fbpx

Blogi > Blogi > Magda Ostrowska-Dołęgowska

Szczęście i nieszczęście – kwestia podejścia

Magda Ostrowska-Dołęgowska

Silny wiatr, prosto w twarz. Nie mam się za kim schować. Zaczyna mi brakować sił. Zwalniam z premedytacją, bo boję się żeby nie zaliczyć ściany. Zawsze robiłam drugą połowę szybciej, a teraz? Życiówka, poprawa o 6 minut. I skwaszona mina.

Siedziałam owinięta srebrno-złotą folią NRC, na podłodze w miejscu, gdzie dzień wcześniej odbierałam pakiet startowy 10. Cracovia Maratonu. 3:22:25. Pierwszą połowę pobiegłam o 1,5 minuty szybciej niż pierwszą. Co się stało do diabła? Przecież ja tak nie robię. Druga połowa zawsze niesie mnie na skrzydłach, mam moc, wyprzedzam. A tu, w Krakowie zwiędłam. Oklapłam jak roślina bez wody. Ten paskudny wiatr… W pierwszej połowie było sporo krążenia wśród zabudowań, było się osłoniętym od wiatru. Siąpił lekki deszczyk, wspaniałe warunki do biegania. Co i raz przyłączał się jakiś młodzian – młody ciałem lub duchem i konwersował raźno, gdy mi ciężko było już prowadzić dyskusję. Później zostałam sama. Bo ci, którzy byli szybsi i mieli moc już polecieli do przodu, tych już nie dogonię. Jeśli kogoś doganiałam, obserwowałam raczej stany przedagonalne. Ludzi przechodzących do marszu, którzy zderzyli się ze ścianą z prędkością światła. Zwolniłam. Tylko troszkę, modląc się żeby nogi dowiozły mój ściśnięty żołądek, kolkę, trzepoczące się jak ptaszek w klatce serce i napinające się jak żabia gardziel płuca. Dowiozłam. Mimo bólu, prawie łez. 3:22:25. A walczyłam o 3:19:59. I jeszcze na trasie miałam poczucie porażki wymieszane jak w mikserze z euforią, bo to przecież wspaniała życiówka.

No właśnie. Siedząc już na wykładzinie jak superbohaterka w pelerynce z folii, zaczęłam myśleć trzeźwo. Ty, durak! Przecież to rewelacyjny wynik. To jest 3:22! Nie 3:28:50, nawet nie jest blisko wyniku z Poznania. To ponad 6 minut! W takich warunkach. I chcesz się użalać nad sobą, że druga połowa była o 1,5 minuty gorsza? Popatrz sobie na wyniki. Popatrz na tych, którzy wymęczyli drugą połowę 15 minut wolniej, albo jeszcze dłużej. Dlaczego więc siedzisz tu skwaszona, że zrobiłaś wspaniały wynik i tak znacząco poprawiłaś życiówkę?

Bo marzyłam o lepszym wyniku, który się nie udał. „Cel musi być wykonalny ale trudny, na granicy wykonalności. Cel musi być taki, że się go boisz i motywuje cię do ciężkich treningów”. I cel taki właśnie był. W dodatku – prawie się udało, bo przecież gdybym umówiła się ze swoją głową tylko na poprawę wyniku, cieszyłabym się nawet z 3:26. Tylko że to byłby wynik gorszy niż ten, który osiągnęłam. Wszystko jest kwestią podejścia, zdrowego rozsądku i umiejętności pogodzenia się ze sobą. Do herbaty zawsze można sobie nasypać soli zamiast cukru.

Pogodziłam się. Ale nie wtedy na wykładzinie. Dopiero po długim czasie naprawdę zaczęłam się cieszyć z tego wyniku. W dodatku, ponieważ nie było bardzo silnej obstawy, zajęłam 10. miejsce wśród kobiet. Nie postanowiłam, że przestanę się terroryzować ambitnymi planami. Warto o nie walczyć. Muszę tylko popracować nad tym żeby dostrzegać, że i tak jest się z czego cieszyć, nawet jak się nie uda.

A za wygraną kupiłam zegarek z GPS. Ładny, w groszkowym kolorze. Mój pierwszy własny. I te 3:22 też już wydaje mi się ładniejsze.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magda Ostrowska-Dołęgowska

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział