fbpx

Blogi > Blogi > Paulina Ożarowska

Jeśli chcesz poznać swoje otoczenie, wyjdź na trening.

Bieganie może być doskonałą formą na poznanie siebie, swoich słabości i możliwości, ale również lepsze poznanie otoczenia, w którym przyszło nam żyć. Jeśli pozwolimy sobie na odrobinę spontaniczności podczas wyboru tras biegowych, może się okazać, że okolica w której żyjesz może cię zaskoczyć. 

Tak to przynajmniej u mnie było. Przez kilka lat żyłam pod Warszawą w pięknym leśnym otoczeniu, z którego kompletnie nie korzystałam. Na dodatek przeniesiona z „blokowiska”, gdzie na klatce wszyscy się znali, zostałam wrzucona do nowej przestrzeni traktowanej głównie jako „sypialnię”.  Efekt był taki, że moja wiedza o sąsiadach ograniczała się do świadomości ich istnienia i obserwacji sposobu spędzania przez nich wolnego czasu, głównie na grillu lub „ucieczce do Warszawy na zakupy”. Po kilku latach takiego życia nadal nic nie wiedziałam o otoczeniu.

Nieoczekiwana zmiana przyszła, gdy zaczęłam uprawiać sport. Treningi biegowe i rowerowe robiłam na leśnych ścieżkach, na których co rusz spotykałam łosie, sarny i inne leśne zwierzaki. Poczułam, ile radości i rozluźnienia po ciężkim dniu pracy daje możliwość odetchnięcia świeżym powietrzem. Do dzisiejszego dnia niespodziewany skręt z utartego szlaku w boczną dróżkę jest szansą na poznanie nowego uroczego miejsca, o którego istnieniu nie miałam pojęcia.  I tak z treningu na trening coraz bardziej czułam się związana z tym miejscem.

Powszechne „sportowe ruszenie” zachęciło chyba również moich sąsiadów, ponieważ na pokonywanych ścieżkach coraz częściej spotykałam innych amatorów sportu. Nawet niebiegająca społeczność coraz częściej kibicowała mi i mojemu mężowi, włączając w to również stałych klientów „leśnego” sklepiku „wielobranżowego”. Dzięki jednej z aplikacji sportowych poznałam kilka osób mieszkających z w okolicy, którzy również biegają. Dzięki temu na co dzień motywujemy się do treningów i wymieniamy informacjami o „okolicznych biegach”. Kto wie, może z czasem będzie nas więcej. I co ciekawe najwięcej uśmiechu i życzliwości od „sąsiadów” spotkałam właśnie podczas przypadkowych treningowych spotkań. Po roku biegania czuję, że obecnie jestem znacznie bardziej związana z moją okolicą, niż mogłam przypuszczać.

Dlatego dla mnie osobiście nie ma ma znaczenia, czy bieganie jest chwilową modą obecną w polskim społeczeństwie. Dla mnie będzie okresem, dzięki któremu miejsce w którym przyszło mi żyć zaczyna nabierać kolorów i charakteru.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Paulina Ożarowska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych „krążków” złożonych razem stworzy jedną całość – to symbol dla zespołowej pracy i znakomity motyw […]

Zobaczcie medale tegorocznego Maratonu Sztafet! Sprawdzian dla ekip i sportowa integracja już 18 maja

Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]

Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my mamy dla Was garść przydatnych informacji, które pozwolą Wam przygotować […]

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie