fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Jest meta! Paweł Żuk ukończył bieg na 5 tys km!

49 dni i 6 godzin – tyle zajęło Pawłowi Żukowi pokonanie równo 5 tys km podczas 15. Międzynarodowego Festiwalu Biegów Ultra w Atenach. Warto wspomnieć, że bieg odbywał się na… kilometrowej pętli. Tego nie zrobił dotychczas żaden Polak.

Zawodnicy wystartowali 16 stycznia, a na pokonanie całej trasy mieli równo 60 dni i 60 nocy. Paweł od początku założył sobie limit ok. 100 km dziennie. Tak, by bieg ukończyć w maksymalnie 50 dni. Przez dłuższy czas przemieszczał się jak w zegarku i stale mijał się na trasie ze swoim rumuńskim rywalem lub, zasadniejsze będzie określenie, towarzyszem tej biegowej podróży.

W okolicach dwutysięcznego kilometra zaczął jednak odczuwać dokuczliwe bóle spowodowane stanem zapalnym ścięgna Achillesa, co na kilka dni skutecznie spowolniło Polaka. Straty ponad 100 km nie dało się odrobić. Nicolae Bueanu nieprzerwanie parł do przodu, co ostatecznie zaowocowało jego zwycięstwem. Rumun pokonał trasę 5 tys km w niesamowitym czasie 47 dni, 19 godz i 8 minut. Drugi na „mecie” był Paweł Żuk, kończąc zawody w 49 dni, 6 godzin i 27 minut. Po drodze pobił swój własny rekord Polski na 1000 mil (14 dni, 17 godzin, 5 minut i 21 sekund).

Czy liczył na zwycięstwo?

„To nie są zawody. Tutaj jest dziewięcioro uczestników z całego świata – Japończycy, zawodniczka z Taipei, Brazylijczyk czy Włoch. (…) Tutaj nikt nie rywalizuje. Każdy ma swoją taktykę na ten bieg, własne podejście. Każdy ma inny styl biegania – biegną wolniej, szybciej, śpią 3 godziny na dobę, albo 4. Bardziej jest to starcie taktyk na dotarcie do mety” – mówił w rozmowie z Krystianem Walczakiem dla Red Bull.

To nie pierwszy wyczyn Polaka, chociaż ten z całą pewnością był najbardziej spektakularny. Paweł ma na koncie więcej nietypowych rekordów kraju. M. in. w biegu na 1000 km, 10-dobowym, 48-godzinnym na bieżni mechanicznej. Czy ma już plany na kolejne wyzwania? Tego mamy nadzieję dowiedzieć się już niebawem od niego samego. Trudno jednak będzie przeskoczyć tak wysoko podniesioną poprzeczkę.

W najbliższym e-tygodniku „Magazyn Bieganie” opublikujemy wywiad z Pawłem Żukiem. Nie chcesz, żeby coś cię ominęło? POBIERZ APLIKACJĘ!

PRZECZYTAJ TEŻ: PAWEŁ ŻUK PO ZWYCIĘSTWIE W BIEGU NA 1000 MIL. „KAŻDA MINUTA BYŁA INNA. TO CIĄGŁA WALKA O REALIZACJĘ CELU”

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 3

Przeczytaj też

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział