Miesiąc: luty 2016

Jedna z najlepszych biegaczek średniodystansowych na średnich dystansach, wielokrotnie ścigająca się z Polkami Ukrainka Anna Miszczenko, została zawieszona na 2 lata za doping, a jej wszystkie wyniki od roku 2012 anulowane.

Raper Jacek „Mezo” Mejer ogłosił ambitny cel: złamanie za dwa lata bariery 2:30 w maratonie. Czy facet wie, co mówi, czy może upadł na głowę podczas koncertu?

Nasze pierwsze artykuły dotyczące wykorzystania mierników mocy pisaliśmy do niezwykle wąskiej grupy czytelników. Dziś sytuacja zmienia się bardzo dynamicznie – nawet jeżeli nie jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami tego urządzenia, to wielu z nas ma je na swojej krótkiej liście zakupów. Warto?

Chociaż od US Olympic Marathon Trials minął już ponad tydzień, świat biegowy wciąż jeszcze nie zapomina o tym wydarzeniu. Nic dziwnego, wszak te zawody wzbudziły naprawdę wiele emocji nie tylko w USA. Czego dowiedzieliśmy się dzięki amerykańskim kwalifikacjom maratońskim?

Co mają wspólnego biegacze z koreańskimi bohaterami, których mundury pstrzą się od medali niczym ogon syrenki od rybich łusek? Z tego zdjęcia nabijaliśmy się ze znajomymi. Śmiech, śmiech, śmiech i… trochę straszno, gdy zwróciłem uwagę na poważne miny tych złotych rycerzy. A potem niewygodna refleksja gdy popatrzyłem na moją półkę w przedpokoju, na której spoczywają podobne blachy. I jest ich więcej niż 3 kilogramy. A ja ani nie jestem generałem, ani żaden z tych medali nie świadczy o zwycięstwie.

Największy cykl ekstremalnych biegów przez przeszkody w Polsce – Runmageddon – rozpoczął… ekspansję zagraniczną! Ruszyły własnie zapisy na pierwszy zagraniczny Runmageddon, który odbędzie się 2 lipca w Wielkiej Brytanii. Organizatorzy spodziewają się, że w zawodach udział weźmie nawet 2000 uczestników.

Pięć czy dziesięć kilometrów przebiegniętych po sąsiedzkiej okolicy 3-4 w tygodniu sprawi, że będziesz w lepszej formie na co dzień, będziesz mieć więcej motywacji, spędzisz znacznie więcej czasu na świeżym powietrzu i przełamiesz bariery, które wcześniej zdawały się poza zasięgiem. Zacząć nie jest tak trudno jak ci się zdaje.

Mateusz Borkowski ustanowił w Spale rekord Polski juniorów w biegu na 1500 metrów – 3:45,83. Poprzedni rekord należał od ponad 40 lat do Krzysztofa Wesołowskiego i wynosił 3:52,3.

Biegowy narcyz to typ, który spamuje znajomych wykresami swego treningu, rozpływa nad własną wspaniałością, zachwyca treningiem… a w decydującym momencie biega jak ciamajda. Jesteś narcyzem czy egzekutorem?

Dlaczego kolana bolą? Dla biegaczy najbardziej powszechnym problemem są stany zapalne. Te mogą występować, gdy coś złego zaczyna dziać się z naszym kolagenem i organizm zaczyna go… pożerać.