fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Przygotuj się na wielki bieg > Trening do półmaratonu > Wydarzenia

Czas ucieka – zacznij go gonić! Trening na 8 tygodni przed półmaratonem.

banner

Już dzisiaj o godz. 20 odbędzie się transmisja z udziałem ekspertów magazynbieganie.pl na temat przygotowań do 14. Półmaratonu Warszawskiego. Do biegu pozostało już tylko nieco ponad 8 tygodni, czas zatem zacząć konkretne przygotowania.

Dla wszystkich, którzy szykują się do startu w 14. Półmaratonie Warszawskim czas leci nieubłaganie. Jeszcze niedawno zastanawialiśmy się, jak przejść okres roztrenowania, a nagle jesteśmy w momencie, w którym do biegu zostaje tylko 8 tygodni. Wczoraj poznaliśmy trasę, na jakiej rywalizować będą biegacze w stolicy 31 marca. Dziś nadchodzi czas na kolejną z transmisji treningowych realizowanych przez Fundację Maraton Warszawski z udziałem ekspertów portalu magazynbieganie.pl.

Tematem transmisji będzie trening w ostatnich 8 tygodniach przed startem w półmaratonie. W trakcie spotkania odpowiemy na pytania dotyczące bezpośredniego przygotowania startowego, wprowadzania jednostek specyficznych w przygotowaniach półmaratońskich czy planowania wzrostu obciążeń w tym kluczowym okresie przygotowania do startu. Transmisja będzie dostępna na fanpage’u Maratonu Warszawskiego, gdzie każdy będzie miał okazję zadać pytanie prowadzącym.

Początek transmisji o godz. 20:00.

mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Już w najbliższą sobotę uczestnicy pobiegną na kultowej trasie, na której narodziła się M LIGA (ex Mała Liga). Jesteśmy pewni, że tak jak dla kolarzy, również dla biegaczy ta trasa stanie się jedną z ich […]

M LIGA CROSS RUN po raz pierwszy na otwockim MERANIE!!!

Hard Dog Race Poland po raz czwarty w konkurencji Base, czyli na dystansie 6 km z 16 przeszkodami już za nami. Impreza, której hasłem jest „sześć nóg, dwa serca, jedno zwycięstwo” odbyła się w ostatnią […]

Hard Dog Race w konkurencji Base za nami!

Już niespełna 2 tygodnie pozostały do wyjątkowej edycji 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Dla wszystkich, którzy wezmą udział w biegu czy to po ulicach Warszawy czy wirtualnym, mamy specjalną transmisję z poradami naszych ekspertów. Jak […]

Transmisja live: “Ostatnie szlify przed startem”

Salomon to jedna z najbardziej znanych i cenionych marek wśród fanów terenowego biegania. Takimi modelami, jak choćby doskonale wszystkim znany Speedcross, który stał się legendą pomimo, że niedawno wyszła dopiero jego piąta edycja, wzbudza zaufanie […]

Przebój wśród butów terenowych? Poznajcie Salomon Wildcross – test

Pomylenie trasy biegu może zupełnie odebrać ochotę do dalszej rywalizacji. Jednak nawet w sytuacjach pozornie beznadziejnych nie warto się poddawać. Świadczy o tym przykład Andrzeja Leończyka z rozegranego w niedzielę 37. Półmaratonu Szlakiem Walk nad […]

Przebiegł półmaraton mający 22,7 km, dobiegł jako 5. i stanął… na 2. miejscu podium!

Dzieciaki biegają. Fot. East News

Wśród biegaczy panuje powszechne przekonanie, że wczesna specjalizacja i rozpoczęcie treningów w młodym wieku zwiększa szanse zawodnika na sukces w kolejnych latach. Jak twierdzą autorzy badania opublikowanego w European Journal of Sports Science, jest… zupełnie […]

Trenujesz w młodym wieku? Możesz ograniczać swój potencjał!

Wraz z sezonem jesienno-zimowym powiększa się oferta Salomona w rodzinie “crossów”. Do sklepów właśnie trafia Wildcross wykorzystujący najnowsze materiały i technologie zapewniające pewność w błotnistym terenie. Tym samym klienci francuskiej marki będą mogli wybierać w […]

Przyczepność w każdym terenie. Wildcross dopełnia ofertę Salomona

Po raz pierwszy w swojej wieloletniej historii Maraton Warszawski połączy uczestników biegnących poza granicami stolicy! Dzięki wyjątkowej formule biegu wirtualnego, w 42. PZU ORLEN Maratonie Warszawskim mogą wystartować biegacze na trasach w całej Polsce i […]

42. PZU ORLEN Maraton Warszawski wybiega poza granice stolicy