fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Plum Ekiden 2023 – sztafeta maratońska (i nie tylko) w wyjątkowym wydaniu. Ostatni tydzień zapisów

Już w pierwszy weekend czerwca w Białymstoku odbędzie się Plum Ekiden 2023. To impreza biegowa przeznaczona dla drużyn, w której liczy się wspólny wynik zespołu i przede wszystkim dobra zabawa. Na uczestników białostockich zawodów, dość nietypowo, czekają 2 formaty sztafet.

Plum Ekiden 2023 to kolejna edycja rozgrywanej od 2015 r. sztafety maratońskiej w Białymstoku. Drużynowe bieganie cieszy się ogromną popularnością, a w tak pięknych okolicznościach przyrody, jakimi może pochwalić się stolica Podlasia, jest jeszcze przyjemniejsze. Zwłaszcza, że organizatorzy Plum Ekiden 2023 wychodzą naprzeciw oczekiwaniom uczestników. Oprócz tradycyjnego „ekidenu”, czyli sztafety maratońskiej składającej się z 6 zawodników, rywalizacja toczyć się będzie również w ramach sztafety 4×5 km. Dzięki temu udział w tej imprezie jest jeszcze łatwiejszy!

Plum Ekiden | Fot Krzysztof Karpiński

Plum Ekiden 2023 – integracja w szczytnym celu

Sztafeta maratońska w tradycyjnym wydaniu ekidenu, to dla wielu biegaczy najprzyjemniejsza forma udziału w zawodach. Z jednej strony pokonujemy wspólnie królewski dystans – maraton, z drugiej – dzielony jest on pomiędzy członków zespołu, co znacznie ułatwia przygotowania. Co więcej, wspólne zgłoszenie i start w zawodach jest okazją do integracji członków drużyny, zacieśniania znajomości, a także poznawania nowych osób. Zwłaszcza w tak przyjaznej atmosferze, jaka towarzyszy biegom organizowanym przez Fundację Białystok Biega.

Jednym z wyróżników imprez Fundacji jest dobroczynny cel organizowanych biegów. Od początku funkcjonowania białostocki ekiden wspiera Fundację „Pomóż Im” – Hospicjum dla Dzieci. Nie inaczej będzie i w tym roku. Z każdej opłaty startowej 30% przeznaczone zostanie na rzecz tej organizacji. Co więcej, każda z drużyn może wnieść opłatę startową w wysokości większej niż regulaminowe (obecnie obowiązujące) 300 zł (sztafeta 4×5 km) lub 450 zł (sztafeta maratońska), a nadwyżka w całości zostanie przekazana właśnie na cel dobroczynny.

Plum Ekiden | Fot Krzysztof Karpiński

Dwie konkurencje, dziewięć klasyfikacji

W ramach Plum Ekiden 2023 prowadzone będą klasyfikacje, które pozwalają drużynom rywalizować na różnych polach. Przede wszystkim, 4 czerwca czekają nas tak naprawdę 2 sztafety: sztafeta maratońska ekiden oraz sztafeta 4×5 km. Dzięki temu łatwiej jest zebrać drużynę i nawet osoby początkujące mogą wystawić skład, który sztafetowo przez 3 godziny pokona łącznie dystans 20 km.

W obu biegach prowadzone będą klasyfikacje generalna, klasyfikacja kobiet (dla zespołów mających w pełni żeńskie składy) oraz klasyfikacja firmowa. Zgłoszenie do tej ostatniej dokonywane jest na etapie rejestracji, a w nazwie zespołu musi znaleźć się nazwa reprezentowanej firmy. Ponadto, na podobnych zasadach, w ramach sztafety ekiden, prowadzona będzie jeszcze klasyfikacja mundurowa oraz klasyfikacja akademicka. Ta pierwsza dotyczy osób, które pełnią służbę, pracują w służbach mundurowych lub uczą się/studiują w szkołach/uczelniach mundurowych. Akademicka natomiast przeznaczona jest dla studentów, pracowników etatowych szkoły, osób pracujących dla uczelni na zasadzie samozatrudnienia, umowy zlecenia, umowy o dzieło oraz innych współpracowników działających na co dzień pod marką uczelni.

W przypadku sztafety 4×5 km nie ma klasyfikacji mundurowej ani akademickiej, ale jest inna dodatkowa klasyfikacja. Ta uwzględnia rodziny. Warunkiem zgłoszenia drużyny do tej klasyfikacji jest pokrewieństwo zawodników w linii prostej (dzieci-rodzice) lub bocznej (rodzeństwo). W takim biegu udział może wziąć zatem cała rodzina – np. rodzice z 2 dzieci. Warto przy tym jednak pamiętać, że minimalny wiek uczestników sztafety 4×5 km wynosi 12 lat.

Plum Ekiden | Fot Krzysztof Karpiński

Najważniejsze zasady

Ponieważ uczestnicy biegów drużynowych często mają ochotę pobiec więcej niż jeden raz, warto podkreślić, że w ramach Plum Ekiden 2023 będą mieli taką możliwość. Jeden zawodnik może wystartować bowiem w barwach więcej niż jednej drużyny – pod warunkiem biegu na 2 różnych zmianach. Ta sama osoba nie może natomiast pokonać 2 zmian w ramach jednej drużyny – grozi to dyskwalifikacją.

