fbpx

Triathlon > TRI: Sprzęt > Triathlon

Napój ketonowy – przepustka do rekordów?

Izotoniki, RedBulle i napoje z kofeiną to przeżytek. Na podorędziu pojawia się wspomagacz znacznie silniejszy i – przynajmniej jak do tej pory – nie jest zabroniony przez komisję antydopingową. Czy w przyszłości stanie się ogólnodostępny?

probowki

Fot. www.sunfirmdistributors.org

Profesor Kieran Clarke z uniwersytetu w Oxfordzie opracował „naturalny napój energetyczny”, którego działanie mogło zaskoczyć samych naukowców. Jego głównym składnikiem są ciała ketonowe – związki chemiczne, które powstają w naszych mięśniach, gdy z powodu kończących się zasobów węglowodanów organizm zaczyna czerpać energię z tłuszczów. Dzieje się tak między innymi podczas długotrwałego wysiłku fizycznego, lecz także przy głodówce lub zawsze wtedy, gdy długo nie dostarczamy organizmowi pożywienia (np. przed śniadaniem, gdy od poprzedniego posiłku minęło wiele godzin).

Podczas eksperymentu na grupie czołowych wioślarzy okazało się, że w ciągu półtorej godziny mocnej pracy zawodnicy, którzy wypili napój ketonowy, dotarli średnio o 50 metrów dalej. Dla nich może to oznaczać zdobycie medalu olimpijskiego; dla „zwykłych śmiertelników” wzrost wydolności o 0,5-2 procent nie jest raczej w stanie nic zmienić.

Według magazynu Cycling Weekly drinki ketonowe są już używane przez kolarzy wygrywających wielkie toury. Zawodnikom nie jest straszny ich paskudny smak, a ich sponsorom nie przeszkadza fakt, że litr napoju kosztuje blisko 2000 funtów. Napój tego rodzaju nie jest (jeszcze?) zabroniony przez WADA, ale managerowie drużyn kolarskich nie chcą wypowiadać się na temat stosowania tego rodzaju wspomagacza w swoich teamach.

Według badaczy napoje ketonowe mogą pomagać również w leczeniu otyłości, padaczki, a nawet – co zaskakujące – cukrzycy.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Joanna Skutkiewicz

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Weekend z PKO Gdynia Półmaratonem zbliża się wielkimi krokami. To ostatni moment na decyzję, by przeżyć te emocje wspólnie z tysiącami innych miłośników biegania. Zapisy trwają do Niedzieli Wielkanocnej. Tegoroczny PKO Gdynia Półmaraton wystartuje 26 […]

6 tysięcy biegaczy w Gdyni! Ostatnie dni zapisów na PKO Gdynia Półmaraton i wydarzenia towarzyszące

Yeman Crippa zadebiutował na królewskim dystansie w Sewilli w 2023. Włoch finiszował z czasem 02:06:06. Wcześniej zawodnik specjalizował się w biegach przełajowych i średnich na dystansach: 3000 m, 5000 m i 10 000 m. Teraz […]

Jak do maratonu w Londynie przygotowuje się aktualny Mistrz Europy w półmaratonie?

Gniezno po raz kolejny pokazało sportowego ducha! 5 kwietnia ulice Pierwszej Stolicy Polski tętniły energią i emocjami – wszystko za sprawą 22. Biegu Europejskiego, który otworzył tegoroczną edycję Gnieźnieńskiej Triady Koronacyjnej. Choć pogoda wystawiła biegaczy […]

Gniezno rozpoczęło sezon biegowy! Ponad tysiąc zawodników na trasie 22. Biegu Europejskiego

Hoka prezentuje dziesiątą edycję swojego flagowego modelu – Clifton 10. To but, który od dekady z powodzeniem towarzyszy biegaczom na całym świecie podczas codziennych treningów. Ceniony za wyjątkową lekkość i komfort, Clifton powraca w odświeżonej […]

Hoka Clifton 10 – lekkość i miękkość jakich jeszcze nie było

W belgijskich miastach: Brukseli i Lieuven rozegrano pierwsze w historii Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych. Zawodniczki i zawodnicy ze Starego Kontynentu ścigali się na dystansach 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu. Jak w tych biegach zaprezentowali […]

Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych – pierwsza edycja za nami. Jak wypadli Polacy?

12 619 zawodniczek i zawodników przekroczyło linię mety 17. PKO Poznań Półmaratonu. To nowy rekord biegowej imprezy w stolicy Wielkopolski. W biegu zwyciężyli wśród mężczyzn Oqbe Kibrom Ruesom z Erytrei (01:02:23) oraz Viktoriia Kaliuzhna z […]

Rekordowa liczba zawodników na mecie 17. PKO Poznań Półmaratonu. Kamil Jastrzębski na podium!

Już po raz piętnasty, Raszyn stanie się miejscem zmagań biegaczy z całej Polski. Organizatorzy zapraszają w niedzielę, 13 kwietnia, do Raszyna na XV Ogólnopolski Bieg Raszyński o dystansie 10 km, który odbywa się na trasie […]

XV Ogólnopolski Bieg Raszyński już w niedzielę. Jeszcze można dołączyć!

Odchudza? Buduje kondycję? Nie tylko! Niezależnie od tego, czy biegasz codziennie, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, warto poznać efekty biegania na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dowiedz się, jak bieganie wpływa na organizm, jakie […]

Efekty biegania – wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział