Czytelnia
Rosnąca liczba odwołanych imprez oraz próby organizacji biegów wirtualnych sprawiła, że miałem ostatnio przerażającą senną wizję przeszłości. Przyszłości, w której bieganie miało zupełnie inny wymiar i w której stałem się jednym z tych, którzy opowiadali […]
Biegowe science-fiction, czyli kilka słów o tym, jak to się drzewiej startowało w zawodach… [Felieton]
Zamrożenie imprez masowych sprawiło, że na nowo trzeba przemyśleć kwestie startów w życiu biegacza. Czy są potrzebne? Jak planować jesień? Gdzie biegać?
Komu potrzebne zawody biegowe?
Polski Związek Lekkiej Atletyki wyprodukował kompletnie absurdalne zalecenia sanitarne, dotyczące rozgrywania zawodów na stadionie.
Koronawirus. Dzięki PZLA nie zarazimy się na stadionie!
Po miesiącach analiz odkryłem ostateczny, finalny, jedyny skuteczny trening biegowy. Korzystając z życzliwej współpracy z producentami zegarków do biegania przeanalizowałem miliony treningów biegowych, dystanse od 3 do 300 kilometrów. Niedowiarkom od razu mówię że wykorzystałem […]
Odkryto najefektywniejszy trening biegowy – CGZ. Na czym polega tajemnica jego skuteczności?
Komu potrzebny jest trener biegowy – czy to w ogóle ma sens? Jakie kryteria decydują o tym, że ktoś jest dobrym czy słabym trenerem? Czy w Polsce jest ich zbyt wielu?
Komu potrzebny trener biegowy? [Felieton]
Oficjalnie ponad pół roku trwały 2. nowożytne igrzyska olimpijskie. Zawody rozegrano 120 lat temu w Paryżu. Niewielu ówczesnych wiedziało wówczas jednak, że mają do czynienia z igrzyskami. Zapraszamy do zapoznania się z ciekawostkami (nie tylko […]
Sprinter zostaje medalistą olimpijskim w biegu na 5000 m, choć nie pokonał całego dystansu. Tak wyglądały igrzyska 120 lat temu!
Co jest lepsze dla biegacza – współpraca z trenerem, który fizycznie jest obecny na treningu czy też zupełnie wirtualny nadzór oparty o analizę przesyłanych danych?
Trener realny czy wirtualny?
Dwa tygodnie temu firma Garmin opublikowała raport na temat tego, jak pandemia wpłynęła na różnego rodzaju formy aktywności fizycznej na terenie USA. W najnowszej publikacji analizie poddane zostały dane pochodzące z pięciu krajów, w których […]
Jak koronawirus wpłynął na aktywność fizyczną Europejczyków? Analitycy Garmina to sprawdzili
Wspólnymi siłami przebiec wirtualnie wzdłuż granic Polski, by ratować naturę zniszczoną przez ogień. RMF4RT Gladiators ma świetną propozycję na pierwszy weekend majowy – akcję Obiegnijmy Polskę. Pokonane kilometry przełożą się na pieniądze przekazane na Biebrzański […]
Obiegną granice Polski dla Biebrzańskiego Parku Narodowego
Chociaż polska lekkoatletyka w ostatnich latach może pochwalić się gwiazdami światowego formatu, dla niektórych kibiców zaskakujące okazuje się to, że niektórzy z nich nie są rekordzistami Polski. Nie tak dawno prezentowaliśmy Wam listę 5 najstarszych […]