fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Slider > Wydarzenia

Gorąca maratońska jesień. Analiza Marcina Nagórka

Poprawiony rekord świata mężczyzn, prawie poprawiony rekord świata kobiet, rekord USA i tony fenomenalnych wyników – to bilans maratońskiej jesieni 2022. A… to jeszcze nie koniec! Najlepsze tegoroczne biegi być może nadal przed nami.

Wydarzeniem sezonu maratońskiego jest jak do tej pory – niewątpliwie! – rekordowy bieg Eliuda Kipchoge z Berlina. Kenijczyk nie tylko osiągnął nieprawdopodobny wynik, 2:01:09, ale po drodze zaliczył najszybszy w historii międzyczas na połowie dystansu – 59 minut i 51 sekund w półmaratonie. Bieg Kipchoge to na razie kwintesencja nieprawdopodobnego sezonu 2022. Znakomitych biegów było bowiem więcej. Ciekawych wydarzeń jest tak wiele, że trudno je wyliczyć.

Eliud Kipchoge

Czy komuś przed tym rokiem śniło się, że kobieta może przebiec pierwszą połowę maratonu w 65:44, a wcześniej dychę w 30:40? A to właśnie zrobiła Kenijka Ruth Chepngetich w Chicago. Dla porównania, tylko pięciu mężczyzn w Polsce pobiegło w tym sezonie szybciej SAM półmaraton. Kenijka zrobiła to po drodze w maratonie! I chociaż osłabła w drugiej części dystansu, na metę wpadła z fantastycznym czasem – 2:14:18, do rekordu świata zabrakło jej tylko 14 sekund.

Maraton kobiet był w tym roku wyjątkowy – już obecnie na liście światowej mamy 22 dziewczyny, które złamały barierę 2:20. Oprócz Afrykanek dokonały tego dwie Amerykanki. 38-letnia Keira D’Amato pobiła rekord USA w styczniu w Houston, śrubując go na 2:19:12. Wynik ten nie przetrwał długo, bo w październiku Emily Sisson, młodsza, bo 31-letnia, pobiegła 2:18:29. Proszę spojrzeć na przykładowe tegoroczne wyniki, uzyskiwane na różnych trasach. Etiopka Tigist Assefa – 2:15:37 w Berlinie. Kenijka Brigid Kosgei – 2:16:02 w Tokio. Etiopka Almaz Ayana (była rekordzistka świata na 10 000 metrów) – 2:17:20 w Amsterdamie. Jej rodaczka Yalemzerf Yehualaw – 2:17:23 w Hamburgu. Kenijka w barwach Rumunii, Joan Chelimo Melly – 2:18:04 w Seulu. Etiopka Gotytom Gebreslase – 2:18:11 w Eugene, podczas Mistrzostw Świata.

Wśród mężczyzn jest niemal równie bogato. Poza Eliudem Kipchoge mamy w tym roku 35 biegaczy, którzy złamali barierę 2:06. Byłoby pewnie więcej, gdyby nie wyjątkowo ciepły dzień w niedzielnym maratonie we Frankfurcie, gdzie zwycięzca osiągnął „tylko” 2:06:11. Na liście rządzą Afrykanie, ale trafiają się i inni. Brazylijczyk Daniel do Nascimento, pamiętany ze spektakularnego zasłabnięcia i upadku podczas Igrzysk Olimpijskich w Tokio, przebiegł w tym roku maraton w Seulu w 2:04:51 – co zresztą dało dopiero trzecie miejsce. Francuz Morhad Amdouni osiągnął w sezonie czas 2:05:22, a Japończyk Kengo Suzuki – 2:05:28. Z ciekawych wyników mamy jeszcze Kanadyjczyka Camerona Levinsa, kiedyś w Oregon Project, w tym roku 4. miejsce w mistrzostwach świata, z wynikiem 2:07:09.

Co ciekawe, najlepszym wynikiem w Polsce pozostaje 2:15:21 Adama Nowickiego z Mistrzostw Europy w Monachium. Czas uzyskany w wysokiej temperaturze jest słabszy niż najlepszy w tym roku wynik kobiety na świecie, a łącznie zaledwie pięciu naszych rodaków złamało barierę 2 godzin i 20 minut. Przypomnijmy, że dokonały tego aż 22 kobiety na świecie. Sezon 2022 jest wyjątkowo mocny na całym świecie, ale wyjątkowo słaby dla polskich biegaczy. Może to i dobrze, bo gdyby do fenomenalnych wyników na świecie dołożyć jeszcze fenomenalne wyniki w Polsce, nie nadążalibyśmy z pisaniem kolejnych tekstów. Dwie polskie biegaczki złamały barierę 2:30, w tym znakomity bieg Aleksandry Lisowskiej – 2:28:36 dało tytuł mistrzyni Europy.

