fbpx
Żyrardów w Biegu

Wydarzenia > Aktualności > Informacje prasowe > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Polecane > Promocje > Slider > Wydarzenia

Rywalizacja na koniec wakacji? Zapraszamy na „Żyrardów w Biegu”!

W ostatnią niedzielę sierpnia „Żyrardów w Biegu” wystartuje po raz 9-ty. Na uczestników czekają dwa dystanse – 5 i 10 kilometrów. Rywalizacja toczona będzie w malowniczej okolicy Zalewu Żyrardowskiego.

Od pierwszej edycji „Żyrardów w Biegu” cieszy się niesłabnącą popularności wśród biegaczy z regionu. Kolejna możliwość rywalizowania w tym biegu ulicznym, którego start i meta zlokalizowane są w pobliżu Zalewu Żyrardowskiego, nadarzy się 28 sierpnia (niedziela). W tym roku, podobnie jak w latach poprzednich, rywalizacja toczona będzie w całości na asfalcie, co umożliwi start w zawodach wózkarzom (wózki typu wheelchair). Przez cały weekend czynne będzie kąpielisko, dlatego organizatorzy zachęcają biegaczy po wysiłku do zażycia orzeźwiającej kąpieli.

Żyrardów w Biegu
Żyrardów w Biegu

Pobiegnij na 5 lub 10 kilometrów

Do wyboru są dwa dystanse – 5 i 10 km. Start biegu głównego zaplanowana na godzinę 10:00 (limit czasu wynosi 100 minut), natomiast towarzyszącego na 10:05 (limit czasu wynosi 60 minut). Ceremonia wręczenie nagród odbędzie się ok. godz. 13:00. Dla najlepszej trójki na obu dystansach – wśród kobiet i mężczyzn (w kategorii OPEN), przewidziano puchary oraz upominki od sponsorów. Na podium dekorowani będą również zwycięzcy poszczególnych kategorii wiekowych.

Przejdź do strony „Żyrardów w Biegu” >>>

Zapisy trwają

Opłata startowa do końca lipca wynosi 60 złotych. Później koszt uczestnictwa w zawodach wzrasta do 70 złotych (do 21 sierpnia). Po tym terminie kwota wpisowego to 90 złotych. Rejestracja możliwa jest nawet w dniu imprezy, ale wyłącznie w biurze zawodów (płatność gotówką). W ramach opłaty startowej na mecie wręczane będą pamiątkowe medale oraz woda mineralna.

Zapraszamy na prawdziwe święto biegania do Żyrardowa. Piękna sceneria i wyjątkowa atmosfera to od wielu lat wyróżniki naszego biegu. Liczymy, że tegoroczna edycja przywita nas słońcem, a zawodnicy znajdą czas na kąpiel w Zalewie Żyrardowskim – przekonuje Wojciech Pawelec, dyrektor sportowy biegu.

Żyrardów w Biegu
Żyrardów w Biegu

Rywalizacja na wysokim poziomie

O mięśnie i dobre samopoczucie uczestników „Żyrardów w Biegu” zadba Sławomir Jagnyziak. Znany na Mazowszu instruktor oraz propagator biegów OCR wcieli się w rolę prowadzącego rozgrzewkę oraz konferansjera zawodów. Przypomnijmy, że w zeszłym roku ze zwycięstwa na dystansie 10 km cieszyli się Piotr Basiak z KS Start Pułaski Warska (36:51) wśród mężczyzn oraz Agnieszka Pachniewska z Płocka (43:28) wśród kobiet. Na dwukrotnie krótszym dystansie zwyciężyli: Łukasz Centkowski z LKS Osuchów (17:04) oraz Małgorzata Osuchowska z Run de Girard Biegający Sąsiedzi (22:14).

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Oficjalnie igrzyska olimpijskie w Paryżu 2024 rozpoczynają się 26 lipca. Jednak na emocje związane z bieganiem poczekamy jeszcze kilka dni, bo zmagania lekkoatletów ruszają 1 sierpnia. Kogo z polskich biegaczek i biegaczy zobaczymy na paryskich […]

Reprezentacja biegowa na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 i szanse medalowe

Kardiologa sportowego Łukasza Małka chyba nie trzeba nikomu przedstawiać. Profesor kardiologii, chętnie dzielący się wiedzą, chciałoby się rzec: z sercem na dłoni do pacjentów, a do tego praktykujący sportowiec amator. W tym odcinku z cyklu […]

Bawmy się sportem dla zdrowia! Kardiolog sportowy Łukasz Małek w Czy tu się biega?

Już w najbliższą sobotę ulice Warszawy zapełnią się biegaczami chcącymi upamiętnić 80. rocznicę Powstania Warszawskiego. W biegu na 5 i 10 kilometrów wystartuje ponad 11 tysięcy osób! To już drugie wydarzenie z cyklu Warszawskiej Triady […]

Odliczanie do startu! Ostatnie wolne miejsca na 33. Bieg Powstania Warszawskiego

Lato rozgościło się u nas w najlepsze, a wraz z nim pora na pyszne sezonowe owoce. Łatwo dostępne i relatywnie tanie, stanowią wartościowy dodatek do diety osób aktywnych fizycznie. Poznaj sezonowe letnie owoce i dowiedz […]

Owoce, po które najlepiej sięgać latem (+ przepisy z ich wykorzystaniem)

Problem nadmiernej potliwości dotyka do 3% społeczeństwa. Wśród takich osób są również takie, które nie stronią od aktywności fizycznej. Jak wiadomo intensywny sport wzmaga jeszcze dodatkowo pocenie. Termoregulacja jest ważna, jednak chciałoby się ograniczyć nadmierne […]

Jak radzić sobie z problemem nadmiernej potliwości, będąc osobą aktywną?

Gościem specjalnym odcinka z cyklu Czy tu się biega? jest Agnieszka Cubała – pisarka i popularyzatorka historii specjalizująca się w tematyce powstania warszawskiego. Rozmowa krąży wokół książki „Igrzyska życia i śmierci. Sportowcy w Powstaniu Warszawskim”, […]

Ich najważniejszy bieg to ten o życie. Sportowcy w czasach powstania warszawskiego. Agnieszka Cubała gościem specjalnym Czy tu się biega?

Już za chwilę, w poniedziałek, 22 lipca, wystartuje uchodzący za jeden z najtrudniejszych biegów świata – Badwater w Dolinie Śmierci w Stanach Zjednoczonych. Wśród zaledwie garstki wybrańców na starcie stanie Polka, Edyta Lewandowska. Co czuje […]

Edyta Lewandowska przed Badwater: jeszcze nigdy nie czułam się tak silna

W tym roku mija dokładnie sto lat od rozegrania pierwszego w Polsce, oficjalnego biegu na królewskim dystansie. Ten okrągły jubileusz świętować może każdy, kto czuje się częścią sportowego świata! Z wielką przyjemnością ogłaszamy, że istotnym […]

W Warszawie powstało Rondo Polskich Maratończyków! Sto lat polskiego maratonu!