Zajęcia pływackie pod fachowym okiem trenera. Czeka to prawie każdego triathlonistę. Jedni z nas nie tracą czasu i od razu uczą się lub trenują z nauczycielem, inni dochodzą do tego punktu po pewnym okresie prób z samokształceniem.

Cześć!!! Mistrzostwa Polski już za nami. W sobotę odbyły się najważniejsze zawody w Polsce dla zawodników z czołówki. Nie wiedziałem do końca, na co mnie stać i na co mogę sobie pozwolić.

W triathlonie najważniejsza jest elastyczność. To w jaki sposób organizm jest zdolny przystosować się do zmian. Mięśnie muszą szybko otrząsnąć się z zdziwienia, że zaraz po tym jak przez kilka godzin z maksymalną mocą zasilały rower, ktoś karze im rozpędzić maszynerię na sposób biegowy. Oczywiście można mięśnie do tego odpowiednim treningiem przygotowywać, jednak nie będzie tu mowy o triathlonie wyczynowym, tylko o takim bardzo, bardzo amatorskim.

W sobotę zakończyły się Mistrzostwa Polski na dystansie olimpijskim rozgrywane w Górznie, najważniejsza impreza dla zawodników triathlonu w naszym kraju. Wśród pań na najwyższym stopniu podium stanęła Agnieszka Jerzyk. Rywalizacja mężczyzn zakończyła się zwycięstwem Marka Jaskółki.

Pierwsze informacje o największym wydarzeniu triathlonowym na polskiej mapie sportowej w roku 2013, które miało mieć miejsce w Poznaniu, pojawiły się już pod koniec października zeszłego roku. Spory medialny szum, zapowiedzi imprezy jakiej do tej pory w Polsce nie było, zaangażowane instytucje oraz osobistości sprawiły, iż od samego początku zawody te stały się numerem jeden w kalendarzach sporej części triathlonistów w Polsce.

W weekend odbyła się pierwsza z tegorocznych dwóch głównych imprez w Polsce, LOTTO Triathlon Poznań. To nie tylko zawody, to także wisienka na długo przygotowywanym treningowym torcie.

W najbliższy weekend 26-28 lipca Rawa Mazowiecka stanie się stolicą polskiego triathlonu! Program imprezy obejmuje zawody triathlonowe na dystansie olimpijskim (w randzie Pucharu Polski), finał XIX Olimpijskiej Olimpiady Młodzieży w triathlonie, IV Ogólnopolskie zawody w Duathlonie i zawody dzieci w Aquathlonie. Czas zawodnikom i kibicom będą umilać imprezy towarzyszące – koncerty, wystawy, festyny.

W niedzielę odbyły się Mistrzostwa Polski na dystansie sprinterskim. Miasto Susz zadbało o bardzo dobrą organizację i oprawę imprezy. To już nie są te same zawody, które były kilka lat temu.

Pomysł zawodów na dystansie o połowę krótszym od morderczego Ironmana pojawił się w 2005 roku. Skopiowano formułę znaną z dłuższej wersji. Imprezy rozsiane po całym świecie, system kwalifikacji w grupach wiekowych i Mistrzostwa Świata na deser. Występuje pod nazwą 70.3.

Przede wszystkim należy zdefiniować, czym jest to „słabe” bieganie. Czy „słabość” wynika z niedostatków szybkościowych, wytrzymałościowych, tempowych czy innych lokowanych w sferze motoryki, czy może jest niedostatkiem sfery psychicznej, wynikającej z przeszacowania potencjalnego rozwoju własnego organizmu i dążenia do wygórowanych wyników.