fbpx

Czytelnia > Reportaże

Liga Biegowa: „W tej rywalizacji wygrywa każdy” [WYWIAD]

liga biegowa

Tylko do końca września można dołączyć do Ligi Biegowej, z jednoczesnym zachowaniem punktów, które udało nam się wybiegać na startach przez cały rok. Dlaczego jednak warto dołączyć do rywalizacji i na czym ona tak naprawdę polega? O tym rozmawiamy z Iwoną Ludwinek, która prócz współtworzeniem magazynbieganie.pl, zajmuje się właśnie Ligą Biegową.

Redakcja: Kto tworzy Ligę Biegową?

Iwona: Chcesz pewnie wiedzieć, czy jesteśmy biegaczami? Oczywiście. Cały ligowy team trenuje i startuje w zawodach od wielu lat.

Lubicie rywalizację?

Jeśli chodzi o mnie, to oczywiście! To jeden z elementów sportu, również amatorskiego. Między innymi po to startuję w zawodach, czekam na listę z wynikami biegu. Lubię widzieć siebie w rankingach, porównywać siebie z innymi. Nawet jeżeli daleko mi do ścigaczy z pierwszej dziesiątki. Wyniki motywują do dalszej pracy.

Liga Biegowa w dużej mierze opiera się na rywalizacji, jednak wygrywać mogą nie tylko ultra ścigacze.

To prawda. Zasady Ligi Biegowej są tak opracowane, by nie tylko czas, ale również częstotliwość startów się liczyła, zaangażowanie. W ogólnym rozrachunku, czy ktoś dostanie na koniec roku nagrodę czy nie, to i tak wygrywa, bo… regularnie biega, a być może również motywuje innych do aktywności.

Być może dlatego naszych uczestników jest tak wielu (obecnie prawie 7 tys. i ta liczba stale rośnie). Bardzo się cieszymy, że są z nami. Szczególnie, że nasi użytkownicy, to nie tylko nazwiska na liście, ale w dużej mierze osoby mocno identyfikujące się z Ligą. Codziennie dostajemy mnóstwo maili – od zwykłych podziękowań za to że jesteśmy, po propozycje udoskonalania Ligi na różnych polach. Bo Liga to przecież nie tylko rywalizacja i nagrody.

Ludzie nie biegają w Lidze tylko dla nagród?

Motywacje do biegania w Lidze są różne. Są tacy, którzy skupiają się głównie na wynikach i oni skrupulatnie planują każdy weekend pod kątem startów i zdobywania punktów. Ale jest sporo takich osób, które traktują Ligę jako jeden z elementów motywacji do biegania i możliwości bycia w danej społeczności. Cieszą się z każdego punktu, wskoczenia z pozycji 3453 na 2987. Porównują swoje wyniki z wynikami znajomych. Inni z kolei ścigają się głównie w ramach lig prywatnych, czyli rywalizują wyłącznie ze swoimi kolegami z pracy lub z osiedla.

Dodatkowo ludzie zaglądają na stronę Ligi, by zerknąć na kalendarz biegów, porównać swoje wyniki z wynikami osób z tej samej kategorii wiekowej czy tej samej miejscowości. Nawet nie pod kątem rywalizacji, ale zwykłej ciekawości.

Opcji do wykorzystania jest wiele. Nie mamy wątpliwości, że każdy znajdzie w Lidze miejsce dla siebie.

Jest wrzesień, zatem tak naprawdę ostatnie miesiące rywalizacji. Czy można się jeszcze zapisywać do Ligi i liczyć na wygraną?

Tak, jeszcze do końca września można się zarejestrować na Lidze Biegowej, bez straty punktów za biegi, w których brało się udział od stycznia 2017 r. Zatem obecni liderzy wciąż mogą się czuć zagrożeni. Wszystko się jeszcze w rankingach może wydarzyć!

Zauważyliśmy, że Liga to jednak nie tylko strona internetowa z rankingami.

Nie tylko. W każdy wtorek na warszawskiej Agrykoli organizujemy darmowe treningi biegowe. Co tydzień pojawiają się artykuły poradnicze odnośnie treningu, diety, motywacji. Ponadto organizujemy szereg konkursów, w których do wygrania są pakiety na biegi w całej Polsce, gadżety do biegania. Tych działań będzie dużo więcej. Sami się nie możemy doczekać!

Moglibyście uchylić rąbka tajemnicy?

Plany mamy duże, ale żeby je zrealizować, potrzeba czasu, bardzo dużo pracy i zaangażowania. A szczególnie tego ostatniego nam nie brakuje!

Z bieżących działań możemy zdradzić, że właśnie przygotowujemy instruktażowe materiały wideo, w których podpowiadamy, jak biegać szybciej, dłużej i bez kontuzji. Nasze spotkania biegowe odbywają się wyłącznie w Warszawie, a przecież nasi użytkownicy mieszkają w różnych zakątkach Polski. Chcieliśmy, żeby biegacze z całego kraju mogli skorzystać z wiedzy naszych trenerów.

A czy planujecie w przyszłym roku rozszerzyć listę punktowanych biegów o inne dystanse? Na pewno wiele osób czeka na to, by móc wpisywać sobie punkty z zawodów w ultramaratonach.

Na razie nie planujemy włączać innych dystansów. Ale w dalszej perspektywie – być może? Nie mówimy nie.

Na pewno jednak będziemy wprowadzać lekką korektę zasad Ligi Biegowej od przyszłego roku. Już niebawem roześlemy uczestnikom formularz, w którym będą mogli zgłaszać wszelkie pomysły i uwagi dotyczące działania naszej strony internetowej. Zależy nam, by uczestnicy Ligi Biegowej mogli ją z nami tworzyć, wspólnie się rozwijać. Chcemy, by dobrze się z nami czuli. Bo w końcu wszyscy jesteśmy biegaczami i tworzymy wspólną przestrzeń w naszym biegowym światku.

Liga Biegowa to darmowy portal biegowy i dobra zabawa pozwalająca rywalizować z innymi biegaczami 365 dni w roku. Projekt współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Więcej informacji na ligabiegowa.pl oraz na Facebooku: facebook.com/LigaBiegowa/

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział