fbpx

Akcja Treningowa > Informacje prasowe > Maraton Warszawski > Polecane > Przygotuj się na wielki bieg > Slider > Przygotuj się na wielki bieg > Trening do maratonu

Planujesz start w 44. Maratonie Warszawskim? Zapraszamy do akcji treningowej!

Zastanawiasz się nad startem w 44. Maratonie Warszawskim? Nie czekaj dłużej! Zapisz się już dziś, a my pomożemy Ci przygotować się do tego biegu. Jako magazynbieganie.pl kolejny raz przygotowaliśmy dla uczestników Maratonu Warszawskiego akcję treningową. W jej ramach czekają na Was m.in. darmowe plany treningowe, artykuły poradnikowe, czy też transmisje live z możliwością zadawania pytań.

Do 44. Maratonu Warszawskiego zostało dokładnie 100 dni. To czas, który z jednej strony wciąż pozwala podjąć wyzwanie i przygotować się do startu na królewskim dystansie, a z drugiej ostatni dzwonek na to, by ruszyć na poważnie z treningami. Dlatego, po raz kolejny, nasza Redakcja postanowiła przygotować dla Was akcję treningową, w ramach której oferujemy naszym Czytelnikom sporo wartościowych treści. Zachęcamy do dołączenia do naszej akcji treningowej!

Plany treningowe

Jednym z elementów przygotowań do 44. Maratonu Warszawskiego będą plany treningowe, które mają pomóc Wam przygotować się do startu na królewskim dystansie. Tegoroczne plany zostały opracowane z myślą raczej o mniej zaawansowanych biegaczkach i biegaczach, trenujących 3 lub 4 razy w tygodniu. Staraliśmy się zadbać o to, by nie tylko dobrze przygotowały Was do wymagań maratonu, ale także same w sobie okazały się ciekawą biegową przygodą. Jeżeli szukasz pomysłu, w jaki sposób przygotować się do startu w 44. Maratonie Warszawskim, zachęcamy do skorzystania z naszych planów treningowych!

Transmisje i porady

Czym byłby sam plan, gdybyśmy nie stworzyli wokół niego odpowiednich treści, pomagających zrozumieć cały proces treningowy? Nie chcemy zostawiać Was tylko z gotową tabelką, ale postanowiliśmy przygotować dla Was porcję wiedzy, która zaprocentuje nie tylko w przygotowaniach do 44. Maratonu Warszawskiego, ale, mamy nadzieję, pomoże Wam lepiej poznać bieganie i trening biegowy. Dlatego regularnie na łamach portalu magazynbieganie.pl będziemy publikować artykuły poświęcone treningowi maratońskiemu. Co więcej, będziecie również mogli na bieżąco zadawać pytania naszym ekspertom, a także dowiedzieć się więcej o poszczególnych środkach treningowych, taktyce maratońskiej i bieganiu per se, dzięki cyklowi transmisji live. Śledźcie regularnie profil Magazyn Bieganie na Facebook’u, by nie przegapić żadnej transmisji!

W grupie siła!

Na koniec mamy jeszcze dla Was dawkę motywacji. Podobnie, jak w ramach przygotowań do 16. Półmaratonu Warszawskiego, zapraszamy Was do grupy facebookowej dla osób planujących start w 44. Maratonie Warszawskim. Znajdziecie w niej jeszcze więcej ciekawych treści i będziecie mogli zadawać pytania, na które odpowiedzą nasi eksperci. Co więcej, dzięki aktywnościom innych biegaczy, zyskacie dużą dawkę wsparcia i motywacji, które są nie do przecenienia w przygotowaniach do pokonania maratonu.

Jeżeli zatem jeszcze się wahacie, czy wziąć udział w 44. Maratonie Warszawskim – nie czekajcie dłużej. Zgłoście swój udział, a w ramach akcji treningowej pomożemy Wam jak najlepiej przygotować się do tego wyzwania!

mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

67:45:51 – tyle czasu zajęło Polakowi pokonanie 19km w wodzie, 900 km rowerem i 211 km biegiem. W ramach Bretzel Ultra Triathlon wystartował 27 czerwca, do mety dotarł w nocy 30 czerwca. Poprzednim rekordzistą dystansu […]

Adrian Kostera ustanowił rekord świata w pięciokrotnym IRONMAN!

Stowarzyszenie Biegów Ulicznych w Pile informuje, że ruszyły już zgłoszenia elektroniczne do 31. Międzynarodowego Półmaratonu Signify, który odbędzie się w dniu 4 września 2022 roku. W ramach tegorocznego półmaratonu odbędzie się Puchar Komendanta Policji, Otwarte […]

Ruszyły elektroniczne zgłoszenia do 31. Półmaratonu Signify Piła

Po zimowym okresie budowy bazy siłowej i wytrzymałościowej oraz dużych objętościowo treningach do półmaratonu, warto zmienić charakter naszego biegania – zmniejszyć kilometraż i przyspieszyć. Przygotuj się z nami do biegu na 10 km, na złamanie 50, 45 lub 40 minut.

Plan treningowy na 10 km. Przyspieszamy!

Na temat biegania krąży wiele opinii, niekiedy ze sobą sprzecznych. Z jednej strony mówi się o prozdrowotnych właściwościach tej aktywności, z drugiej – kontuzjach i nawracających schorzeniach spowodowanych bieganiem. Jak to zatem jest? Bieganie rekreacyjne […]

Bieganie rekreacyjne – czy jest zdrowe?

Już 30 lipca w godzinach wieczornych wystartuje w Warszawie 31. Bieg Powstania Warszawskiego. Na uczestników na mecie biegu na 5, a także 10 kilometrów czekać będzie wyjątkowa pamiątka. Organizatorzy, Fundacja „Maraton Warszawski” i Aktywna Warszawa, […]

Prezentacja medalu 31. Biegu Powstania Warszawskiego

Maraton Warszawski ponownie rozbiega stolicę w pierwszy jesienny weekend. Już 25 września po raz 44. wystartuje jedna z największych imprez biegowych w tej części Europy, która jako jedna z nielicznych na świecie odbywa się nieprzerwanie […]

Niespełna 100 dni do 44. Maratonu Warszawskiego. Ruszyła akcja treningowa!

Na tę chwilę czekaliśmy prawie trzy lata. Przez Poznań po długiej przerwie przebiegną fani królewskiego dystansu. Zapisy na 21. Poznań Maraton wystartowały dziś, a 16 października zawodnicy wyruszą na trasę! – Wiemy, że zawodnicy stęsknili […]

Poznań Maraton wraca na ulice Poznania – ruszyły zapisy!

Chcesz wziąć udział w Biegu Powstania Warszawskiego, ale 30 lipca nie możesz być w stolicy? Nic straconego! Wciąż możesz uczcić pamięć bohaterów i oddać honor uczestnikom Powstania razem z tysiącami innych biegaczy. Weź udział w […]

Weź udział w Biegu Powstania Warszawskiego w dowolnym miejscu na świecie!