Na stronie World Athletics w zakładce ze statystykami doszło dzisiaj do zmiany, która oznacza koniec notowania oficjalnych rekordów świata w hali. Określenie „halowy” (ang. indoor) zostanie zastąpione określeniem „krótki tor” (ang. short track). W przypadku […]
Koniec z halowymi rekordami świata w lekkoatletyce!
Koniec roku to doskonały moment na podjęcie planów i postanowień na kolejne miesiące. Warto obrać sobie już teraz jasny cel i z myślą o nim zacząć przygotowania. Doskonałym pomysłem na inaugurację sezonu jest start w […]
Twój sezon wystartuje w Warszawie! Rusza akcja treningowa do 18. Półmaratonu Warszawskiego
Plan na 3:00 w maratonie to już nieco wyższa szkoła jazdy i dotyczy doświadczonych biegaczy. Idealny kandydat powinien mieć już na koncie kilka półmaratonów i rekord życiowy na tym dystansie w okolicach 1:25. W nogach […]
Plan treningowy na 3:00 w maratonie w 15 tygodni
W ten weekend w Brukseli odbędą się Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych 2023. W niedzielę rozegranych zostanie 7 konkurencji. Polska wysyła na zawody 17-osobową kadrę. Jak przystało na „standardy” PZLA, nie obyło się bez kontrowersji. […]
Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych 2023. Polska kadra z tradycyjnymi kontrowersjami…
Pierwszy weekend grudnia przyniósł wiele pozytywnych wieści dla polskiego świata biegowego. Padły rekordy Polski, fenomenalne wyniki, a nasi biegacze zdobyli nawet medale mistrzostw świata. Zapraszamy do podsumowania wydarzeń z ostatnich dni. Mistrzostwa świata w biegu […]
Rekord Polski w maratonie, drużynowe mistrzostwo świata w biegu 24-godzinnym i halowe rekordy Polski w biegu na 5000 metrów [podsumowanie weekendu]
Maraton w Walencji to jeden z najszybszych biegów na dystansie 42,195 km na świecie. Tegoroczna edycja zapowiada się szczególnie emocjonująco, ponieważ maratoński debiut zaliczy w Hiszpanii aktualny rekordzista świata w biegach na 5000 i 10 […]
Niedzielny Valencia Marathon z jednym z najciekawszych debiutów w historii. Prezentacja elity i Polaków
W ostatni weekend w Drzonkowie (Zielona Góra) odbyły się 95. Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych. W rywalizacji nie zabrakło zarówno wygranych, jak i niespodziewanych porażek faworytów. 95. Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych rozrywane […]
Starzy i nowy panujący w przełajach. Mistrzostwa Polski za nami
Łącznie 14 konkurencji w 4 kategoriach wiekowych zostało zaplanowanych do rozegrania w ramach 95. Mistrzostw Polski PZLA w Biegach Przełajowych. Gospodarzem tegorocznej edycji imprezy będzie Drzonków, a organizatorem imprezy jest Lubuski Związek Lekkiej Atletyki w […]
95. Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych już w ten weekend w Drzonkowie!
Wysoki poziom wodo- i pyłoszczelności, odporność na upadek z wysokości 1 metra, technologia pozwalająca utrzymać słuchawki na swoim miejscu w trakcie zróżnicowanych aktywności i długi czas pracy na baterii. To, zdaniem marki Jabra, recepta na […]
Najlepsze słuchawki douszne dla aktywnych? Jabra Elite 8 Active – test
Listopad to okres, w którym wielu biegaczy kończy sezon jesiennych startów. Na początku listopada rozegrano ostatnią tegoroczną imprezę w randze Mistrzostw Polski PZLA w biegach ulicznych. Kto w tym roku zdobywał medale na ulicy? Zapraszamy […]