fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Bieg Konstytucji 3 Maja w sercu miasta! Plac Trzech Krzyży, Most Poniatowskiego z panoramą Warszawy na 5-kilometrowej trasie biegu

Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie tradycyjnie rozegrany zostanie na trasie o długości 5 kilometrów. Uczestnicy 32. edycji pobiegną głównymi ulicami Warszawy, zyskując unikalną szansę na obejrzenie centrum miasta z tej perspektywy. Którędy przebiega trasa 32. Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie?

Okolice startu i mety – Plac Trzech Krzyży

W przypadku imprez biegowych jednym z najważniejszych dla biegaczy i kibiców miejsc jest lokalizacja startu i mety. W ramach 32. Biegu Konstytucji 3 Maja jest ona bardzo charakterystyczna. Uczestnicy będą zaczynać i kończyć swoje zmagania na Placu Trzech Krzyży – jednym z głównych punktów orientacyjnych w stolicy. To dogodne miejsce na przyjęcie kilku tysięcy biegaczy i kibiców, przetestowane zresztą m.in. przez Fundację Maraton Warszawski w przeszłości chociażby przy okazji Półmaratonu Warszawskiego. Co więcej, Plac Trzech Krzyży przeszedł niedawno renowację i będzie to pierwsza okazja dla biegaczy, by przetestować tę lokalizację w trakcie imprezy biegowej.

Przebieg trasy

Trasa 32. Biegu Konstytucji 3 Maja będzie miała podobny przebieg do ubiegłorocznej. Główną różnicą jest bowiem umiejscowienie startu i mety. W momencie, kiedy uczestnicy wbiegną na Rondo im. Generała Charlesa de Gaulle’a, pobiegną w kierunku wschodnim aż do Ronda Waszyngtona. To oznacza bieg długą prostą Alejami Jerozolimskimi i Mostem im. Księcia Józefa Poniatowskiego. Po swojej lewej miną m.in. Skwer Stanisława Wisłockiego, na którym znajduje się Pomnik Pamięci „Patryzantów” Walczących o Wolną Polskę, Dom Kultury Śródmieście czy wejście na stację Warszawa Powiśle, zaś zbiegając z Mostu Poniatowskiego oczywiście po lewej stronie będą widzieli Stadion PGE Narodowy.

W tym roku uczestnicy nie będą obiegać Ronda Waszyngtona – zawrócą od razu po wbiegnięciu na skrzyżowanie. Poruszając się z powrotem w kierunku Ronda de Gaulle’a i Placu Trzech Krzyży, po drodze będą mogli zobaczyć m.in. gmach Muzeum Narodowego w Warszawie czy budynek będący siedzibą m.in. Agencji Rozwoju Przemysłu, Państwowej Agencji Atomistyki i… kilku barów, pubów i restauracji – miejsc spotkań mieszkańców stolicy. Skręcając w ulicę Nowy Świat dobiegną prosto do mety na Placu Trzech Krzyży.

(c) www.sportografia.pl

Czego się spodziewać?

Biorąc pod uwagę przebieg trasy, wszystko wskazuje na to, że zarówno osoby chcące podziwiać uroki miasta, jak i ci, którzy biegną po wynik powinni być zadowoleni. Z jednej strony mamy okazję zobaczyć wiele budynków i krajobrazów – chociażby z Mostu Poniatowskiego – z nieco innej perspektywy niż w trakcie spacerów po mieście czy jazdy samochodem ulicami. Z drugiej, trasa jest bardzo prosta, stosunkowo płaska (chociaż nie idealnie płaska) i szeroka, co pozwala na swobodne ściganie.

Bez względu na to, czy celujesz w życiówkę, wymarzony wynik czy po prostu chcesz uczcić 3 Maja w aktywny sposób, trasa 32. Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie ma dla Ciebie wiele do zaoferowania.

Zapisy trwają na stronie bieg3maja.pl.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Wszyscy doskonale to wiemy – nawyki kształtuje się trudno, ale gdy już się to powiedzie, kolejne wyzwania stają się dla nas naturalne jak poranne mycie zębów. Co więcej, zmiany które wprowadzamy w życie, nie muszą być spektakularne i wymagać od nas gigantycznych poświęceń. Przyjrzyjmy się kilku drobnym zmianom, które mogą spowodować ogromną poprawę naszych wyników sportowych i samopoczucia.

Drobne nawyki, wielki efekt – co warto wdrożyć w codzienny plan dnia?

Najlepsza amortyzacja, jaką można sobie wyobrazić – nadchodzi Bondi 9, czyli upgrade ulubionego poduszkowca Hoka dedykowanego biegom po twardych nawierzchniach. Jeszcze więcej podeszwy pod stopą zapewni maksymalny komfort każdemu fanatykowi biegania. Bo liczy się radość […]

Everybody Bondi – premiera modelu Hoka Bondi 9

Stulecie polskiego maratonu, rekordowe frekwencje i wyniki, 10. edycja #BiegamDobrze, dziesiątki tysięcy kibiców na ulicach Warszawy i niemal 68 tysięcy uczestników – rok 2024 przechodzi do historii Fundacji „Maraton Warszawski” jako jeden z najbardziej udanych! […]

100 lat maratonu, 10 lat #BiegamDobrze i niemal 68 tysięcy startujących

ASICS przedstawia model GEL-NIMBUS 27, najnowszą odsłonę flagowego buta biegowego o neutralnej amortyzacji, zaprojektowanego, by zapewniać maksymalny komfort podczas długich dystansów. Dzięki amortyzacji przypominającej chmurę, zwiększonej wysokości podeszwy i nowemu materiałowi cholewki, buty GEL-NIMBUS 27 […]

ASICS GEL-NIMBUS 27 – najbardziej amortyzowane i komfortowe buty japońskiego producenta już w sklepach

Sezon 2025 zbliża się wielkimi krokami. To oznacza, że najwyższy czas, by planować swój biegowy kalendarz na przyszły rok. Jednym z punktów, które warto uwzględnić w takich planach są cykle biegowe. Jeżeli chcecie wystartować w […]

Przewodnik po cyklach biegowych w Polsce

Odpowiednia suplementacja może stanowić wartościowe uzupełnienie diety biegacza, szczególnie podczas intensywnych przygotowań do zawodów czy w okresach zwiększonych obciążeń treningowych. Warto jednak pamiętać, że suplementy nie zastąpią zbilansowanej diety i właściwego treningu. Przyjrzyjmy się dwóm […]

Podstawowa suplementacja dla biegaczy – co warto wiedzieć?

Już wkrótce, 23 lutego, Wiązowna stanie się sercem polskiego biegania, goszcząc uczestników 45. Półmaratonu Wiązowskiego. Dla wielu biegaczy z całego kraju to tradycyjny start sezonu biegowego i doskonała okazja, by zmierzyć się z trasą na […]

45. Półmaraton Wiązowski – kultowe otwarcie sezonu biegowego

Czy jest możliwe pokonanie półmaratonu bez treningu? Czy da się osiągnąć dobry wynik, biegając tylko 2 razy w tygodniu? A jak dużo to już za dużo? Zapraszamy do lektury artykułu, z którego dowiecie się jak […]

Jak często i ile trzeba biegać, by przygotować się do startu w półmaratonie?

Przewodnik po najpopularniejszych cyklach biegowych w Polsce.
Zobacz