Bieg rozgrywany będzie na pętlach o długości ok. 2,5 km. W przypadku sztafety 4×5 km każdy uczestnik pokona pętlę dwukrotnie. Biegacze startujący w formule ekidenu pokonają kolejno: 7,195 km, 10 km, 10 km, 5 km, 5 km, 5 km. Limity czasu na pokonanie całego dystansu wynoszą 3 godziny w sztafecie 4×5 km oraz 5 godzin dla sztafet maratońskich. Nie ma natomiast limitu czasowego obowiązującego dla poszczególnych zmian.

Zgłoszenia do Plum Ekiden 2023 przyjmowane są internetowo do 28 maja. Drużynę może zgłosić kapitan i do tego samego terminu może dokonać zmian w kolejności startujących zawodników. W dniu imprezy o godz. 9:30 kapitanowie będą również zobowiązani do wzięcia udziału w odprawie przed biegiem, kiedy otrzymają pałeczki sztafetowe. Organizatorzy wyznaczyli limit uczestników na 200 drużyn, dlatego warto spieszyć się z rejestracją, bo miejsca są już w zdecydowanej większości wyprzedane.

Plum Ekiden | Fot Krzysztof Karpiński

Dodatkowe atrakcje dla najmłodszych

Oprócz sztafety maratońskiej oraz sztafety 4×5 km w weekend 3-4 czerwca w Białymstoku odbędzie się jeszcze jedna formuła biegów drużynowych. Będzie ona skierowana do najmłodszych – dzieci w wieku od 2 do 14 lat. Plum Ekiden Mini – bo tak nazywa się ta zabawa i rywalizacja – wystartuje w sobotę 3 czerwca o godz. 14:00. Również w tym wydarzeniu organizatorzy przewidzieli 2 formuły. Pierwsza to sztafeta 4×100 m dla dzieci w wieku 2-4 lat. Druga to 4×400 m, a w niej udział mogą wziąć dzieci w wieku od 5 do 14 lat. Warto wiedzieć, że bieg ten będzie zaliczany do prowadzonego przed Fundację Białystok Biega programu dla najmłodszych adeptów biegania Super Biegacz.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To będzie wielkie święto polskiego biegania! Już za trzy tygodnie w Zakopanem odbędzie się „Biegowe 360 stopni – konferencja Zakopane 2023”, w trakcie której wszyscy amatorzy biegania otrzymają kompleksową wiedzę niezbędną do zdrowego uprawiania tego […]

Przed nami wyjątkowe wydarzenie „Biegowe 360 stopni – konferencja Zakopane 2023”

Dla zawodników wytrzymałość specjalna to podstawowy środek treningowy w okresie przedstartowym i startowym. Dla ambitnych amatorów – ciekawe, ale ryzykowne rozwiązanie. Warto spróbować! Podobnie jak wielu zakazanych rzeczy – by życie było z pieprzykiem. A że czasami szczypie…

Bieg tempowy – dla kogo? Jak wykonywać?

Udało Ci się ukończyć w tym roku nieco biegów? Zarejestruj się na Lidze Biegowej do końca września i sprawdź, jak wysoko w rankingach jesteś! Zabawa jest bezpłatna i dostępna dla każdego – bez względu na […]

Ostatnie dni na dołączenie do Ligi Biegowej! Wszystkie swoje wyniki miej zawsze pod ręką

Lekkoatletyczny sezon 2023 dobiega powoli końca. Nadchodzi zatem czas na pierwsze podsumowania. Na naszych łamach zaczynamy od sprintu mężczyzn. Tegoroczny sezon sprinterski, nawet pomimo tego, że nie najszybszy w historii, okazał się bardzo interesujący. A […]

Podsumowanie sezonu 2023 – gwiazda sprintu i teamu adidas: Noah Lyles

Saucony Kinvara PRO to nowa propozycja w gronie butów treningowych z karbonową wkładką od amerykańskiej marki. W ostatnich tygodniach mieliśmy okazję ją przetestować, weryfikując zapewnienia o komforcie czy szybkości buta. Jak wypadły w naszym teście? […]

Saucony Kinvara PRO – Kinvara na sterydach

Zbliżająca się jesień to czas, kiedy wreszcie można skorzystać z bogactwa polskich warzyw i owoców sezonowych bez konieczności kupowania produktów importowanych. Co powinno znaleźć się w diecie świadomego biegacza, który chce się zdrowo odżywiać? Dlaczego […]

5 sezonowych produktów, które warto włączyć do codziennego menu

Gloria victoribus! Tegoroczne tytuły Międzynarodowych Mistrzów Krakowa w Biegu Górskim zdobyli Kenijczycy David Kiprono Metto wśród mężczyzn i Philice Cheboriot Kipkerio wśród kobiet. To oni 24 września jako pierwsi pojawili się pod Kopcem Piłsudskiego na […]

Kenijczycy David Kiprono Metto i Philice Cheboriot Kipkerio zwycięzcami PGE Energia Ciepła 16. Biegu Trzech Kopców

Niedziela 24 września należała do biegaczy! Wielkie biegowe emocje, sprzyjająca biegaczom pogoda, udane premiery – lokalizacji pod Pałacem Kultury i Nauki, projektu europejskiej rywalizacji drużynowej i imponującego Marathon Zone dla całych rodzin – tak podsumować […]

45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już za nami! Święto biegania w Polsce – nowa trasa, nowa znakomita lokalizacja startu i mety, premiera formatu TEAM UP! Europe i zwycięstwo Polki – Ewy Jagielskiej. Świetna frekwencja i moc kibicowania w sercu Warszawy!