Magda i Krzysiek Dołęgowscy zrobili Bob Graham Round w 21 godz. 58 min. Miałam okazję obserwować ich postępujące zmęczenie – razem z Olkiem wspieraliśmy ich na trasie. Jak to wyglądało z naszego punktu widzenia?

Natknąłem się na artykuł dotyczący zagadnienia, o którym mówi się ilekroć pada nowy rekord świata w biegu maratońskim – czy i kiedy ( i przez kogo) zostanie w biegu maratońskim pokonana bariera dwóch godzin. Artykuł ukazał się w Journal of Applied Physiology, który zadaje te same pytania, prezentując równocześnie fizjologiczne koncepcje i zagadnienia, z jakimi należałoby się zmierzyć aby barierę dwóch godzin pokonać.

Posiadanie trenera to luksus, którego doświadcza niewielu biegaczy. Większość jest w treningu zdana tylko na siebie. Zwykle dotyczy to biegaczy amatorów, ale zdarzają się również wyczynowcy, którzy są jednocześnie zawodnikami i trenerami. Jakie są wady i zalety takiego rozwiązania?

Przebiegnięcie w towarzystwie Pawła Małaszyńskiego czy dołożenie na finiszu Marcinowi Dorocińskiemu (jest dobry!) może sprawić frajdę niejednemu. Dlatego – w imieniu organizatorów 28 lipca zapraszamy do Wałcza na Wałecki Bieg Filmowy.

Właściwie jeszcze do ubiegłego roku funkcjonował pod nazwą Półmaraton Rejów, co mniej więcej pozwalało zlokalizować bieg geograficznie. Ale od lat głównym sponsorem była firma Wtórpol, która w Skarżysku-Kamiennej ma swoją siedzibę. Od tego roku, od trzynastej edycji, jest po prostu Półmaraton Wtórpol. Nowa jest także trasa biegu, chociaż główny smaczek, czyli bardzo długi podbieg starą trasą E-77 (Góra Baranowska) – pozostaje. I nowa data – bieg odbędzie się w najbliższą sobotę, 24.08. Start w samo południe.

Chmielaki w Krasnymstawie to święto lubelskiego piwa, na które cały rok czekają nie tylko smakosze złotego trunku. Do Chmielaków przygotowują się również… biegacze i biegaczki. Jednym z punktów obchodów święta piwa będzie Półmaraton Chmielakowy. Tegoroczna, […]

  Pogranicze Polski i Słowacji, widoki na Małą Fatrę i Tatry. Wąskie ścieżki, wymagające podejścia i szybkie, trudne technicznie, ale dające mnóstwo dobrej zabawy zbiegi. 10 sierpnia w Beskidzie Żywieckim odbędzie się Ultramaraton Chudy Wawrzyniec […]

Historia ogrodnika we flanelowej koszuli, który postanowił nietypowo uczcić swoje 42 urodziny (wspinając się na 42 szczyty w regionie Lake District) schodząc poniżej 24 godzin, jest niezwykła, porywająca i zdumiewająca, zwłaszcza dla człowieka, który pojechał zmierzyć się z tym wyzwaniem. Tym razem wróciliśmy z tarczą w garści, a nie powaleni, przeżuci i wypluci. Przypominamy historię Bob Graham Round, opowieść o swojej pierwszej próbie i dzielimy się opowieścią z ostatniej, udanej próby.

Po 42 godzinach od startu najdłuższego biegu górskiego w Polsce na mecie było 16 zawodników. Zwyciężył Michał Kiełbasiński z czasem 35:31:53, niedługo po nim pojawił się drugi uczestnik biegu – Tomasz Kłodnicki – 35:33:26, wkrótce również i trzeci – Łukasz Pawłowski – 35:37:23. To niezwykle małe różnice zważywszy na 223 km biegu. Gratulujemy!

215 kilometrów, 15 300 metrów przewyższenia, siedem górskich pasm i to wszystko w Polsce, na Ziemi Kłodzkiej. W drugiej połowie lipca po raz pierwszy w polskich górach odbędzie się zorganizowany bieg na tak długim dystansie. Swój udział zadeklarowało już 238 osób! W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich odbędą się również: ultramaraton na dystansie 100 km, maraton, półmaraton i bieg na 10 km.