fbpx

Informacje prasowe

Odetchnij od smogu! Dlaczego warto korzystać z masek antysmogowych?

respro

Wiele osób regularnie uprawia sport na świeżym powietrzu. Późną jesienią lub zimą aktywność na zewnątrz przychodzi z coraz większym trudem. Dużo poważniejszym wyzwaniem, bo dotyczącym zdrowia, jest jednak jakość powietrza. Smog, zwłaszcza w większych miastach, dotyczy każdego – zarówno ludzi uprawiających bieganie, jak i tych, którzy przemieszczają się do pracy, szkoły lub na zakupy. Bieganie zimą w masce to nie moda, ale przede wszystkim konieczność. Jak odpowiednio chronić się przed mrozem i smogiem? Ambasador marki Respro, Mateusz Jasiński będzie gościem specjalnym szkolenia, które odbędzie się w sobotę, 13 grudnia o godz. 11:00 w salonie 4Faces na terenie Galerii Północnej w Warszawie.

Świadomość na temat jakości powietrza w Polsce jest coraz większa, ale statystyki nie pozostawiają złudzeń. Według raportu WHO, przedstawiającego 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Unii Europejskiej, aż 33 znajduje się w naszym kraju. Negatywny wpływ na zdrowie mają przede wszystkim gazy, pył zawieszony PM10 oraz PM2.5 zawierający m.in. niebezpieczne związki siarki i azotu, metale ciężkie oraz amoniak, a także substancje chemiczne znajdujące się w powietrzu, które dostają się do płuc wraz z każdym oddechem. Kontakt ze szkodliwymi czynnikami przekłada się na wszelkiego rodzaju alergie, niewydolności oddechowe oraz nowotwory.

Słaba jakość powietrza nie musi jednak wcale wykluczać podejmowania aktywności fizycznej na zewnątrz. Należy mieć na uwadze, że podczas odpoczynku wdychamy od 400 do 500 ml powietrza, a w trakcie intensywnego biegania lub jazdy na rowerze ta ilość dochodzi nawet do 1,5 litra przy każdym wdechu.

Jeśli chcemy czerpać radość z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, warto zaopatrzyć się w maskę antysmogową. Wysokiej jakości maska powinna zawierać filtr, który chroni przed szkodliwymi zanieczyszczeniami, ale jednocześnie umożliwia swobodne oddychanie oraz dostosowywać się do twarzy w taki sposób, aby gwarantować wygodę oraz komfort podczas wysiłku. W naszej ofercie znajdują się również maski wydolnościowe. Wymuszają one prawidłowy oddech, a także mocniejszą pracę mięśni odpowiedzialnych za branie oddechu. Efektem jest lepsza wytrzymałość, szybkość oraz siła. Na szkolenie z udziałem Mateusza Jasińskiego w strefie Body Center salonu 4Faces zapraszamy wszystkich pasjonatów, którzy szukają merytorycznej wiedzy i chcą uprawiać sport mimo niekorzystnych warunków atmosferycznych panujących za oknem – powiedziała Paulina Paszczyk, dyrektor marki 4Faces.

Modele są wyposażone w szereg funkcjonalności, które mają ułatwić uprawianie sportu niezależnie od jakości powietrza. Wystarczy wspomnieć, że posiadają szczególną właściwość ogrzewania twarzy przy niskich temperaturach oraz zawierają wysokosprawny filtr Hepa-Type, będący w stanie zatrzymać większość zanieczyszczeń chemicznych o średnicy mniejszej niż 2,5 mikrometra. Ochrona przed szkodliwymi substancjami to jedno, ale dla pasjonatów sportu równie ważna jest odpowiednia wentylacja, która ułatwia oddychanie przez maskę. Dzięki specjalnym zaworom i zaawansowanej technologii, opór wydychanego powietrza jest na minimalnym poziomie, dodatkowo zwiększa jego przepływ, a także nie powoduje powstania pary wodnej na goglach lub okularach.

Liczba miejsc na szkolenie „W jaki sposób chronić się przed zimą i smogiem?” jest ograniczona. Zapisy można kierować na adres warszawa@4faces.com.pl

Więcej informacji znajduje się pod linkiem: https://www.facebook.com/events/1703838389676551/?active_tab=about

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Sprzęt często decyduje o sukcesie lub porażce zawodnika. Dla aktywnej kobiety bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego biustonosza. Powinien zapewniać piersiom komfort i bezpieczeństwo. O tym, jak dobrać odpowiedni rozmawiamy z Marzeną Abramowicz, certyfikowaną brafitterką z […]

Biustonosz sportowy – jak wybrać ten idealny?

Już w najbliższy weekend 1300 zawodników z Polski i świata weźmie udział w PKO Poznań Virtual Run. Do piątku (16.10) do godz. 20.00 można zgłosić chęć udziału w evencie, a minutę po północy będzie można […]

PKO Poznań Virtual Run coraz bliżej!

Podobnie, jak organizatorzy, także i biegacze nie wyobrażają sobie października bez biegu w Poznaniu. W nadchodzący weekend miał odbyć się 21. PKO Poznań Maraton. I choć epidemia pokrzyżowała wszystkim plany to możemy połączyć się w […]

Od Pomorza do Tatr – Poznań rozbiega Polskę w najbliższy weekend!

Znalezienie programu zrzucenia 5 kilogramów wagi w 7 dni jest w obecnych czasach jedną z łatwiejszych rzeczy pod słońcem. Diety-cud, magiczne formuły, fantastyczne odkrycia rewolucjonizujące dotychczasowe myślenie o utracie wagi, akcje typu “jedz ile chcesz i chudnij” obiecują dokładnie to, o czym marzy każda osoba z nadwagą – szybki efekt. Prawda jest jednak okrutna i my nie zamierzamy nikogo zwodzić: walka z nadwagą nie jest prosta.

Pierwsze kroki: bieganie a odchudzanie – zrzucamy masę

Czy bieganie na bieżni mechanicznej jest łatwiejsze czy trudniejsze niż na zewnątrz? Zapewne odpowiedź każdego biegacza będzie uzależniona od jego preferencji. A co na ten temat mówią badania? Wraz z pogarszającą się pogodą oraz wprowadzeniem […]

Bieżnia mechaniczna – trudniejsza czy łatwiejsza niż bieganie na zewnątrz?

Po wyczerpujących treningach sportowcy nierzadko sięgają po napoje specjalnie dla nich przeznaczone. Co takiego mają w sobie izotoniki i kiedy oraz kto powinien je stosować? Na samym początku warto odpowiedzieć na pytanie, czym są napoje […]

Napoje izotoniczne. Po co? Kiedy? Dla kogo?

Pobicie rekordu świata w lekkoatletyce to coraz rzadszy widok. Jednak ustanowienie 2 najlepszych w historii rezultatów jednego wieczora to historia wręcz unikatowa. I znów byliśmy jej świadkami w tym zupełnie niestandardowym sezonie! Joshua Cheptegei i […]

2 rekordy świata padły w Walencji!

Osoby, które stresują się wysiłkiem biegowym, nie muszą już czuć obaw. Dzięki metodzie japońskiego profesora nie zmęczą się ani nadmiernie nie spocą, a aktywnie spędzą czas. Co ciekawe, w dużym komforcie i z uśmiechem na […]

Slow jogging – po co i dla kogo?