fbpx

Akcja Treningowa > Maraton Warszawski

Planujesz start w 44. Maratonie Warszawskim? Zapraszamy do akcji treningowej!

Zastanawiasz się nad startem w 44. Maratonie Warszawskim? Nie czekaj dłużej! Zapisz się już dziś, a my pomożemy Ci przygotować się do tego biegu. Jako magazynbieganie.pl kolejny raz przygotowaliśmy dla uczestników Maratonu Warszawskiego akcję treningową. W jej ramach czekają na Was m.in. darmowe plany treningowe, artykuły poradnikowe, czy też transmisje live z możliwością zadawania pytań.

Do 44. Maratonu Warszawskiego zostało dokładnie 100 dni. To czas, który z jednej strony wciąż pozwala podjąć wyzwanie i przygotować się do startu na królewskim dystansie, a z drugiej ostatni dzwonek na to, by ruszyć na poważnie z treningami. Dlatego, po raz kolejny, nasza Redakcja postanowiła przygotować dla Was akcję treningową, w ramach której oferujemy naszym Czytelnikom sporo wartościowych treści. Zachęcamy do dołączenia do naszej akcji treningowej!

Plany treningowe

Jednym z elementów przygotowań do 44. Maratonu Warszawskiego będą plany treningowe, które mają pomóc Wam przygotować się do startu na królewskim dystansie. Tegoroczne plany zostały opracowane z myślą raczej o mniej zaawansowanych biegaczkach i biegaczach, trenujących 3 lub 4 razy w tygodniu. Staraliśmy się zadbać o to, by nie tylko dobrze przygotowały Was do wymagań maratonu, ale także same w sobie okazały się ciekawą biegową przygodą. Jeżeli szukasz pomysłu, w jaki sposób przygotować się do startu w 44. Maratonie Warszawskim, zachęcamy do skorzystania z naszych planów treningowych!

Transmisje i porady

Czym byłby sam plan, gdybyśmy nie stworzyli wokół niego odpowiednich treści, pomagających zrozumieć cały proces treningowy? Nie chcemy zostawiać Was tylko z gotową tabelką, ale postanowiliśmy przygotować dla Was porcję wiedzy, która zaprocentuje nie tylko w przygotowaniach do 44. Maratonu Warszawskiego, ale, mamy nadzieję, pomoże Wam lepiej poznać bieganie i trening biegowy. Dlatego regularnie na łamach portalu magazynbieganie.pl będziemy publikować artykuły poświęcone treningowi maratońskiemu. Co więcej, będziecie również mogli na bieżąco zadawać pytania naszym ekspertom, a także dowiedzieć się więcej o poszczególnych środkach treningowych, taktyce maratońskiej i bieganiu per se, dzięki cyklowi transmisji live. Śledźcie regularnie profil Magazyn Bieganie na Facebook’u, by nie przegapić żadnej transmisji!

W grupie siła!

Na koniec mamy jeszcze dla Was dawkę motywacji. Podobnie, jak w ramach przygotowań do 16. Półmaratonu Warszawskiego, zapraszamy Was do grupy facebookowej dla osób planujących start w 44. Maratonie Warszawskim. Znajdziecie w niej jeszcze więcej ciekawych treści i będziecie mogli zadawać pytania, na które odpowiedzą nasi eksperci. Co więcej, dzięki aktywnościom innych biegaczy, zyskacie dużą dawkę wsparcia i motywacji, które są nie do przecenienia w przygotowaniach do pokonania maratonu.

Jeżeli zatem jeszcze się wahacie, czy wziąć udział w 44. Maratonie Warszawskim – nie czekajcie dłużej. Zgłoście swój udział, a w ramach akcji treningowej pomożemy Wam jak najlepiej przygotować się do tego wyzwania!

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Ocenione przez biegaczy jako nr 1 pod względem wygody w niezależnym teście przeprowadzonym przez The Biomechanics Lab na południu Australii, odsłaniające zupełnie nowy koncept, w którym komfort pełni główną rolę, oferujące jeszcze lepszą amortyzację i […]

Najbardziej komfortowe buty do biegania? Rewolucja w konstrukcji GEL-NIMBUS 25

Czy przygotowując plany treningowe, zastanawiamy się jakie mięśnie pracują podczas biegania? Odpowiedź na to pytanie pozwoli na zaplanowanie efektywnych treningów i osiąganie jak najlepszych wyników. Chęć redukcji masy ciała, pokonania określonego dystansu czy osiągania wyników […]

Jakie mięśnie pracują podczas biegania?

Fundacja DKMS wspierająca pacjentów walczących z nowotworami krwi oraz chorobami układu krwiotwórczego dołączyła do akcji #BiegamDobrze. Od dziś istnieje możliwość wsparcia Fundacji poprzez udział w największych warszawskich biegach ulicznych. Chcesz wesprzeć Fundację DKMS – pobiegnij […]

Fundacja DKMS dołącza do akcji charytatywnej #BiegamDobrze Fundacji „Maraton Warszawski”! Nowe połączenie sił

Podbiegi to jednostka treningowa, która pojawia się w programie przygotowań, jak i planach treningowych, do biegów na różnym dystansie. Wykorzystanie podbiegów w treningu biegacza to najlepszy sposób na poprawę siły biegowej. Pod warunkiem że będziemy […]

Podbiegi. Jak wykonać je poprawnie? [VIDEO]

Eliminacja produktów odzwierzęcych z diety coraz rzadziej jest wyłącznie przejawem światopoglądu, a coraz częściej stanowi świadomy wybór podyktowany względami zdrowotnymi. Czy takie rozwiązanie sprawdzi się w przypadku biegaczy? Na czym polega dieta roślinna? Już na […]

Dieta roślinna a bieganie, jak to połączyć?

Jeżeli wciąż jeszcze nie masz planów na ostatnią niedzielę marca, to przypominamy, że tego dnia odbywa się 17. Półmaraton Warszawski. Bez względu na to, czy jesteś zapalonym biegaczem, dopiero stawiasz pierwsze biegowe kroki czy nawet […]

Witamy wiosnę w Warszawie! Kilka powodów, dla których warto pojawić się 26 marca w stolicy

Nice To Fit You – jedna z najstarszych firm diet pudełkowych w Polsce, po sukcesie współpracy z Fundacją „Maraton Warszawski” w 2022 roku, postanowiła ponownie zostać sponsorem stołecznych biegów. W tym roku marka rozszerza swoje […]

“Dieta, która biegnie z Tobą.” – Nice To Fit You oficjalnym sponsorem 17. Półmaratonu Warszawskiego i 45. Maratonu Warszawskiego

Sezon halowy 2023 dopiero się rozkręca, a na listach już mamy kilka naprawdę ciekawych wyników. Co jeszcze ciekawsze, autorami co najmniej kilku z nich są reprezentantki i reprezentanci Polski. Zobaczcie, co przyniosły nam pierwsze halowe […]

Początek sezonu halowego pełen wartościowych rezultatów