fbpx
Marian Woronin - aktualny rekordzista Polski na 100 m. F ot. East News

Czytelnia > Ludzie

Stare rekordy lekkoatletyczne nie do pobicia

Marian Woronin - aktualny rekordzista Polski na 100 m. F ot. East News

Marian Woronin – aktualny rekordzista Polski na 100 m. Fot. East News

Przeglądając listę rekordów Polski w lekkiej atletyce niejednokrotnie uniesiemy brew czytając nazwiska sprzed lat. Wiele rekordów już się spokojnie zestarzało, a współczesne wyniki osiągane przez sportowców zdają się im nie zagrażać. Na początek skupimy się na rekordach w sprincie. Wynikach Ireny Szewińskiej, Ewy Kasprzyk czy Mariana Woronina

W polskiej lekkoatletyce jest kilka biegowych rekordów, których od kilkudziesięciu lat nie udało się poprawić. Skupmy się na rekordach w sprincie. Najstarszy to fantastyczny wynik Ireny Szewińskiej na dystansie 400 metrów. Urodzona w 1946 roku lekkoatletka podczas Igrzysk Olimpijskich w Montrealu w 1976 roku przebiegła dystans jednego okrążenia w czasie 49,28. Wówczas był to najlepszy wynik na świecie, który dał polskiej biegaczce złoty medal olimpijski. Irena Szewińska – jako specjalistka od biegu na 400 metrów – może szczycić się także z faktu, że aż przez cztery lata (1974-1977) była liderką światowych tabel! Jest to w pewnym stopniu potwierdzenie jej wyczynu. Warto podkreślić również fakt, że Irena Szewińska zdobywała medale igrzysk olimpijskich i mistrzostw Europy także na dystansie o połowę krótszym, w sztafetach 4×100 i 4×400 metrów oraz w skoku w dal. Irena Szewińska doskonale łączyła zawodowy sport z nauką. W 1970 roku ukończyła studia na kierunku ekonomia polityczna. W latach 1997-2009 była prezesem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Od 15 lat jest członkiem Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego.

Irena Szewińska. Fot. East News

Irena Szewińska. Fot. East News

Dziesięć lat później – w 1986 roku na „polskiej bieżni” królowała Ewa Kasprzyk. Choć nigdy nie zdobyła medalu mistrzostw świata, czy igrzysk olimpijskich na zawsze zapisze się w historii polskiego sprintu. Jej rekordy na 100 (10,93) i 200 metrów (22,13) sprzed 27 lat do dziś są nieosiągalne dla żadnej ze sprinterek. Najszybsza w tym roku Polka – Marika Popowicz ma jeszcze ponad 30 setnych straty na 100 metrów i ponad sekundę na 200 metrów, co na sprinterskich dystansach można nazwać przepaścią… 56-letnia dziś Ewa Kasprzyk jest trenerką grupy sprinterek AZS Poznań. Uczy także wychowania fizycznego.

Niepobitym od lat polskim sprinterskim rekordem jest wynik Grażyny Rabsztyn na 100 m ppł. 13 czerwca 1980 roku podczas Memoriału Janusza Kusocińskiego Grażyna Rabsztyn uzyskała czas 12,36. Był to jej trzeci (!) rekord świata na tym dystansie. Pierwszy rekord świata ustanowiła w 1978 roku, kiedy jako pierwsza w historii kobieta pobiegła poniżej 12,5 s, ustanawiając rekord na poziomie 12,48. Rok później uzyskała dokładnie ten sam czas. Wynik z 1980 roku przetrwał aż sześć lat! Do tej pory jest to siódmy wynik w historii na 100 metrów ppł. Grażyna Rabsztyn biegała świetnie również w hali. W 1976 roku jako pierwsza kobieta na świecie „złamała” granicę 8 sekund (7,99). Z wykształcenia rekordzista Polski na 100 m ppł jest ekonomistką. Ma także uprawnienia trenera II klasy.

Wśród męskich rekordów w polskim sprincie jedynym do dziś nieosiągalnym jest wynik Mariana Woronina na 100 m. 9 czerwca 1984 roku w Warszawie pobiegł 100 metrów w czasie 10,00. W zasadzie zegar pokazał 9,992, jednak według ówczesnych przepisów wynik zaokrąglono do 10 sekund. Był to przełom w karierze Woronina. Na wynik ten czekał kilka lat. – Dokładnie 10 lat dochodziłem do tego rezultatu – mówi najszybszy Polak w historii. – Dziś zawodnicy chcą bardzo szybko osiągać wyniki. Próbują przeskoczyć pewne etapy, szybko rozpoczynają trening specjalistyczny. To w sprincie bardzo zły pomysł. Nie wystarczy mieć talent. Do wielkich rezultatów potrzebna jest ciężka, wieloletnia praca i cierpliwość. To nie brak talentów, ale właśnie błędy w pracy szkoleniowej nie pozwalają naszym obecnym zawodnikom poprawić starych już sprinterskich rekordów – podkreśla Marian Woronin, twórca cyklu zawodów dla młodzieży pod hasłem „Czwartki lekkoatletyczne”.

Dystans

Rekord Polski

Najlepszy wynik 2013

100 m K

10,93 – Ewa Kasprzyk – 1986

11,29 – Marika Popowicz

200 m K

22,13 – Ewa Kasprzyk – 1986

23,22 – Marika Popowicz

400 m K

49,28 – Irena Szewińska – 1976

51,56 – Patrycja Wyciszkiewicz

100 m ppł K

12,36 – Grażyna Rabsztyn – 1980

13,21 – Karolina Kołeczek

100 m M

10,00 – Marian Woronin – 1984

10,25 – Karol Zalewski

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Justyna Grzywaczewska

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział