Często spotykam się z opinią znajomych biegaczy: jem zdrowo, ograniczam jedzenie, a nie chudnę. O co chodzi? Również z tym najczęściej się spotykam jako dietetyk. Wydawałoby się, że jemy zdrowo, jednak gdy się przeanalizuje całą […]
Zdrowa dieta biegacza w praktyce [WYWIAD Z DIETETYKIEM]
W kwietniu dołączył Pan do grona Polaków, którym udało się ukończyć World Marathon Majors. Kiedy w ogóle zdecydował się Pan podjąć to wyzwanie? Na mecie w Londynie satysfakcja musiała być duża. Nawet przeogromna, zwłaszcza, że […]
Wojciech Machnik planuje pokonać maratony na wszystkich kontynentach: „Świat jest zbyt mały” [WYWIAD]
To, co rzuca się w oczy na początku, to bardzo staranne wykończenie Wnętrze buta bardzo wygodne, a przy tym nie nadmiernie miękkie. Bezszwowa cholewka świetnie leży. Okala stopę, ale również zanadto nie ingeruje, nie uciska. […]
Reebok Floatride Run Ultraknit [TEST]
Zerkając pobieżnie na stronę internetową festiwalu, można odnieść wrażenie, że Getaway to wydarzenie skierowane głównie do wspinaczy i fanów górskiego trekkingu. Wśród zaproszonych gości znaleźli się bowiem słynni himalaiści, wspinacze, grotołazi. Lecz to tylko pozory, bo im […]
Lot balonem, bieganie i spływ kajakowy w jeden weekend. Takie rzeczy tylko na Getaway Festival [RELACJA]
5 maja 2018 w Tajwanie odbyły się Mistrzostwa Świata w Towerrunningu. Zawody składały się z dwóch etapów: w pierwszym zawodnicy mieli do pokonania 824 stopnie (35 pięter), w drugim – odbywającym się 90 minut później […]
Piotr Łobodziński po raz drugi Mistrzem Świata!
Kochani Czytelnicy, Wasza wyobraźnia i dar przekonywania nie zna granic 😉 Jednak spośród wszystkich zgłoszeń musieliśmy wybrać tylko cztery. Zatem poznajcie zwycięzców konkursu z Mantą. Manta SWT9304 SPRITA 2 SmartWatch z linii MANTA FIT PREMIUM otrzymują: […]
Rozwiązanie konkursu z Mantą! Poznaj zwycięzców
Przez 2 miesiące 9 kapitanów rywalizowało w „Walce na Dobro” – zabawie organizowanej w ramach akcji #BiegamDobrze. Zasady były proste: każdy kapitan musiał zarejestrować się do 13. PZU Półmaratonu Warszawskiego drogą charytatywną, następnie zebrać jak […]
Koniec Walki na Dobro. Wyjątkowe emocje i ponad 52 tys zł zebrane na cele dobroczynne!
Żeby wiedzieć czym jest Walka na Dobro, trzeba najpierw zrozumieć ideę akcji #BiegamDobrze, gdyż to o nią cała rywalizacja się opiera. #BiegamDobrze to pierwszy biegowy projekt w kraju, który oparty jest na modelu aktywnej charytatywności. Aby […]
Walka na Dobro i #BiegamDobrze – tylko do jutra możesz pomóc!
13:43 Do mety dobiegł pan Florian Kropidłowski, który wystartował w kategorii M80. I tak oto kończymy na dziś. Dziękujemy wszystkim, którzy śledzili naszą relację. 13:41 12471 biegaczy dobiegło już do mety. Czekamy na ostatniego zawodnika! […]
13. PZU Półmaraton Warszawski [ZAPIS RELACJI NA ŻYWO]
Żeby wiedzieć czym jest Walka na Dobro, trzeba najpierw zrozumieć ideę akcji #BiegamDobrze, gdyż to o nią cała rywalizacja się opiera. #BiegamDobrze to pierwszy biegowy projekt w kraju, który oparty jest na modelu aktywnej charytatywności. […]