Nowy numer magazynu BIEGANIE już gotowy do pobrania!
29 września odbędzie się 41. PZU Maraton Warszawski. Chociaż zostało do niego jeszcze trochę czasu, przygotowania warto rozpocząć już dziś. Pobierz więc najnowszy numer magazynu BIEGANIE, w którym najdziesz kompendium wiedzy na temat treningu do maratonu.
W 17/2019 numerze magazynu BIEGANIE przygotowaliśmy dla ciebie:
- plany treningowe na 3:00, 4:00, 5:00
- porady dietetyczne i przepisy
- poradnik sprzętowy maratończyka
- zestaw ćwiczeń usprawniających, dzięki któremu ominą cię wszelkie kontuzje
- przygotowanie mentalne do maratonu
Koszt pojedynczego numeru magazynu BIEGANIE, to 4,99 zł. W prenumeracie ZYSKUJESZ więcej!
Pobierz najnowszy numer w darmowej aplikacji Magazyn Bieganie:
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.