Blog
Wśród wyczynowych triathlonistów znajduje się wielu zawodników, którzy przed wejściem w świat multisportu zajmowali się wyczynowo inną dyscypliną. Po przedstawieniu pływaczek pora na tych, którzy przed czasami triathlonu spędzili wiele lat na rowerowym siodełku – i osiągali na nim poważne sukcesy.
Wyczynowi kolarze – wyczynowi triathloniści: Banach, Formela, Swat
Stres jest często postrzegany jako zjawisko negatywne i niepożądane, a jedno z najczęściej polecanych „lekarstw” na nie to aktywność fizyczna. Czy jednak zawsze bieganie pomoże nam poradzić sobie z trudnościami dnia codziennego? A może wręcz przeciwnie – przyczynia się do pogłębienia reakcji stresowych?
Stres: zawsze próbujesz go „rozbiegać”? To może zniszczyć Twoją formę!
Krwawa Pętla to impreza w formule Bike and Run, gdzie czteroosobowy zespół ma do dyspozycji 3 rowery i zawsze jeden z uczestników wyścigu musi biec. Do pokonania 250 kilometrów dookoła Warszawy, po szlakach turystycznych, wydmach, […]
Krwawa Pętla: 250 km, 4 osoby, 3 rowery. Zmierzysz się?
Anthony Whiteman poprawił o prawie 3 sekundy rekord świata weteranów na dystansie 800 metrów w kategorii M-45. Brytyjczyk osiągnął czas 1:51,3 podczas mityngu w Solihull w Wielkiej Brytanii. Jego życiówka pochodzi z roku 2000 i […]
Rekord świata weteranów na 800 metrów
Traf chciał, że zawitał do mnie model szosowy – Bondi [czyt. bondaj] – wcale w nie najnowszej wersji czwartej (na rynku dostępna jest już piąta generacja). Pierwsza (ocenzurowana) myśl: o ja pierdzielę! Pomimo mojej niewielkiej […]
Hoka OneOne Bondi 4 – maksymalizacja
W poprzednich częściach poruszaliśmy tematy przygotowania przed startem, pływania, roweru i biegu. Dziś pora na „czwartą dyscyplinę triathlonu”, czyli strefę zmian.
Zaplanuj sukces od początku do końca. Część 5: Strefa zmian
Etiopka Bekelech Daba (2:31:22) i Kenijczyk Joseph Kyengo Munywoki (2:12:14) zwyciężyli w niedzielnym maratonie w Rydze. Valerijs Zolnerovics czasem 2:14:23 ustanowił rekord Łotwy.
Afrykanie wygrywają maraton w Rydze
Dwie Polski uzyskały w Szanghaju minima na mistrzostwa świata, zajmując szóste miejsca podczas zawodów Diamentowej Ligi: Justyna Święty (51,64) na 400 metrów i Angelika Cichocka (4:06,23) na 1500 m.
Minima na MŚ Justyny Święty i Angeliki Cichockiej
Adam Kszczot (1:45,45) zajął szóste, a Marcin Lewandowski (1:45,87) siódme miejsce w biegu na 800 metrów podczas zawodów Diamentowej Ligi w Szanghaju. Zwyciężył Kenijczyk Kipyegon Bett – 1:44,70.
Kszczot i Lewandowski poza podium Diamentowej Ligi
Agencja Mienia Wojskowego zdominowała rywalizację sztafet w ramach XIII Ekidenu, zajmując 1. i 2. miejsca w klasyfikacji generalnej. W sobotę i niedzielę 13-14 maja w Parku Szczęśliwickim dystans maratonu pokonało ponad 700 zespołów.