Podczas treningów w upalne dni ważne jest by odpowiednio zadbać o ochronę przed słońcem. Bieganie podczas upałów może być bowiem niebezpieczne, by zminimalizować ryzyko negatywnego wpływu promieni słonecznych podczas treningów pamiętaj o ochronie swojego ciała.

Koszulka sportowa – jaka jest, każdy widzi. Większość osób się specjalnie nad tym elementem biegowej garderoby nie rozwodzi, bo to w końcu tylko pozszywane kawałki materiału. Co prawda nawet i do koszulek trafiają różnego rodzaju nowości, coraz to lepsze materiały, ale i tak jest to tylko koszulka. OM chce jej jednak nadać nowe znaczenie: od teraz koszulka ma być czymś znacznie więcej niż ubraniem.

Adidas Supernova Glide 5 – to but, o którym zawsze myślałem: „Na bank będzie dobry”. Być może to przeświadczenie wynikało z pozytywnych wspomnień po Adidas Response Cushion 18, od którego tak naprawdę zaczynałem swoją przygodę z bieganiem… Jakie wrażenia przyniosły testy?

Wiele osób nie wyobraża sobie biegania bez muzyki. W końcu trasa nie zawsze jest ciekawa, długie wybiegnie może stać się nudne, a w takich chwilach muzyka potrafi skutecznie przełamać kryzys. Słuchanie muzyki w czasie biegu jest może i przyjemne, ale przez nieodpowiednie słuchawki może być niewygodne lub nawet niebezpieczne.

Odkąd telefony przekształciły się w urządzenia multifunkcjonalne, powstało mnóstwo aplikacji. Także tych przeznaczonych dla sportowców, jak choćby niezwykle popularne Endomondo. Marka Helly Hansen, aby zachęcić do aktywności na łonie natury, stworzyła aplikację, dzięki której podejmując wysiłek fizyczny, można będzie wygrać nagrody.

Biegowe kamiezlko-plecaki stają się coraz popularniejsze. Co prawda rynek jest zdominowany przez Salomona, który stał się symbolem tego typu produktów, jednak cały czas przybywa producentów którzy mają w swojej ofercie podobne kamizelki. Jedną z takich firm jest Berg Outdoor.

Cena katalogowa butów ASICS Gel Kinsei 5 waha się w granicach 700 -800 złotych. Za takie pieniądze można by już kupić samochód osobowy typu „maluch” i to nawet „na chodzie”. Dużo. Nawet – bardzo dużo, jak na buty do biegania. Czy jest wart swojej ceny?

Garmin to na naszym rynku lider wśród zegarków sportowych. Fr 620, 910 czy Fenix 2 to istne wielofunkcyjne kombajny, które monitorują dziesiątki parametrów. Mają mnóstwo funkcji, całą paletę możliwości, ale także bardzo wysoką cenę. Garmin zaprezentował więc zegarek dla nieco mniej wymagających użytkowników, ale za to w znacznie bardziej atrakcyjnej cenie.

Odzież kompresyjna jest już tak popularna, że nie dziwi już chyba nawet największych tradycjonalistów bardzo sceptycznie nastawionych do wszelkich nowości. Obcisłe skarpety, spodenki czy koszulki już się opatrzyły i wydawać by się mogło, że wszystko zostało już wymyślone, ale producenci cały czas szukają nowych rozwiązań.

New Balance MT10v2 to buty dla osób szukających „złotego środka”. Pod różnymi względami.Są to buty niewątpliwie minimalistyczne, które pozwalają nam biegać naturalnie, ale jednak nie są całkowicie pozbawione wsparcia i ochrony.