fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Bez kategorii > Informacje prasowe > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wiadomości > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

M LIGA CROSS RUN po raz pierwszy na otwockim MERANIE!!!

Już w najbliższą sobotę uczestnicy pobiegną na kultowej trasie, na której narodziła się M LIGA (ex Mała Liga). Jesteśmy pewni, że tak jak dla kolarzy, również dla biegaczy ta trasa stanie się jedną z ich ulubionych!

Długość jednej pętli wynosi ok. 3,4 km z sumą przewyższeń niemal 90 m. Trasa jest interwałowa i jest niewiele miejsc, w których da się odpocząć. Dużo technicznych fragmentów, szybkie zbiegi po korzeniach, czy strome podbiegi – łącznie ze słynną „ŚCIANĄ PŁACZU”… i przepięknie umiejscowione miasteczko zawodów – pod samą GÓRĄ MERAN!!!

Czego chcieć więcej!

Wciąż możecie się zapisać. Zgłoszenia możecie dokonać już na miejscu nie później niż godzinę przed rozpoczęciem wybranego wyścigu.

Na uczestników czekać będą również atrakcyjne nagrody. Jedną z nich będzie zegarek Garmin, który zostanie wylosowany wśród uczestników biegu!

Profil trasy – przypomina grzebień… ale nikt nie mówił, że będzie łatwo 🙂

Przybliżony program zawodów:

13:00 rozpoczęcie imprezy, zgłaszanie uczestników w biurze zawodów

14:15 start nr 1) kategorie: DZIECI rocznik 2011 i młodsze (dystans ok. 300 m)

14:30 start nr 2) kategorie: DZIECI roczniki 2010 – 2007 (runda ok 1 km.)

Dekoracja po wyścigu

15:00 start nr 3) kategorie: MŁODZIEŻ 1 i 2 (jedna runda) DOROŚLI I SENIORZY (trzy rundy)

Dekoracja po wyścigu

Podział na kategorie wiekowe dostępny w regulaminie

mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Świat nadal stoi w obliczu pandemii, a globalne społeczeństwa odczuwają jej negatywne skutki między innymi w zakresie zdrowia psychicznego. ASICS, jako marka odpowiedzialna społecznie, wraca do swoich korzeni, aktualizując logotyp i uruchamiając globalną akcję charytatywną […]

ASICS uderza sportem w pandemię – rusza akcja charytatywna #SunriseMind!

Początek stycznia to dla wielu osób okazja do podjęcia nowego postanowienia. Dość popularnym wyzwaniem jest rozpoczęcie swojej biegowej przygody. To doskonały pomysł. Warto jednak robić to z głową i właściwym planem. Osoby początkujące często zadają […]

Bieganie dla początkujących: jak często trenować?

Kontuzja, przedłużone roztrenowanie, dłuższy okres lenistwa czy jakikolwiek inny powód mogą wyeliminować nas z biegania na kilka tygodni, a nawet miesięcy. Chcąc wrócić do treningów zaczynamy niemal od zera. Jeśli jednak wcześniej biegaliśmy regularnie, nasze […]

Jak wrócić do biegania po przerwie? Plan treningowy

Rok 2020 nie był tak zły, jak go przedstawiają – przynajmniej w bieganiu. Owszem, nie odbyły się Igrzyska Olimpijskie, odwołano sporo imprez, inne przesunięto… ale sprzyjało to bieganiu szybko. Rewolucja sprzętowa oraz zmiany w kalendarzu dały wysyp nowych rekordów. Pod tym względem miniony rok był wyjątkowy!

Rok 2020 był… dobrym rokiem!

Niezwykły i niekoniecznie najszczęśliwszy dla pasjonatów biegania rok 2020 dobiegł końca. Na horyzoncie już mamy kolejny sezon. Wielu biegaczy zastanawia się nad tym, czy warto w ogóle szykować formę na jakiekolwiek starty w tym roku. […]

Szykować formę na sezon 2021 czy nie? Oto jest pytanie [Felieton]

3 złote medale olimpijskie, rekordy świata w biegach na 800 m, 1000 m, 1 milę i absolutna dominacja w biegach średnich w pierwszej połowie lat 60. XX w. – to krótkie podsumowanie dokonań sportowych Petera […]

Po 60 latach, jego rekord jest wciąż aktualny. Jak trenował Peter Snell?

Bieganie to zajęcie, które wiele osób traktuje jako prawdziwą pasję. I chociaż, jak to w przypadku hobby, wystarczy je lubić, by je uprawiać, akurat ta aktywność niesie ze sobą dodatkowe profity. Ich lista jest naprawdę […]

5 korzyści, które daje bieganie

Według badań, czas snu przeciętnego człowieka w ostatnich latach regularnie się zmniejsza. Tymczasem sen jest nam niezbędny do życia, a jego niedobór powoduje nie tylko gorszą formę sportową, ale i np. zaburzenia pamięci. Z kolei […]

15 wskazówek, jak zadbać o lepszy sen