fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

Dominika Stelmach rozpoczyna rok na sto (pięćdziesiąt) dwa!

Trudno wyobrazić sobie lepszy początek biegowego roku niż ten, który zafundowała sobie Dominika Stelmach. W pierwszym swoim ultramaratońskim starcie w 2023 r. od razu została rekordzistką świata. Dokonała tego w biegu 12-godzinnym podczas zawodów Spartanion w Tel-Avivie. Pokonała w tym czasie ponad 152 km, biegnąć w średnim tempie… 4:43/km!

152,633 km – taki wynik widnieje przy nazwisku Dominiki Stelmach w ramach rywalizacji w biegu 12-godzinnym w tegorocznym Spartanionie. Polka poprawiła tym samym rekord świata należący dotychczas do Camille Herron, wynoszący 149,130 km. Rezultat lepszy o 3,5 km to dość znaczne przesunięcie granicy, ale Polka deklaruje, że stać ją na jeszcze więcej.

Na pewno mam jeszcze bardzo duży zapas i w dobrym biegu jestem w stanie wynik mocno wyśrubować. Ale ultra to bardzo wiele przeciwności, z którymi musimy mierzyć się na trasie. O ile przez 6-7 godzin można biec szybko i bez przerwy, to jednak każdy dłuższy dystans to już inna logistyka. 100km biegnę tylko na 6-7 żelach, ale 12h to już „prawdziwe jedzenie”.

Dzień biegu Dominiki obfitował w niespodziewane wydarzenia. Jak pisała na swoim profilu na Facebook’u nie przyjechała po nią umówiona wcześniej taksówka, przez co trzeba było na ostatnią chwilę szukać innej. Na start dotarła 45 minut przed rozpoczęciem rywalizacji. A to nie koniec czynników, które tego dnia niekoniecznie sprzyjały naszej zawodniczce.

Dominika Stelmach, źródło: Facebook.com

Niestety miałam okres i musiałam robić przerwy co mniej więcej 2 godziny. Trasa w Izraelu wcale nie jest płaska. Ok. 3 m przewyższenia na każdej 1480m pętli, to delikatne falowanie przez cały bieg. Mnie to super odpowiadało, ale większość zawodników narzekało.

Spartanion to bieg rozgrywany w Tel-Avivie w formacie: 24-godzinnym, 12-godzinnym, biegu na 100 mil, 100 km oraz 1,5 maratonu (63 km). W ubiegłym roku podczas tej imprezy również padł rekord świata w biegu 12-godzinnym (oraz na 100 mil), tyle że w rywalizacji mężczyzn, a dokonał tego Litwin Aleksander Sorokin. Dominika Stelmach dołożyła w tym roku kobiecy rekord, czyniąc ten bieg bezapelacyjnie najlepszym na świecie pod względem rywalizacji 12-godzinnej. Co ciekawe, zwycięstwo i pobicie rekordu świata nie jest jedynym powodem do dumy dla reprezentantki Polski.

To, co bardzo mnie cieszy to opinie obserwatorów odnośnie mojego stylu biegania. Podobno pięknie i płynnie biegam (śmiech).

A do tego wszystkiego, naprawdę szybko! Osoby chętne do zapoznania się ze statystykami z tego biegu, odsyłamy na profil Dominiki Stelmach na portalu Strava.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej