fbpx

Blog

Tegoroczny Półmaraton PHILIPS nosi rangę Mistrzostw Polski Mężczyzn w Półmaratonie i Akademickiego Pucharu Polski. Można zatem liczyć na to, że nie zabraknie zawodników z topowych miejsc rankingów polskich biegów długodystansowych. Będzie zatem okazja pościgać się z najlepszymi oraz… zdobyć kolejny unikalny kolekcjonerski medal.

23. Międzynarodowy Półmaraton PHILIPS – Piła 2013, 8 września

Trzynasta edycja skarżyskiego półmaratonu udowodniła, że impreza ma potencjał, ale zdecydowanie potrzebuje szlifu, żeby dołączyć do najlepszych (i najliczniejszych). I tego szlifu będzie potrzebowała, żeby skutecznie konkurować z rosnącą liczbą innych biegów na dystansie 21,1 km odbywających się w drugiej połowie września.

Baza jest, pora na szlif. XIII Półmaraton Wtórpol

25 sierpnia odbył się III Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego im. Janusza Kusocińskiego. To impreza stosunkowo kameralna. W tym roku do mety dobiegło 538 osób, w tym 68 kobiet. Ale to nie jedyna różnica w stosunku do innych imprez masowych.

III Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego już za mną

Mając w planach zmierzenie się z triathlonem, nie unikniemy problemu kupna roweru. Kupić nowy, pojechać na starym, pożyczyć? Przede wszystkim należy sobie odpowiedzieć na pytanie do czego ten rower chcemy wykorzystać.

Kupujemy rower do triathlonu! Ale jaki?

Magdalena Andrzejewska debiutuje w ultramaratonie Chudy Wawrzyniec 2013. Fot. Piotr Dymus

Flesze błyskawic przestały przecinać niebo zaledwie na 1,5 godziny przed startem. Do pokonania ponad 80 kilometrów, po ścieżkach polsko-słowackiego pogranicza, nad których odpowiednim rozmoczeniem przez pół dnia i pół nocy solidnie pracował deszcz. Magda Andrzejewska, trzecia kobieta na mecie 80 kilometrów Ultramaratonu Chudy Wawrzyniec opowiada o swoich wrażeniach ze startu i… debiutu. Niech Was nie zwiedzie jej niewinna postura, to najlepsza zawodniczka CrossFit w Polsce!

Ultramaraton Chudy Wawrzyniec – relacja prosto z podium

Podwójne mistrzostwo Polski: 100 i 200 m. Dla takich chwil warto żyć, codziennie rano wstawać i niestrudzenie pchać ten wózek do przodu, wciąż do przodu. Podejmować trud treningowy, większą część roku spędzać poza domem, z dala od rodziny i najbliższych.

Elita opowiada: Karol Zalewski – mistrz Polski na 100 i 200 m

Podobnie jak w przypadku biegania poziom „niebywałości” można zwiększać przedłużając dystans lub zmieniając teren. O tym właśnie pomyślały 2 grupy ludzi organizując w 1996 zawody triatlonowe pod nazwą Aquaterra na hawajskiej wyspie Maui.

Triathloniści z krzaków – czyli triathlon w wersji terenowej

Przed miesiącem zdobyła dwa złote medale mistrzostw Europy juniorów. Jest najlepszą juniorką kontynentu na dystansie jednego okrążenia, a w Polsce nie ma sobie równych nawet wśród starszych od siebie o kilka lat dziewczyn. Patrycja Wyciszkiewicz ma dopiero 19 lat i stoi na czele grupy młodych polskich 400-metrówek, które chcą podbić świat.

Patrycja Wyciszkiewicz – młody wielki talent na 400 m

Oddychanie podczas pływania

Zajęcia pływackie pod fachowym okiem trenera. Czeka to prawie każdego triathlonistę. Jedni z nas nie tracą czasu i od razu uczą się lub trenują z nauczycielem, inni dochodzą do tego punktu po pewnym okresie prób z samokształceniem.

Pływanie w triathlonie: którędy najszybciej do brzegu? [polemika]

Na polskim rynku pojawia się coraz więcej tłumaczeń książek o bieganiu. Ale tej pozycji pewnie po polsku nigdy nie ujrzymy, bo – co bo o niej nie mówić – jest mocno niszowa. A szkoda, bo jej wartość jest o wiele większa niż niejedne treningowe farmazony, wciskane polskim biegaczom przez rynek. Jest poświęcona nawadnianiu organizmu sportowca, inaczej niż się tego spodziewacie.

Nawadnianie organizmu – więcej szkody niż pożytku?

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział