Pierwsze ultra – co ze sobą zabrać?

Pierwsze ultra – co ze sobą zabrać?

Biegi górskie, w szczególności ultra biją rekordy popularności, choć na fali popularności często startują osoby które nie są gotowe na takie zawody. Każdy jednak kiedyś debiutował, a żeby debiut wypadł możliwie dobrze, warto wiedzieć co ze sobą zabrać.

Biegi ultra to pojęcie dość szerokie bo obejmuje zarówno zawody na 45 km jak i na 240 km, ale można przyjąć, że początkujący nie koniecznie zaczynają biegową przygodę od 100 km, ktoś kto porywa się na najdłuższe dystanse z reguły już wie co i jak. Jak zatem ugryźć i co zabrać na pierwsze ultra?

Advertisment ad adsense adlogger