fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Ludzie > Elita biegaczy > Wydarzenia

44-letni Bernard Lagat pobiegł 2:12:10 w maratonie

bernard-lagat2

Foto:instagram.com/lagat1500/

44-letni Bernard Lagat zadziwia po raz kolejny. Tym razem przebiegł maraton w Australii w czasie nowego rekordu życiowego – 2:12:10. Po 25 latach wyczynowej kariery Kenijczyk z amerykańskim paszportem nadal biega na wysokim poziomie.

Ironią losu jest, że ponad 20 lat temu w USA uważano, że lekko łysiejący wtedy Bernard Lagat był jednym z tych Kenijczyków, który miał mieć w paszporcie wpisaną fałszywą datę urodzenia. Spora część zawodników z Afryki odmładza się o kilka lat, aby uchodzić za zawodników „z przyszłością” i rywalizować w zawodach juniorskich. Bernard Lagat albo nie był jednym z nich, albo ma obecnie mniej więcej 50 lat, co czyniłoby jego wyczyn jeszcze bardziej fenomenalnym…

W 2001 roku Lagat przebiegł 1500 metrów w czasie 3:26,34 – to drugi wynik w historii tej konkurencji, za Marokańczykiem Hicham el Guerrojem. Bardzo długo startował na średnich dystansach, dopiero grubo po trzydziestce przerzucił się na stałe na 5000 metrów. Osiągnął masę sukcesów. Jest dwukrotnym mistrzem i dwukrotnym wicemistrzem świata, a także dwukrotnym srebrnym medalistą olimpijskim. Trudno znaleźć innego biegacza, który pozostawałby tak długo w czołówce światowej. Swoje pierwsze srebro olimpijskie Bernard Lagat zdobył w 2000 roku w Sydney, jeszcze dla Kenii. 16 lat później był 5. podczas igrzysk w Rio de Janeiro, biegając już dla swojej drugiej ojczyzny, Stanów Zjednoczonych, gdzie mieszka od czasu studiów.

Po Rio wydawało się, że to już koniec – Lagat ogłosił szalony plan rezygnacji z bieżni i próbę przygotowania się do maratonu. W kolejnym sezonie zaliczył kilka średnich biegów, bijąc m.in. rekord USA mastersów na dystansie 10 kilometrów. Jesienią zadebiutował w maratonie (w wieku 42 lat!), ze słabym wynikiem 2:17:20. Nie poddał się jednak i w tym roku po raz kolejny biega szybko. W australijskim maratonie Gold Coast osiągnął w miniony weekend czas 2:12:10, biegnąc z solidnym negative splitem – połówki w 1:06:26 i 1:05:44. W grudniu Bernard Lagat kończy 45 lat i wydaje się, że jest jednym z faworytów do uzyskania nominacji do amerykańskiej reprezentacji olimpijskiej w maratonie w przyszłym roku. Byłyby to jego szóste Igrzyska!

Co jest sekretem biegacza, mieszkającego na stałe w Arizonie? Poza dość niskim kilometrażem, utrzymywanym przez całe życie, kluczowe wydaje się rozsądne podejście oraz frajda z uprawiania sportu. Co sezon Lagat jesienią odpoczywa minimum miesiąc, nie wykonując w tym czasie żadnego treningu – nie biega, nie ćwiczy, nie rozciąga się. Potem wraca do reżimu z radością, a bieganie nie jest dla niego niczym trudnym, raczej przyjemnością. Podczas gdy rywale sprzed lat wykruszyli się, on nadal bije życiówki, inspirując kolejne pokolenia zawodników.

Poza Lagatem w Australii padło kilka innych ciekawych wyników. Zwycięzcą biegu został Yuta Shitara (2:07:50), były rekordzista Japonii w maratonie, który, jak stwierdził – bieg tu treningowo, przygotowując się do mistrzostw kraju. Trzecie miejsce zajął Nowozelandczyk Zane Robertson, z czasem 2:08:19, o siedem sekund poprawiając rekord kraju, należący do jego brata, Jake’a Robertsona. W biegu kobiet zwyciężyła Kenijka Rodah Tanui – 2:27:56.

Trenuj jak zawodowiec! O tym, jak podbić formę, przeczytasz w e-tygodniku Magazyn Bieganie, dostępnym w aplikacji na urządzenia mobilne. 

66357334_1918466901587016_1700716799068209152_n

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział