fbpx

Bez kategorii

Paweł Żuk po 25 dniach na półmetku ultramaratonu! Przed nim wciąż 2,5 tys km

fot: Facebook Pawła Żuka

fot: Facebook Pawła Żuka

Paweł Żuk, znany ultramaratończyk i rekordzista Polski na nietypowych dystansach, od 16 stycznia 2020 jest na liczącej 5 tys km trasie 15. Międzynarodowego Festiwalu Biegów Ultra w Atenach.  Dziś przekroczył równe 2,5 tys km i wciąż napiera!

To już trzeci tydzień zmagań ultramaratończyków. Już na początku Paweł Żuk wraz ze swoim rywalem z Rumunii, Nicoale Buceanu, wyraźnie oderwali się od reszty zawodników, stale utrzymując swoją pozycję. Trzeci uczestnik biegu jest bowiem o ponad 200 km za Pawłem. Buceanu i Żuk do niedawna biegli utrzymując prawie identyczny kilometraż dobowy. Niestety ok. 20 dnia naszemu zawodnikowi zaczęło doskwierać ścięgno Achillesa. „Nikt nie powiedział, że będzie łatwo (…) Głowa rwie się do biegu, noga pozwala na chodzenie… i to nie zawsze” – pisał na swoim profilu facebookowym. Najwyraźniej odpoczynek w postaci zabiegów regeneracyjnych oraz zmniejszenie kilometrażu do 30 na dobę, dało skutek. Kilometraż znów powoli zaczął zbliżać się do 100 km/dobę.

Mam nadzieję, że taki stan utrzyma się do końca, bo to chyba była moja najcięższa próba – powiedział biegacz.

Za Żukiem półmetek, zatem chciałoby się powiedzieć, że teraz już będzie z górki. Niestety przed Pawłem wciąż do pokonania dystans nieco większy niż z greckich Aten do Warszawy. Ma na to jeszcze 35 dni. Obserwujemy i trzymamy kciuki.

Wraz z Pawłem na trasie jest czterech zawodników, którzy mieszczą się w limicie czasu, oraz ekipa wspierająca z Polski.

Zmagania Pawła Żuka możecie śledzić na stronie organizatora. 

CZYTAJ NAS TAKŻE W APLIKACJI NA TELEFON

To tam, w każdą środę, publikujemy nasze najlepsze, najbardziej pogłębione:

  • poradniki sprzętowe
  • treningi
  • diety
  • podcasty
  • reportaże, wywiady
  • felietony

W 2019 roku opublikowaliśmy tam ponad 300 artykułów o bieganiu!


Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Kto by pomyślał, że od pierwszej edycji GWiNT Ultra Cross minęło 10 lat! Tymczasem już za chwilę będziemy odliczać minuty do startu kolejnej odsłony tego popularnego w Wielkopolsce biegu ultra. Zanim jednak gromkimi brawami przywitamy […]

10 lat biegowej pasji: GWiNT Ultra Cross już w najbliższy weekend!

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział