Czytelnia > Archiwum Magazynu Bieganie
Magazyn Bieganie lipiec-sierpień 2012
Opowieść o Karolinie Jarzyńskiej, jak zawalczyć o kolejny biegowy poziom, Bob Graham Round w polskim wykonaniu, maraton w stylu retro, jak zestarzały się ASICS Gel-Trabuco, test porównawczy ASICS kontra Nike i wiele innych tematów. O czym można przeczytać w numerze wakacyjnym magazynu Bieganie?
Londyn: Czas na show
Już tylko dni dzielą nas od wielkiego sportowego święta. Do Londynu przyjadą najlepsi sportowcy globu, nie zabraknie również herosów ze świata biegania. W numerze piszemy o murowanych faworytach do medali, rywalizacji w najciekawiej zapowiadających się konkurencjach, o wielkich nieobecnych i szansach naszych reprezentantów na olimpijskie krążki.
1,75 góry na godzinę?
Kilkanaście godzin przeprawiania się przez góry, podmokły teren, śliskie zbocza. Dodatkową komplikacją jest kiepska widoczność i narastające z każdą minutą zmęczenie. Krzysztof i Magda – specjaliści od rajdów terenowych – ruszyli na Wyspy Brytyjskie na podbój kolejnej, ekstremalnie trudnej trasy – Bob Graham Round. Relację z pierwszej ręki uzupełniają ciekawe historie tych, przed którymi pętla w krainie angielskich jezior nie miała żadnych tajemnic.
Chiński piórnik
„Euroszał”, który w czerwcu nami zawładnął i zwrócił nasze oczy na wiodących bajkowe życie najlepszych piłkarzy Starego Kontynentu, może trochę wypaczać obraz tego, jak żyją i trenują np. czołowi polscy lekkoatleci. Karolina Jarzyńska – rekordzistka Polski w półmaratonie, nasza reprezentantka na IO w Londynie, jeszcze do niedawna ledwo wiązała koniec z końcem. Dziś jest trochę lepiej, chociaż nadal miejsce, w którym mieszka, bardziej przypomina barak niż prawdziwy dom.
Triathlon: Czy wyścig to trening?
Dla triathlonisty trening z grupą kolarską lub start w zawodach to ciekawa forma mocniejszego treningu i świetny pomysł na przełamanie jego monotonii. Jeżdżąc w grupie można poeksperymentować i odzyskać „świeżość”.
Biegiem przez wakacje
Długie, słoneczne dni, urlopy w atrakcyjnych turystycznie miejscach, energia i motywacja do działania, przygotowania pod kątem jesiennych startów – czas wakacyjny zaprasza do wzmożonego treningu i ma wiele do zaoferowania.
Walka o kolejny poziom
O poprawie osiąganych wyników marzy wielu biegaczy amatorów. Od lat to samo tempo i podobny kilometraż nie pomagają przeskoczyć na następny „level”. Trening ogólnorozwojowy, poprawa techniki biegu, rola regeneracji i diety – oto, o czym nie można zapomnieć przygotowując się do poprawy życiówki.
Maraton w stylu retro
W 1912 roku, w Sztokholmie, po raz pierwszy w historii igrzysk olimpijskich, 69 zawodników ruszyło na trasę biegu maratońskiego. 14 lipca, dokładnie w setną rocznicę tego wydarzenia, 10 000 biegaczy z całego świata zmierzy się z wymagającym dystansem. Trasa biegu, niemalże identyczna jak ta sprzed wieku, otwiera długą listę atrakcji.
Ponadto
Elita opowiada
Raport koronera: ASICS Gel Trabuco
Tu i teraz
Fotokalendarium
Młodzi mają głos: Krystian Zalewski
Felieton: Zawodowcy i amatorzy
Sprzęt: Gadżety
Sprzęt: Deus ex machina
Wywiad: Bartosz Nowicki
Test butów: Nike vs ASICS
Sprzęt: Egzotyka
Zapomniani bohaterowie: Nawal El Moutawakel
Historia: Minima minięte o włos
Felieton: Win easy
Ojcowie treningu: Szkoła amerykańska
Akademia biegania: Równouprawnienie
Zdrowie: Maść zamiast rozgrzewki
Dieta: Na miękkich nogach
Zdrowie: Noakes na tropie Watergate
Polska w biegu
Triathlon: Cel – Londyn 2012
Triathlon: Jak zejść z utartego szlaku
Skrzynia biegów
Życiówka: Tomik Grewiński
