Mówi się, że regeneracja jest częścią treningu. Równie ważną, bo to właśnie podczas odpoczynku budują się nasze mięśnie. Jednak jak sprawdzić, czy jakość naszej regeneracji jest odpowiednio wysoka? Na pomoc przychodzi Firstbeat.

Zegarek, telefon, czołówka – to tylko część wyposażenia biegacza, które wymaga zasilania prądem, a sprzętu cały czas przybywa. Pojawiają się inteligentne skarpety, koszulki, opaski i różne inne akcesoria zasilane zewnętrznie. Co w wypadku, gdy skończy się prąd? Przecież trening, który nie zawiśnie na Endomondo, nie ma racji bytu. Aby temu zapobiec, powstały specjalne wkładki.

Buty biegowe to podstawowe wyposażenie biegacza. Ciągle jest udoskonalane, do trzewików upychane są coraz to nowsze systemy. Gdy wydaje się, że producenci nie mogą już niczym zaskoczyć, pojawia się jakaś nowość. Z reguły jednak buty zachowują zbliżoną formę, ale nawet od niej są wyjątki. Jednym z nich są buty Ampla Fly.

GPS, czyli system globalnego pozycjonowania, to jedno z najczęściej używanych przez biegaczy udogodnień. Niestety zbyt często polegamy na nim w 100%, nie biorąc pod uwagę zawodności niewynikającej z błędów producenta. Istnieje sporo czynników, także zewnętrznych, które sprawiają, że zegarek może pokazywać błędne dane.

Asics kojarzony jest głównie ze sztywnymi, dość ciężkimi butami, czyli tak zwanymi żelazkami. Oczywiście producent z Japonii ma w swojej ofercie modele startowe, ale najbardziej jest znany z takich modeli jak Cumuls, Nimbus czy Kayano, […]

DMT to marka niegdyś bardzo popularna w naszym kraju. Mimo dość specyficznego kopyta, na jakim budowano buty, ich produkty były chętnie kupowane przez kolarzy zarówno szosowych, jak i MTB. Ostatnie kilka lat to jednak lekka stagnacja i w zasadzie kompletne wycofanie się z naszego rynku. Model Vega 2.0 może odwrócić tę sytuację.

Do rosnących cen już się trochę przyzwyczailiśmy. Ostatnie kilka lat to jednak wysyp butów, których cena zwala z nóg. Nie tak dawno buty za 300-400 zł wydawały się drogie, a obecnie najdroższe modele kosztują ponad 1000 zł, czasem dość znacznie przekraczając tą wartość.

Zima jak dotąd nawet w górach była łagodna. Śniegu było mało, większy mróz utrzymywał się przez krótki czas, ale w górach – i to niekoniecznie tych najwyższych, czyli Tatrach – ludzie borykali się z hipotermią. Cumulus Climalite Full Zip oraz The North Face Thermoball Hooded to kurtki, które mogą ustrzec przed nadmiernym wychłodzeniem.

Buty biegowe w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat zmieniły się diametralnie. Pojawiły się wyrafinowane systemy amortyzacji, lżejsze materiały, poprawiona została wentylacja, ale jednak buty pozostały tylko butami. Na tragach CES 2015 marka Altra zaprezentowała obuwie, które jest czymś więcej.

Kalenji to marka niezwykle popularna w naszym kraju i bardzo ważny gracz na biegowym rynku. Jej popularność z roku na rok rośnie, choć postrzegana jest jako producent budżetowego sprzętu. W ostatnich dniach na południu Hiszpanii zostały zaprezentowane nowe modele producenta z Lille.