fbpx

Akcja Treningowa > Informacje prasowe > Maraton Warszawski > Polecane > Slider > Trening

Powraca Puchar Maratonu Warszawskiego w zupełnie w nowej formule!

Ostatni rok mocno zaburzył rytm startowy, a brak biegowych celów sprawił, że nie każdy potrafił znaleźć w sobie motywację do regularnych treningów. Fundacja „Maraton Warszawski” postanowiła stawić temu czoła. Tak powstał wyjątkowy w swojej formule projekt, którego finałem będzie start w 43. Maratonie Warszawskim.

Już w najbliższych dniach wystartuje akcja “Trenuję do Maratonu Warszawskiego”, a Puchar Maratonu Warszawskiego będzie jego ważnym, ale nie jedynym elementem. Jej celem jest zmobilizowanie i wspieranie wytrwałości wśród przyszłych uczestników 43. Maratonu Warszawskiego jak również tych, którzy jeszcze nie podjęli ostatecznej decyzji w sprawie startu.

Na zwycięzców Pucharu Maratonu Warszawskiego czekać będą nagrody, a wszyscy uczestnicy mogą liczyć na szereg niespodzianek także podczas 43. Maratonu Warszawskiego.

Cykliczne sprawdziany formy

W tym roku Puchar Maratonu Warszawskiego stanowi nie tylko formę rywalizacji pomiędzy biegaczami, lecz także będzie istotnym testem formy przed docelowym startem. Cykl został zaplanowany na najbliższe 5 miesięcy tak, aby krok po kroku przygotować jego uczestników do startu na królewskim dystansie 26 września 2021 roku.

Biegi będą miały charakter wirtualny, dzięki czemu można je odbyć w dowolnej lokalizacji. Startować można dzięki dedykowanej aplikacji lub dowolnego innego urządzenia rejestrującego sygnał GPS.

W pakiecie Trenuję do Maratonu Warszawskiego znajdziecie możliwość wzięcia udziału w pięciu comiesięcznych sprawdzianach formy, zbudowanych na zasadach Pucharu Maratonu z poprzednich lat i zwiększającego się dystansu w każdej kolejnej próbie. Starty kontrolne w ramach akcji zaplanowano w terminach:

  • 24-25 kwietnia – 5km
  • 29-30 maja – 10km
  • 26-27 czerwca – 15km
  • 24-25 lipca – 20km
  • 28-29 sierpnia -25km

W ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego będzie prowadzona klasyfikacja generalna oraz w grupach wiekowych, co 10 lat. Aby znaleźć się w klasyfikacji biegacz będzie musiał ukończyć minimum 3 biegi.

Dedykowane plany treningowe

Osiągnięte wyniki w ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego będzie można nie tylko skonfrontować z innymi biegaczami. Będą one przede wszystkim stanowiły ważny wyznacznik bieżącej formy.

Plany przygotowane zostaną jedynie dla uczestników akcji „Trenuję do Maratonu Warszawskiego” w czterech wariantach. Po każdym ze sprawdzianów w ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego biegacz otrzyma sugerowany plan treningowy do maratonu z rozpisaną strategią przygotowań. Dzięki temu każdy z uczestników będzie mógł dobrze przygotować się na wielki finał i start na królewskim dystansie.

Propozycja wydaje się być szczególnie atrakcyjna dla mniej doświadczonych biegaczy, którzy nie mają przekonania do własnych możliwości, a chcieliby zmierzyć się z królewskim dystansem.

Sportowa rywalizacja z nagrodami

Dodatkową motywacją do udziału w akcji „Trenuję do Maratonu Warszawskiego” z pewnością będą cenne nagrody dla zwycięzców Pucharu Maratonu Warszawskiego, jak i szereg niespodzianek dla wszystkich uczestników akcji podczas jej trwania, jak i na samym 43. Maratonie Warszawskim, chociażby w postaci upominku dołączonego do pakietu startowego. Także każdy uczestnik akcji otrzyma certyfikat ukończenia Pucharu Maratonu Warszawskiego oraz będzie miał możliwość otrzymania pamiątki związanej z wydarzeniem.

Trenująca społeczność

Celem akcji jest także zbudowanie społeczności, której wspólny wysiłek włożony w przygotowania do Maratonu Warszawskiego twórcy akcji chcieliby przekuć we wspierającą i dzielącą się doświadczeniami społeczność. Wsparciem tej inicjatywy mają być cykliczne zaproszenia na spotkania ze specjalistami, mnóstwo ciekawej i wartościowej wiedzy w przygotowanych artykułach i poradach oraz w miarę możliwości spotkania biegowe.

W sklepie Maratonu Warszawskiego pojawi się także limitowana kolekcja z linią produktów poświęconych akcji „Trenuję do Maratonu Warszawskiego”.

Start akcji już 24 kwietnia

Inauguracją akcji będzie pierwszy bieg w ramach Pucharu Maratonu. Warto przystąpić do akcji już na tym etapie, gdyż start na 5 kilometrów będzie wykładnikiem bieżącej formy uczestników na starcie przygotowań, a także pozwoli na przydzielenie sugerowanych planów treningowych. Aby dołączyć do akcji Trenuję do Maratonu Warszawskiego należy zarejestrować swój udział i wykupić jednorazowo pakiet za 69 złotych, który uprawnia do startu we wszystkich pięciu biegach, otrzymania planu treningowego, jak i wszystkich innych świadczeń wchodzących w skład akcji.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział