KnM #57 – Gdy w domu pojawiają się dzieci, a rodzice trenują triathlon – Ola Korulczyk

Jak to jest? Czy dzięki dzieciom poznajemy czym jest życie i uczymy się więcej o sobie samych? Czy poświęcamy czas rozmyślając co moglibyśmy innego osiągnąć w tym momencie? To wszystko zależy od tego jak patrzymy na życie. Dlatego zachęcam każdego do posłuchania rozmowy z tri-mamą: Olą Korulczyk.

Główne tematy które poruszamy to aktywność fizyczna w okresie ciąży i połogu, współzawodnictwo z trenującym partnerem oraz jak znaleźć czas na sport gdy ma się w domu dwójkę małych dzieci. Zachęcam do odsłuchu lub obejrzenia na YouTube!

W tym odcinku usłyszysz:

• Kim jest Ola?
• Jakie dyscypliny sportowe do tej pory trenowała Ola?
• Jakie sukcesy miała Ola w pływaniu?
• Jak obecnie wygląda pływanie Oli?
• Kto w domu pierwszy zaczął uprawiać triathlon — Ola czy jej mąż?
• Czym różni się trenowanie z dziećmi a bez dzieci?
• Czy Ola trenowała w ciąży?
• Co na treningi Oli mówili lekarze?
• Czy po porodzie Ola szybko wracała do treningów?
• Czy Ola miała problem z plecami podczas ciąż?
• Czy Ola współzawodniczy ze swoim mężem?
• W jaki sposób Ola i jej mąż pracują?
• Czy balans w życiu jest możliwy?
• Czy intensywne treningi mają sens?
• Dlaczego przed powrotem do treningów biegowych po ciąży należy przede wszystkim wzmacniać mięśnie?
• Czy Oli życie jest bajowe tak jak jej Instagram?
• Skąd wzięła się nazwa Bio Mama?
• Skąd Ola czerpie wiedzę na temat triathlonu czy też sportu w ciąży?

Materiał pochodzi z bloga ironfactory.pl