fbpx

Bez kategorii

Potrenuj online z Lewandowskim, Ennaoui, Szostem i Święty-Ersetic!

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=vNwlFN7KOBI&feature=emb_title

Chyba każdy kibic chciałby mieć możliwość odbycia treningu wspólnie ze swoim idolem. W sytuacji pandemii, dzięki nowym technologiom będziecie mieli taką możliwość. W ramach akcji „Wojskowa Forma online – Ćwicz z nami”, można uczestniczyć w wirtualnym treningu prowadzonym przez czołowych polskich biegaczy.

„Wojskowa Forma online – Ćwicz z nami” to akcja mająca na celu zachęcić do uprawiania aktywności fizycznej w czasach pandemii. Do jej realizacji zaangażowani zostali czołowi polscy sportowcy-żołnierze. Tak się składa, że wielu naszych biegaczy elity pracuje w wojsku i to oni będą prowadzić dla Was treningi.

Zajęcia można śledzić online na Facebook’u Ministerstwa Obrony. Startują w każdy wtorek i czwartek o godz. 10:00. Pierwszy trening 28 kwietnia prowadziła pływaczka Alicja Tchórz. W kolejnych dniach w rolę instruktorów wcielą się:

  • brązowy medalista mistrzostw świata w biegu na 1500 m, kapral Marcin Lewandowski (czwartek, 30 kwietnia)
  • wicemistrzyni Europy w biegu na 1500 m, szeregowy Sofia Ennaoui (wtorek, 5 maja)
  • rekordzista Polski w maratonie, kapral Henryk Szost (czwartek, 7 maja)
  • mistrzyni Europy w biegu na 400 m i wicemistrzyni świata w sztafecie 4×400 m, szeregowy Justyna Święty-Ersetic (wtorek, 12 maja)

Wideo zapowiadające akcję, w którym do wspólnych ćwiczeń zachęcają nasi sportowcy można obejrzeć poniżej:

Zgodnie z zapowiedzią organizatorów, akcja ma trwać dłużej i już wkrótce mają pojawić się informacje o kolejnych prowadzących i zajęciach.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Aleksandra Brzezińska, mistrzyni Polski w półmaratonie i maratonie, otwiera listę elity 12. PKO Białystok Półmaratonu, który odbędzie się w niedzielę, 11 maja. Podopieczna Jacka Wośka wystartuje w stolicy Podlasia po bardzo dobrym występie w Brukseli […]

Mistrzyni Polski na czele mocnej elity 12. PKO Białystok Półmaratonu

Plan na wynik 3:45 w maratonie przeznaczony jest dla biegaczek i biegaczy, którzy mają co najmniej rok biegowego doświadczenia i pokonali co najmniej 1 półmaraton. Rozpoczynając przygotowania powinni być w stanie pokonać ten dystans w […]

Plan treningowy do maratonu na czas 3:45 [20 tygodni]

ASICS ogłasza imponujące wyniki wyścigu Tokyo : Speed : Race, w którym 125 czołowych zawodników z całego świata pobiegło ulicami Tokio, testując granice swojej szybkości w nowej serii butów METASPEED TOKYO. W certyfikowanym przez World […]

3 rekordy kontynentalne, 10 rekordów krajowych i 48 życiówek pobitych podczas ASICS TOKYO : SPEED : RACE

Plan na 4 godziny w maratonie przeznaczony jest dla biegaczek i biegaczy, którzy mają co najmniej rok biegowego doświadczenia i pokonali co najmniej 1 półmaraton. Rozpoczynając przygotowania powinni być w stanie pokonać ten dystans w […]

Plan treningowy do maratonu. Łamiemy 4 godziny! [20 tygodni]

W ramach 12. Edycji Wings For Life w Poznaniu, która zgromadziła ponad 8 tysięcy biegaczy i biegaczek z Polski i świata, Polacy po raz kolejny potwierdzili swoją moc i duży wkład w globalne wydarzenie. Na […]

Wings For Life: Martyna Młynarczyk drugą kobietą na świecie! W Polsce wygrywa ponownie Dariusz Nożyński

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział