To będzie trasa dla miłośników ikon, malarstwa Beksińskiego, architektury drewnianej albo Bieszczadów. Dlaczego? Bo znajduje się w Sanoku – urokliwym galicyjskim miasteczku w południowo-wschodniej Polsce.

W październikowym numerze magazynu Bieganie znajdziecie obszerny materiał o Boot Camp. Na magazynbieganie.pl zobaczycie więcej zdjęć z naszego testowania tego ogólnorozwojowego treningu.

Po raz pierwszy zobaczyłam ten zmyślny wynalazek kilka lat temu i postrzegałam go jako ciekawostkę, która pojawiła się i zniknie, bo w krótkich biegach nie ma potrzeby noszenia bukłaka, a przy długich – niełatwo uzupełnić bukłak, który ma się na plecach. Przy kolejnych wyścigach zrozumiałam również, że nie ma sensu za bardzo się obciążać piciem. Później jednak zobaczyłam, że ta koszulka jest jednak zdecydowanie bardziej wszechstronna.

Szkoda mi bardzo imprezy Beskidy Ultra Trail. Tyle rzeczy poszło nie tak jak miało. Żal mi chłopaków, organizatorów, którzy wzięli na siebie zbyt wiele i nie udało im się podołać. Żal mi wszystkich, którzy czują niesmak po imprezie. Sama mam trochę smutnych refleksji. Ale nie tylko takich.

Nowym rekordzistą świata w maratonie został Kenijczyk Wilson Kipsang, zeszłoroczny zwycięzca maratonu w Londynie. 40. BMW Berlin Marathon przebiegł w czasie 2 godzin, 3 minut i 23 sekund.

Pierwszym biegaczem, który przeciął linię mety na Stadionie Narodowym był reprezentujący Polskę Yared Shegumo. Pokonał 42,195 km w czasie 2:10:34. Finisz był emocjonujący, bo zaledwie 3 sekundy po nim był Weldu Gebretsadik Negash, a po 2 godzinach 10 minutach i 39 sekundach – Solomon Tiumauy Molla. Goitetom Haftu ustanowiła nowy rekord maratonu w Warszawie. Na trasę wyruszyło 8673.

Trasa biegowa mistrzów – chyba żadna z tras w Polsce nie zasługuje na to miano bardziej niż Droga pod Reglami. To tutaj za czasów Jana Mulaka i Wunderteamu biegali Zdzisław Krzyszkowiak, Jerzy Chromik, Kazimierz Zimny, a dziś często spotkać można naszych reprezentantów: Marcina Lewandowskiego, Adama Kszczota, Henryka Szosta, Marcina Chabowskiego, Mariusza Giżyńskiego i innych.

29 września o godzinie 9 rano wystartują z Mostu Poniatowskiego uczestnicy 35. PZU Maratonu Warszawskiego. Na Stadionie Narodowym będzie prowadzona transmisja na telebimach, a na trybunach będzie można oglądać finisz biegu. Dzień wcześniej po raz pierwszy w Warszawie dystans maratoński pokonają rolkarze, maratonowi będzie towarzyszył również Bieg na Piątkę. Przedstawiamy program imprezy i garść użytecznych informacji.

Osiem dni, 260 km, pięcioro Polaków na trasie, 14500 m pod górę i tyle samo w dół, kilka drobnych dramatów i siódme miejsce Marcina Świerca i Piotra Hercoga – tak w dużym skrócie wyglądała 9. edycja Gore-tex Transalpine Run. Przedstawiamy podsumowanie i galerię zdjęć.

W kolejnym odcinku naszych kulinarnych podróży po krajach, z których wywodzą się mocni biegacze, zapraszamy Was na Ukrainę – gotujemy z młodą biegaczką z Doniecka, która zdradza nam przepis, który jest w jej rodzinie od pokoleń. Gotujemy barszcz!