fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Zegama is Zegama, a w Polsce też gorąco! Krótki przegląd imprez ostatniego weekendu maja

W ten wyjątkowy weekend z Dniem Matki oczy trailowego świata zwracają się w jednym kierunku, ale przecież biegamy także w Polsce – i to zdecydowanie w każdym jej krańcu. Rozpoczynający się weekend obfituje w imprezy zarówno miejskie i asfaltowe, jak i górskie czy właśnie trailowe. Zerknijcie na nasz przewodnik!

Początek weekendu, czyli piątek, 24 maja, był dniem urodzin wybitnej polskiej lekkoatletki, pani Ireny Szewińskiej, o której rozmawialiśmy z jej wnuczką, Adą Szewińską W TYM ARTYKULE. I w nawiązaniu do tego święta, w niedzielę, 26 maja, w Łomiankach odbędzie się już po raz dziewiąty Bieg Łomianek im. Ireny Szewińskiej – ku czci właśnie tej wybitnej postaci. Co w programie? O tym dowiecie się TUTAJ.

Rozbiegana Łódź

Oczywiście, rozpoczynający się weekend to świetna okazja, by pobiec w Łodzi, gdzie odbędzie się 21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Na starcie organizatorzy spodziewają się nawet 6 tysięcy osób, ale to nie wszystko. Jeśli z jakichś powodów nie będzie Was w Łodzi, a chcecie zrobić coś dla siebie i innych, a dodatkowo zdobyć zniżkę na zakupy w drogerii sponsora tytularnego, możecie wziąć udział w biegu z aplikacją. O szczegółach pisaliśmy W TYM ARTYKULE. Warto!

Mierz wysoko! Biegaj po schodach najwyższego budynku w Unii Europejskiej

Jeśli ktoś naprawdę chce się zmęczyć w krótkim czasie, może to zrobić wbiegając po schodach na szczyt najwyższego budynku w Unii Europejskiej.

Wbiegnij na Varso Tower to jedne z największych takich zawodów w Polsce, których meta na wysokości 230 metrów znajduje się aż dwukrotnie wyżej niż taras widokowy Pałacu Kultury i Nauki. Co czeka na tych, którzy ukończą wyzwanie? Jak zapewniają organizatorzy, zapierające dech w piersi widoki panoramy Warszawy z 53. piętra wieżowca. Ważne! Wydarzenie ma również wymiar charytatywny. Więcej o nim dowiecie się TUTAJ. Trzymamy mocno kciuki za reprezentantkę Polski, Klaudię Krajewską, która ostatnio wywalczyła 9. miejsce na mistrzostwach świata w Tajpej.

fot. materiały prasowe

Warszawa biega: będzie wegańsko, rodzinnie i… w piżamach dla dzieci chorych onkologicznie

Ten weekend w stolicy obfituje w wydarzenia sportowe. W kalendarzu znajdują się również: Bieg Wegański, Białołęcki Bieg Mam oraz Bieg w Piżamach organizowany przez Fundację „Gdy liczy się czas”. To najlepszy dowód na to, że bieganie pięknie łączy się z pomaganiem oraz z dbaniem o relacje: z sobą samym, ze środowiskiem i z najbliższymi. Więcej informacji o każdej z imprez znajdziecie na ich fanpejdżach.

fot. materiały prasowe

Ale Mazowsze to nie tylko Warszawa, dlatego wychylamy nosa spoza stolicy i zaglądamy na dwa inne wydarzenia: III Cross Kampinos i Ogólnopolskie Biegi Uliczne. To właśnie w Mińsku Mazowieckim można wziąć w ten weekend udział w 28. Ogólnopolskich Biegach Ulicznych, na które składają się Mazowiecka Piętnastka i Mazowiecka Piątka. A to wszystko w ramach Dni Miasta 2024 zakończonych niedzielną Potańcówką z DJ Viką. Czujecie się zaproszeni?

Natomiast III Cross Kampinos to impreza przebiegająca – nomen omen – pod hasłem: Obudź w sobie biegowy zew natury. Na chętnych czekają dystanse od półmaratonu do aż 102 kilometrów! Trzymamy kciuki za ultrasów i nie tylko. Bawcie się dobrze i pamiętajcie o nawodnieniu, bo atmosfera będzie gorrrrąca!

Górskie przygody w biegu

Ci z Was, którzy chętnie spoglądają w kierunku natury, być może mają na celowniku również imprezy trailowe i górskie nieco dalej. W weekend 25-26 maja odbywają się tak znane i lubiane wydarzenia, jak: Ultramaraton Jaga-Kora, UTM, czyli Ultra Trail Małopolska – killer wśród biegów górskich – oraz jubileuszowy, XXX Bieg Górski na Ślężę. Trzymamy kciuki za wszystkich, którzy w górach będą biegać za tym, co kochają.

