Miesiąc: wrzesień 2018
But jest lekki jak na ten typ obuwia (202 g. przy rozmiarze 37), a do tego giętki i sprężysty. Mimo pianki i dosyć solidnego bieżnika, podeszwę da się z łatwością wyginać. Model został wykonany bardzo […]
Columbia Rogue F.K.T II – lekkość i stabilizacja [TEST]
Urządzeń do mierzenia parametrów biegu jest dużo i większość z nich to czujniki mocowane na bucie. 1Coach ma inną budowę, odbiegającą od konkurencji. Po pierwsze, czujnik nie jest montowany na bucie, tylko pod kolanem. Po […]
1Coach – cyfrowy trener osobisty
Dotychczasowe 39 edycji Maratonu Warszawskiego to niezliczone ilości wspomnień, emocji i niezapomnianych przeżyć wszystkich uczestników. Jeśli chcecie poczuć namiastkę tej pięknej historii, zapraszamy do zapoznania się z fragmentami relacji z ubiegłych lat. W szóstej części prezentujemy wybrane wspomnienia z lat 2004 do 2008 r.
40. PZU MARATON WARSZAWSKI – 39 WSPOMNIEŃ Z 39 EDYCJI BIEGU – CZ. VI 2004-2008
Gdyby wybrać jeden makroskładnik, którego dostatecznym spożyciem interesujemy się najczęściej, zdecydowanie należałoby wskazać na białko. W związku z obawą o jego niedobory, osoby aktywne często korzystają z popularnych odżywek czy żywości funkcjonalnej, do której zaliczamy […]
Białko roślinne w diecie biegacza. Prawdy i mity
Dwa rekordy życiowe na jednej imprezie, piąte miejsce w Europie indywidualnie i złoto w sztafecie. Trudno było chyba sobie wyobrazić powrót z Berlina z lepszym dorobkiem. Jeszcze można było zdobyć medal indywidualnie, to byłby lepszy […]
Iga Baumgart-Witan: „Gdybym nie stanęła ponownie na bieżni, to byłby największy błąd mojego życia”
Tej jesieni do Warszawy zjadą się Ci, u których słowo „maraton” wywołuje mocniejsze bicie serca i przyspieszony oddech. 30 września będziemy wspólnie świętować 40. urodziny Maratonu Warszawskiego. Do udziału w imprezie zapisało się już blisko […]
30 dni do Wielkiego Biegu! blisko 9 tysięcy nazwisk na liście i ostatni dzień aktualnej opłaty startowej
18-letni Etiopczyk Salomon Barega wygrywa finał Diamentowej Ligi w Brukseli na dystansie 5000 metrów z fenomenalnym czasem -12:43:02. Daje mu to 4. miejsce w historii tej konkurencji. Ośmiu zawodników złamało barierę 13 minut.
Fenomenalne 5000 metrów w Brukseli
Marcin Lewandowski zajął 2. miejsce w finale Diamentowej Ligi w Brukseli. Polak osiągnął czas 1:45,21, a zwyciężył Kenijczyk Emannuel Korir – 1:44,72.