Aleksandra Lisowska – złota medalistka Mistrzostw Europy w maratonie

Ten grad nieprawdopodobnych wyników tłumaczy kilka czynników. Rewolucja sprzętowa i coraz lepsze karbonowe buty – strach pomyśleć, co by było, gdyby nie wprowadzono limitów grubości podeszwy! Rewolucja treningowa ostatnich lat, polegająca na tym, że najlepsi trenują jeszcze mocniej – w tym wykorzystując ochronne właściwości butów nowego rodzaju. Agresywne bieganie zawodów, pęknięcie pewnej bariery mentalnej, ale i odpoczynek w trakcie pandemii covidowej, kiedy odwołano wiekszość biegów na świecie. Głodni zwycięstw (i pieniędzy) Afrykanie rzucili się wściekle do rywalizacji, a lockdown uświadomił im, że nic nie jest gwarantowane – trzeba biegać mocno tu i teraz.

Co jednak najważniejsze – te fenomenalne wyniki to jeszcze nie koniec. Kto wie, czy nie czeka na nas kolejny rekord świata – w grudniu odbędzie się szybki i nieprawdopodobnie mocno obsadzony maraton w Walencji, gdzie seryjnie padają rekordy świata w półmaratonie. Także w grudniu odbędzie się Fukuoka – kiedyś najszybszy maraton świata. A jako wisienka na torcie – listopadowy maraton w Nowym Jorku. Bardzo mocno obsadzony, ale rozgrywany bez „zająców”, na trudnej trasie. Prawdopodobnie nie przyniesie spektakularnych wyników, ale już rekord trasy – kto wie? Do obejrzenia już w przyszłą niedzielę w stacji Eurosport.

Liczbą dnia jest 261 – tylu mężczyzn na świecie złamało już w tym roku barierę 2:10. Dawne 2:10 to dzisiaj 2:05, można rzec żartobliwie…

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 4

Przeczytaj też

21 Cracovia Maraton to więcej niż tylko bieg ulicami miasta – to podróż pełna emocji i niepowtarzalnych widoków. Przygotujcie się na niezwykłą przygodę, podczas której wzrok warto trzymać ponad szerokie ulice stolicy Małopolski. Zapraszamy do […]

„Z historią w tle” – taka właśnie jest trasa 21. Cracovia Maratonu. Poznajcie szczegóły!

Wielka biegowa euforia nad Wisłą! Do startu 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień, a listy startowe „połówki” i „piątki” wciąż się wydłużają! W sumie na obu dystansach zamelduje się prawie 20 tysięcy biegaczy. […]

10 dni do biegu i niemal 20 tysięcy uczestników na listach startowych!

Czy nowoczesne buty startowe muszą mieć w swojej konstrukcji karbon, żeby zapewniać świetną dynamikę? Jak się okazuje – niekoniecznie. Udowadnia to Saucony Endorphin Speed 4, który ma płytkę… nylonową. Czym charakteryzuje się to rozwiązanie, jak […]

Saucony Endorphin Speed 4 – buty z płytką, która daje szybkość i sporo… przyjemności [RECENZJA]

Gościem kolejnego podcastu z cyklu Czy tu się biega? jest Greg Albrecht – coach i doradca biznesowy, przedsiębiorca, który wylicytował start z numerem „1” w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim zasilając konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. […]

Sport jest niezbędny do życia i do prowadzenia biznesu. Greg Albrecht

Zapraszamy Was na transmisję LIVE, będącą integralną częścią naszej akcji treningowej, mającej przygotować Was do udziału w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim. W trakcie spotkania z doświadczoną dietetyczką, a także pasjonatką biegania, Agnieszką Tokarz, odkryjecie tajniki […]

Dieta i trening na 10 dni do 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego [LIVE]

Istnieje prosty sposób na poprawę biegowej dyspozycji w ostatnich tygodniach czy dniach przed ważnym startem. Jest nim zastosowanie strategii „wyostrzania”, znanej na świecie jako „tapering”. Żadnych długich wybiegań, odpoczywamy psychicznie i fizycznie, a treningi są krótkie i intensywne.

Tapering, czyli ostrzenie pazurów przed wyścigiem

Patrycji Wyciszkiewicz chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. To utytułowana i ambitna sprinterka, która startując na najwyższym poziomie nam, kibicom, dostarczyła wielu pięknych emocji. Dziś Patrycja walczy o powrót do najwyższej ligi i za główny cel […]

Na bieżni czuję się jak rekin na polowaniu. Patrycja Wyciszkiewicz nie tylko o powrocie do formy

Już za nieco ponad miesiąc krakowskie ulice wypełnią biegacze podczas 21. Cracovia Maratonu oraz towarzyszącemu mu sobotniemu Biegowi Nocnemu na 10 km. W tegorocznej edycji uczestnicy będą mieli okazję pokonać dystans w ekologicznych koszulkach technicznych […]

Pokonaj trasę 21. Cracovia Maratonu lub Biegu Nocnego na 10km w oficjalnej koszulce!