Zegama to Zegama, czyli bieg nie tylko po baskijski beret

Zupełnie jak szaleńcy, którzy już od ponad 20 lat zjeżdżają do małego hiszpańskiego miasteczka, by pokonać 42 kilometry z przewyższeniem 2 736 metrów przy niesamowitym aplauzie kibiców i mieszkańców. O fenomenie imprezy rozgrywanej w ramach Golden Trail Series niech świadczy chociażby fakt, że limit uczestników wynosi 500 zawodników, a zgłasza się nawet 13 tysięcy biegaczy. 

Wśród nich są takie tuzy światowego biegania trailowego, jak wracający nie tylko do walki, ale i do ścigania się po zwycięstwo Kilian Jornet. A deptać po piętach będą mu również Polacy: Bart Przedwojewski, czyli czołowy zawodnik goszczącego niedawno w cyklu Czy tu się biega? trenera Andrzeja Orłowskiego [POSŁUCHAJ] oraz Marcin Rzeszótko i Marcin Kubica. Marzenie o starcie w Zegamie spełnia również Kasia Szkoda, zwyciężczyni zeszłorocznego Wings For Life i tegorocznego ZUK-a. Trzymamy mocno kciuki! I już teraz nie możemy się doczekać niedzielnych emocji.

Powodzenia wszystkim startującym w ten weekend. Bawcie się dobrze.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Polska reprezentacja ukończyła Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy 2024 w Rzymie z dorobkiem 6 medali i na 9. miejscu w klasyfikacji medalowej. To najsłabszy wynik Polski na mistrzostwach kontynentu od 12 lat. W kontekście spełnienia oczekiwań medalowych […]

Medale, samotność i dyskwalifikacje: Jak Polacy zapisali się w historii Mistrzostw Europy w lekkoatletyce w Rzymie?

Już po raz czwarty w końcówce czerwca oczy setek biegaczy z całej Polski zwracają się ku Beskidom – nie bez kozery, bo to właśnie tam odbywa się Europejski Festiwal Biegowy “Dwa Beskidy”. Wydarzenie sportowo-kulturalne w […]

Biegowe wyzwanie w beskidzkiej krainie Łemków. Europejski Festiwal Biegowy startuje w ostatni weekend czerwca. Zapisy trwają!

Trzykrotna mistrzyni olimpijska w rzucie młotem oraz rekordzista Polski w skoku o tyczce wystąpią podczas Memoriału Czesława Cybulskiego na Golęcinie. Coraz większe zainteresowanie biletami na imprezę, która odbędzie się już za niecałe dwa tygodnie. Świeżo […]

Anita Włodarczyk i Piotr Lisek zasilają obsadę Memoriału Czesława Cybulskiego

Żelazo pełni różnorodne funkcje w organizmie biegacza i wchodzi w skład hemoglobiny, barwnika krwi. To dzięki niemu tlen może być transportowany przez krwinki czerwone do każdej części ciała, aby brać udział w produkcji energii. Biegacze są szczególnie zagrożeni jego niedoborem.

Żelazo – pierwiastek dobrych wyników

Jednym z największych wyzwań, które stoją przed organizatorami legendarnych wydarzeń sportowych, do jakich w polskich warunkach należy zaliczać Bieg Westerplatte, jest dostosowanie się do zmieniających się realiów, przy jednoczesnym zachowaniu tradycji i charakteru tych imprez. […]

W hołdzie Obrońcom Wybrzeża: historia i współczesność Biegu Westerplatte. Przed nami już 62. edycja!

Kiedy myślimy o bieganiu, wyobrażamy sobie pracę nóg i wydolność sercowo-naczyniową jako kluczowe elementy sukcesu. Jednak wiele osób zapomina, że górna część ciała, a zwłaszcza ręce, odgrywają istotną rolę w efektywnym biegu. Ćwiczenia na ręce […]

Ćwiczenia na ręce – po co one biegaczowi? Gotowy zestaw

Ile potrzebujesz kalorii aby schudnąć lub utrzymać swoją wagę? Aby się tego dowiedzieć, warto poznać najpierw swoją podstawową przemianę energii, a następnie całkowite zapotrzebowanie energetyczne. Sprawdź, jak to zrobić. Podstawowa przemiana materii – co to […]

Podstawowa przemiana materii a zapotrzebowanie energetyczne – jak obliczyć? Jak schudnąć?

Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy to jedna z tych imprez, które w ostatnich latach dostarczały polskim kibicom wiele powodów do radości. Nasi reprezentanci potrafili nie tylko sprostać wyzwaniom, występując w roli faworytów, ale także nierzadko zaskoczyć, zdobywając […]

Mistrzostwa Europy – w których konkurencjach biegowych liczymy na medale?