim”, […]

Ich najważniejszy bieg to ten o życie. Sportowcy w czasach powstania warszawskiego. Agnieszka Cubała gościem specjalnym Czy tu się biega?

Już za chwilę, w poniedziałek, 22 lipca, wystartuje uchodzący za jeden z najtrudniejszych biegów świata – Badwater w Dolinie Śmierci w Stanach Zjednoczonych. Wśród zaledwie garstki wybrańców na starcie stanie Polka, Edyta Lewandowska. Co czuje […]

Edyta Lewandowska przed Badwater: jeszcze nigdy nie czułam się tak silna

W tym roku mija dokładnie sto lat od rozegrania pierwszego w Polsce, oficjalnego biegu na królewskim dystansie. Ten okrągły jubileusz świętować może każdy, kto czuje się częścią sportowego świata! Z wielką przyjemnością ogłaszamy, że istotnym […]

W Warszawie powstało Rondo Polskich Maratończyków! Sto lat polskiego maratonu!