Most Poniatowskiego w Warszawie od Stadionu Narodowego dzieli niecały kilometr. Jednak 29 września 2013 roku dla kilku tysięcy biegaczy odległość ta będzie liczyła 42 kilometry 195 metrów. Ci, którzy się skuszą na pokonanie takiego dystansu, będą mieli okazję zobaczyć ładny – i piękny – kawałek stolicy.

Jeszcze do niedawna nie przywiązywałem większej wagi do bezpieczeństwa na treningach kolarskich. Może nie tyle nie przywiązywałem, co bagatelizowałem wystąpienie różnych losowych zdarzeń ekstremalnych. Jednak cały czas w podświadomości tkwiło przekonanie, że mnie to nie […]

Każdego z czasem zaczyna dręczyć pytanie: czy mogę pokonać dany dystans szybciej? Poprzeczkę zawieszamy wyżej i wyżej. Kolejne wysokości są coraz trudniejsze, ale możliwe do pokonania. Jak oszacować wysokość poprzeczki, szczególnie wtedy, gdy do próby podchodzimy po raz pierwszy? Wykorzystać kalkulator biegowy.

To bieg, który w telegraficznym skrócie można określić, jako: mały, lokalny, zapadający w pamięć. Kodeński Bieg Sapiehów to wydarzenie, które rokrocznie przyciąga w pierwszą sobotę sierpnia biegaczy ze środkowej i wschodniej części Polski. Dlaczego? Bo […]

„Była kwintesencją Europejki – jasnowłosa, z ogromnymi błękitnymi oczami, trochę skandynawska, trochę wschodnia. Do tego taki seksowny styl, te chusty a la Audrey Hepburn, te sukienki z lat 60. Mama była dość silna, szczególnie mocno miała zbudowane nogi, więc dobrze się trzymała na wirażu. Dlatego była tak dobra na 200 m” – Łukasz Nowicki opowiada o swojej matce, Barbarze Janiszewskiej, kiedyś jednej z najlepszych polskich biegaczek.

To dopiero będzie wyzwanie! 2 100 kilometrów biegu po górach, na dokładkę – jakby tego było mało – 1 000 kilometrów spływu kajakiem po Dunaju. Wszystko w 60 dni. Znalazło się trzech zapaleńców, którzy chcą […]

Bob miał flanelową koszulę i śmieszne gacie. Był ogrodnikiem mieszkającym w Keswick, lubił sobie pobiegać, choć przede wszystkim był mocnym piechurem. Na swoje 41 urodziny wymyślił, jak to Anglik, dosyć nietypowy sposób świętowania. Postanowił wdrapać się na 41 szczytów w swoim rodzinnym regionie, robiąc to poniżej 24 godzin. Nie udało się, więc dołożył jeszcze jeden szczyt i za rok spróbował znowu.

W sobotę, 6 lipca odbyła się jedna z najbardziej wyczekiwanych, górskich imprez w roku – Maraton Gór Stołowych. To była już 4 edycja tego wyścigu. Zwyciężył Marcin Świerc, pojawiając się na mecie po 3 godzinach, 53 minutach i 14 sekundach. Pierwsza zawodniczka – Magda Łączak pokonała 46-kilometrową trasę w 4 godziny, 56 minut i 30 sekund, zajmując 16. miejsce w klasyfikacji generalnej. Zadaliśmy zwycięzcy kilka pytań.

Lato to czas wypoczynku albo… intensyfikacji doznań. My wybieramy zdecydowanie ten drugi wariant. Specjalnie dla czytelników serwisu magazynbieganie.pl przez dwa tygodnie będziemy starać się pokazać jak wygląda obóz treningowy dla amatorów. Warto czy nie warto? […]

Biorąc pod uwagę, iż jeden z największych maratonów na świecie ma miejsce w Tokio wyszłam z założenia, że liczba biegaczy, których można tam spotkać na ścieżkach musi być wyższa niż u nas. Tymczasem rzeczywistość po raz […]