KnM #57 – Gdy w domu pojawiają się dzieci, a rodzice trenują triathlon – Ola Korulczyk
Jak to jest? Czy dzięki dzieciom poznajemy czym jest życie i uczymy się więcej o sobie samych? Czy poświęcamy czas rozmyślając co moglibyśmy innego osiągnąć w tym momencie? To wszystko zależy od tego jak patrzymy na życie. Dlatego zachęcam każdego do posłuchania rozmowy z tri-mamą: Olą Korulczyk.
Główne tematy które poruszamy to aktywność fizyczna w okresie ciąży i połogu, współzawodnictwo z trenującym partnerem oraz jak znaleźć czas na sport gdy ma się w domu dwójkę małych dzieci. Zachęcam do odsłuchu lub obejrzenia na YouTube!
W tym odcinku usłyszysz:
- Kim jest Ola?
- Jakie dyscypliny sportowe do tej pory trenowała Ola?
- Jakie sukcesy miała Ola w pływaniu?
- Jak obecnie wygląda pływanie Oli?
- Kto w domu pierwszy zaczął uprawiać triathlon — Ola czy jej mąż?
- Czym różni się trenowanie z dziećmi a bez dzieci?
- Czy Ola trenowała w ciąży?
- Co na treningi Oli mówili lekarze?
- Czy po porodzie Ola szybko wracała do treningów?
- Czy Ola miała problem z plecami podczas ciąż?
- Czy Ola współzawodniczy ze swoim mężem?
- W jaki sposób Ola i jej mąż pracują?
- Czy balans w życiu jest możliwy?
- Czy intensywne treningi mają sens?
- Dlaczego przed powrotem do treningów biegowych po ciąży należy przede wszystkim wzmacniać mięśnie?
- Czy Oli życie jest bajowe tak jak jej Instagram?
- Skąd wzięła się nazwa Bio Mama?
- Skąd Ola czerpie wiedzę na temat triathlonu czy też sportu w ciąży?
Materiał pochodzi z bloga ironfactory.pl
