fbpx

Blogi > Blogi > Paulina Ożarowska > Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

III Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego już za mną

25 sierpnia odbył się III Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego im. Janusza Kusocińskiego. To impreza stosunkowo kameralna. W tym roku do mety dobiegło 538 osób, w tym 68 kobiet. Ale to nie jedyna różnica w stosunku do innych imprez masowych.

O ile na tegorocznym Półmaratonie Warszawskim, który miał miejsce w marcu, z czasem 2 h byłam mniej więcej po środku listy, tutaj spadłam na pozycję 1/3 od końca. To oznacza, że czas biegacza „ze środka” wynosił 1h 50 minut. Niby tylko 10 minut różnicy, ale każdy biegacz wie jak wiele znaczy nawet 1 minuta. Mniejsza frekwencja wpłynęła również na niską liczbę kobiet. 68 pań, które ukończyły bieg, stanowiły jedynie 12% wszystkich uczestników. Mam nadzieję, że jednak za rok ich liczba wzrośnie.

Start godz. 10 rano. Mimo prognoz pogody już na starcie miałam wrażenie, że słoneczko nas biegaczy nie oszczędzi. Trasa biegła pomiędzy miejscowością Błonie a Borzęcinem Dużym. Sam bieg charakteryzuje się długimi prostymi, raczej bez osłony od słońca, więc za dużo cienia nie uświadczysz. Całe szczęście w tym roku na trasie były kurtyny wodne, które skutecznie ratowały życie podczas biegu. Do słoneczka doliczyć należało również wiatr w twarz, na który po biegu wielu narzekało. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni. A ponieważ bieg ma miejsce pomiędzy polami, co chwilę czuć było zapach cebuli lub kapusty, co nadawało dodatkowy koloryt temu biegowi.

meta21

Sama atmosfera bardzo przyjemna. Mimo, że trasa biegnie po mało uczęszczanych drogach, mieszkańcy okolicznych domów wychodzili na podwórka, żeby nam – uczestnikom pomachać lub zagrzać do walki. Nie były to tłumy, ale każdy kibic jest na wagę złota. Na mecie jedzenie – żurek z jajkiem i kiełbasą. Więc opcja raczej nie dla tych co preferują dietę wegetariańską. Ale była też możliwość zakosztowania owoców. Ponieważ meta była oddalona o 21 km od startu Powiat zapewnił autokary, które sukcesywnie przewoziły biegaczy do Błoni. Bardzo wygodne rozwiązanie zwłaszcza, że samochody zostały na dużym, specjalnie przygotowanym na potrzeby uczestników parkingu.

Na mecie pierwsze miejsce zajął Biwot Wycliffe Kipkorir z Kenii z czasem 01:17:37. Pierwsza kobieta to Chepkemei Christine z czasem 01:22:54.  Ja miałam czas 2:00:39 czyli jedynie o niecałe 30 sek poprawiłam swoją życiówkę. Czy jestem zadowolona? Nie. Bo miało być znacznie lepiej. Ale przynajmniej wiem, że muszę więcej popracować. No i w sumie i tak  życiówkę oficjalnie pobiłam. A to, że tylko o 30 sek. to już inna sprawa. W klasyfikacji kobiet byłam 30 na 68.

A po powrocie do domu zaserwowałam sobie zielony koktajl na szybką regenerację, bo przecież nie ma lekko. Za 3 tygodnie Maraton we Wrocławiu. Koniec laby, jaką sobie zaserwowałam w tym tygodniu. W niedzielę kolejne wyzwanie.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Paulina Ożarowska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział